孕产知识
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优生早知道张湖德《优生早知道:准妈妈必读》分为八部分,即优生的基础、养血是优生的根本、做好怀孕的准备是优生的基础、受孕、孕前营养、孕前按摩促孕又优生、理性对待疾病是优生的保证、要优生必须预防性传播疾病,介绍了孕前应该注意的一系列问题,强调生活中的一些纽节往往是优生的。关键,《优生早知道:准妈妈必读》以中医理论为基础,提出了滋养阴血的理念,并提供了一些实用的保健方法,内容通俗、贴近生活,非常适合准妈妈孕前阅读。 -
新妈妈产后恢复一本通屠海燕本书是为新妈妈度身定做的恢复全攻略:精心调养坐月子;瘦身,从产后第2天就开始;产后修颜大行动;瑜伽妈妈的塑身运动;白领妈妈重返职场的心理准备;宝宝和工作,哪个都放不下;吃好月子餐,宝宝喂得好 ……这些新妈妈必备知识尽在本书中。本书为知性妈妈孕产一本通系列丛书之一。该书的主题是产后如何恢复到产前的身材与容颜。全书共分6部分:第一部分首先介绍产后的身体变化、心理变化以及一些负面情绪;第二部分向你介绍产后你该必修哪方面的恢复课;第三至第五部分则具体介绍产后的瘦身、修颜和塑身课程;最后指导产后孕妇重归职场。 -
孕产妇的甜蜜纪律马梅英《孕产妇的甜蜜纪律:十月怀胎一朝分娩》是由资深产科及营养专业的医务人员,集聚几十年的保健和临床方面的丰富经验,提供给准妈妈、爸爸及新妈妈、爸爸的全面、系统、科学、权威的孕产期保健知识。书中内容通俗易懂,方法简便实用,特别具有可操作性,其中不少母婴保健专业知识在国内外还具有领先地位。书中介绍的一些新的理念、新的方法将会给读者很大的帮助,是通往优孕、优生、优育道路上的好帮手。《孕产妇的甜蜜纪律:十月怀胎一朝分娩》共分四部分:孕前关爱、妊娠40周、一朝分娩、产褥期妈妈及宝宝常见问题的问与答。其中“妊娠40周”为《孕产妇的甜蜜纪律:十月怀胎一朝分娩》的重中之重,编著者们从四个方面着手,做了详尽的叙述:妈妈宝宝的变化、妈妈的饮食、给妈妈宝宝的音乐和妈妈的甜蜜纪律。内容涉及日常生活的方方面面,深入浅出,既解答大众关心的普遍性问题,也介绍针对个体化需求的个性知识;既讲述正常的妊娠保健,也分析部分异常的妊娠现象与防治措施。结合书中给妈妈和宝宝共同欣赏的40首音乐曲目,你不但能得到渴求的孕产知识和技能,还能品着可口的饮食陶醉在音乐中,去经历甜蜜的“历险”。 -
幸福妈咪坐月子吴光驰 主编从医院回到家,将这个软软的小宝贝轻轻地放在床上,你心里开始发愁:这么小的人儿,什么时候才能长大啊?坐在床沿,心里开始嘀咕:坐月子是不是真的不能洗头、洗澡,甚至连刷牙都不行?对于新妈妈而言,从宝宝降生的那一时刻起,你和你的伴侣就被拖进了问题堆,到底怎样才能理清头绪,科学健康地坐好月子,轻轻松松养育出聪明健康的宝宝来呢?在从《幸福妈咪坐月子》找到答案之前,先来做个测试吧,看看你的“月子观”是否科学。经过小测试后,相信你已经对“月子里的事”有了大致的了解,如果你有更多的困惑,那么,就接着往下看吧,这《幸福妈咪坐月子》里有更为详细的解答。《幸福妈咪坐月子》将紧张的月子生活条分缕析地安排到每一天,从妈妈宝宝每天的变化,到产妇情绪调整、月子护理、月子食谱、饮食宜忌,到新生儿的喂养与护理,以及爸爸如何“侍候月子”等,为新手爸妈理顺月子生活的方方面面,让全家人都“临危不乱”。 -
