孕产知识
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准妈妈孕产完全手册高杨、吴世冉 编当新生宝宝第一声嘹亮的啼哭划破生命的静寂,一朵希望之花从此绽放出人生的绚丽;当可爱的宝宝牙牙学语,用稚嫩的声音喊出第一声“妈妈”时,我们眼中会饱含激动的泪水;当聪明的孩子姗姗学步,迈开七彩人生的第一步时,我们心中又会激荡起幸福的浪花……然而,为了那一声嘹亮,准妈妈要付出10个月甚至更久的艰辛。在怀孕的10个月里,准妈妈不仅要关注胎儿的成长,还要注意自身的保健,了解和掌握孕前、孕后的每一件事情。身体的每一个生理反应、胎儿的每一次蠕动,都会让年轻的您既充满无限欣喜,又小心谨慎。本书既是识途的老马,又是航行的舵手。它将从孕前准备开始,全方位关注准妈妈孕期遇到的问题,详尽地介绍怀孕妊娠、科学胎教、孕期保健、轻松分娩以及产后疾病的防治等方面的相关知识,为您提供全面的、科学的、权威的孕期指导,告诉您在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。本书语言轻松、简洁,内容翔实、全面,结构严谨,层次清晰,文字通俗易懂,融科学性、指导性、实用性为一体,倡导一种明智和负责的态度,伴随准妈妈一起走过难忘的日日夜夜,孕育出聪明可爱的宝宝。 -
准爸爸孕育指导私房书郭勇、吴世冉 编虽然生儿育女是女人的事情,但是作为一个好男人,在这个世界永恒的话题中也应该承担自己的责任,毕竟男人也是家的一部分。所以,粗犷、威猛的男人要做可以依靠的大山,要做可以避风的温暖港湾,正如电影《超级奶爸》中的谢恩.乌尔夫一样,在外是一位出色的特种部队队员,在家则是一个能同时照料5个孩子的超级奶爸。众所周知,女人十月怀胎,月月艰辛、时时危险,她承担了孕育生命的大部分工作。而作为丈夫,更应该积极主动地转换角色,培养自己的“准爸爸”意识,担负起“超级奶爸”的责任,给太太生活上以照顾、心灵上以关爱、精神上以鼓励。在孕前,和太太一起进行采购物品、产前检查等准备工作,并了解太太的心理变化,及时给予引导和帮助;在太太怀孕期间,应扮演贴身保姆、胎教专家和营养调剂师的多重角色,做太太的坚强后盾;当宝宝出生后,新爸爸不但要照顾好太太坐月子,还要呵护和培养新生宝宝,精心打造快乐幸福的三人世界。为了让年轻的准爸爸们更好地了解孕育生命、孕产护理和抚育宝宝的知识,做好太太孕期的护花使者,承担丈夫和父亲的责任,组织了一批优秀的孕育专家,从男人在家庭中丈夫、父亲等角色出发,精心编写了本书。本书以独特的视角,着重分析与阐释了准爸爸在太太孕产的各个阶段如何去扮演自己的角色,并有针对性地列出了应对的措施和方法。如果您想由准爸爸成长为一名成功的“超级奶爸”,那么现在就从阅读本书开始吧。 -
产后调养与恢复完全指导魏群 编《产后调养与恢复完全指导》围绕如何打造百分之百漂亮妈妈这个中心,针对新妈妈的生理和心理特点,从产后身体恢复、美容美体、产后减肥、产后身心保健以及产后着装打扮等环节着手,提供了详尽的美丽情报,细致入微地为您重塑昔日美丽的身心建言献策,还您“漂亮本色”。当您午后品着清茶的时候,当您哺育着宝贝尽享天伦的时候……翻开《产后调养与恢复完全指导》便能轻松地找寻美丽的自我。《产后调养与恢复完全指导》提供了科学的理念与方法,具有内容全面、条理清晰、详略有致、图文并茂、操作性强等特点,相信她能够成为您的良伴益友。趁着小宝宝还在熟睡,您还等什么?现在就开始阅读吧! -
孕育一本通周忠蜀《孕育一本通:怀孕一本通6》从科学的视角,以通俗的语言、活泼的形式深入浅出地阐述了当代家庭普遍关注的妊娠、分娩、育儿等各种问题,就如何计划受孕、准备怀孕,如何避开一些危险因素、指导孕期营养以及胎儿的生长发育、分娩的过程、产后营养与康复、新生儿生长发育特点、日常喂养护理、幼儿早教、日常保健及传染病、常见病、多发病防治等相关知识进行了详尽的介绍和科学的指导,基本涵盖了孕、育、教等所有现代父母关心的问题。 -
优生早知道张湖德《优生早知道:准爸爸必读》分为七个部分,即准爸爸孕前必知、阴精是优生的根本、孕前宜养肾、细节决定优生、保健按摩是优生的法宝、疾病早治是优生的前提、优生“杀手”——性疾病,介绍男性孕前应该注意的一系列问题,强调牛活中的一些细节往往是优牛的关键。《优生早知道:准爸爸必读》以中医理论为基础,提出了保养阴精、养肾的理念,并提供了一些实用的保健方法,非常适合准爸爸阅读。 -
好吃有好孕张湖德《好吃有好孕:孕妈妈必读》分为七个部分,即加强孕期营养是优生的关键、与优生有关的营养学知识、孕妇必吃的健康食物、孕期优生食谱大盘点、孕妇四季营养保健食谱、孕期不良体质的饮食调养、孕妇营养中的禁忌,介绍孕期营养的各个方面,特别强调科学饮食的营养原则,内容全面、生动、翔实,语言通俗易懂,非常适合孕妈妈阅读。 -
怀上最棒的一胎王廷礼《怀上最棒的一胎》就是这种孕育心理需求,在妇产科有丰富临床经验的专家的指导下编著而成的。它将告诉你在孕期中你不知道的、想知道的、应该知道的一切,打消你在孕育过程中的全部顾虑,使您轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅。如何才能轻松、平安、顺利地怀上最棒的一胎?生下最棒的一胎?养育最棒的一胎?这是每一位即将为人母者所迫切想知道的!《怀上最棒的一胎》将是送给每一位初为人母者最好的礼物。想要怀孕,却对孕产知识一片空白,怎么办?怀孕前需要作好什么准备,才能保证怀上一个最棒的宝宝呢?怀孕了,却不知道该如何保证好准妈妈和胎儿的健康,怎么办?怀孕了,不知道该在哪方面调理准妈妈的饮食,怎么办?怀孕了,情绪起伏变大,经常会忧郁、焦虑,怎么办?胎教好重要,可是要怎么才最科学,不会伤害到宝宝呢?多么神奇啊!孕期的胎儿是如何一天天逐渐长大的?去医院待产了,该准备什么东西才不会在关键时刻手忙脚乱,而能从容面对呢?宝宝出生了,新手爸妈照顾好宝宝可不是一件简单的事情,谁来教教我们呢?新妈妈好头疼,怎样才能恢复到以前的苗条身材呢?……所有这一切,这里都有答案。 -
计划生育技术服务护理指南黄群、康建中《计划生育技术服务护理指南》是一部面对县、乡计划生育技术服务机构的计划生育技术服务护理指南。讲述了护理程序的应用、生命体征的护理程序、给药程序、输血、标本的采集、常用专科护理操作规程、计划生育技术和护理等,强调了护理的职责和要求。 -
学月嫂服务葛月萍 编《学月嫂服务》通过大量的现场图片,和资深月嫂倾心讲述。为即将参加月嫂服务和正在进行月嫂工作的就业者介绍产妇营养配餐,产后生活料理,新生儿生活护理。帮助宝宝顺利度过最重要的初级阶段,帮助孕产妇安全度过最重要的一关是职业月嫂的主要工作。 -
产后瘦身有诀窍张湖德《产后瘦身有诀窍:新妈妈必读》分为八个部分,即产后肥胖的原因与危害、科学饮食是减肥的保证、科学减肥新主张、产后减肥的关键是运动、产后的局部减肥、独特有效的中医减肥法、瘦身要与水有约、另类减肥法,介绍了产后科学瘦身的方法与技巧。其中许多方法简单易行,实用安全,使新妈妈们在日常生活中就能达到减肥瘦身的目的。