孕妈妈完全手册·医疗保健篇日知生活编委会 编从怀孕到分娩是女性生命中的一次伟大而神圣的蜕变,是美丽女人成就完美人生的奇妙之旅.相信每一位准妈妈在准备怀孕的这一刻起,心中就存有很多问题,那么千万不要错过您手里的这本《孕妈妈完全手册》,它将帮您科学怀孕、轻松分娩,顺利通过这次重要的、里程碑式的旅程。 -
孕妈妈完全手册·全程营养篇日知生活编委会 编在怀孕这段魅力的旅程中,孕妈妈常会为吃什么更科学,怎么吃更有营养而苦恼,也常会因担心宝宝的营养而心神不安。不用愁,本书从孕前营养准备、孕期营养指导、孕期常见症状的饮食调养,到产后的营养指导,孕妈妈怀孕以及产后容易遇到的各类营养难题等,都提供了悉心的指导和解答。 -
大龄准妈妈怀孕必读赫英东30岁以上女性的备孕方案——从您最为关心的影响受孕的身体隐患开始,为您介绍备孕期全面的护理要点和孕前检查知识,解答的困惑和问题,帮助您顺利度过备孕期。30岁以上准妈妈的孕期全程护理课程——为您介绍妊娠早、口、晚期您和胎儿的身体变化情况和护理要点,在产前检查、分娩医院选择、妊娠期高发并症等方面为您提供专业指导,从生理、心理运动、营养、着装、胎教全方位贴心指导您的孕期生活。分娩的选择与应对——帮助您做好临产的准备,了解各种分娩方式的利与弊,在产前掌握整个产程的发展和在不同产程阶段需要做的工作,帮助大龄准妈妈更好的应对分娩。产后6周的护理——你您解答在护理新生儿时遇到的各种问题和困惑,帮助您做好产后护理和调养,指导大龄新妈妈更快、更好的恢复。给准爸爸的特别建议——做好当爸爸的准备,关心准妈妈的身体与心理,与准妈妈一起胎教,帮助准妈妈安心度过备孕期、孕期、分娩期和围产期,做个体贴老公,完美准爸爸。温馨提示:30岁以上准备怀孕和已经怀孕的准妈妈们!本书值得一读。 -
最新怀孕必读王琪十月怀胎,一朝分娩,这是一个既短暂又漫长的过程,在即将面对新的小生命到来之际,很多无经验的准爸爸、准妈妈常感到手足无措。在孕前,为了宝宝你必须改变什么,注意什么?在胎宝宝整个的孕育过程中,准爸爸、准妈妈应该关心什么,知道什么?随着胎宝宝在妈妈腹中不断长大,准妈妈又能感受到什么变化,应该注意些什么?预产期越来越近,准爸爸、准妈妈要做哪些准备?当宝宝呱呱坠地,还有什么事情急待新爸爸妈妈去做……本书是一本科学严谨的孕期指导手册,相信会给准爸爸、准妈妈想要的答案。 -
坐月子必读戴耀华,卢少平,刘雁峰 主编分娩之后是女性健康的关键时期,调理不好,不仅恢复期会延长,影响日常的工作和生活,而且疾病也会接踵而至,于是我们特聘专家,推出《坐月子必读》一书,以指导产妇及其家属,健康地度过产后这段特殊的生理时期,调养身心,尽快地回到正常生活。本书针对中国女性的生理特点,以传统养生理论为基础,用现代的医学理论详解产后的昕有细节问题,包括日常起居、饮食营养、形体恢复、常见疾病的预防与常见症状的应对及新生宝宝的护理等内容。权威,实用。 -
分娩前后李红、李洁许多准妈妈在准备迎接宝宝的降临之前都缺乏相应的分娩知识。从优生优育的角度要想孕育一个活泼健康的宝宝,准妈妈需要早早做准备,需要了解如何科学保健、如何分娩以及如何科学护理等一系列知识,才不会出现束手无策的情况。《分娩前后:孕妈妈围产期全程指导》则为准妈妈准备了全方位的分娩指导,帮助她顺利度过孕期、产期以及产褥期。围产期是指孕产妇产前、产时和产生的一段时间(妊娠第28周至产后7天)。这一时期内关系到孕产妇及胎儿、新生儿一系列的生理或病理变化,是生育期的一个非常重要环节。《分娩前后:孕妈妈围产期全程指导》为准妈妈们提供了科学保健的分娩、护理知识,更有孕产期心理护理知识,让准妈妈们轻松迎接宝宝的降临。
