这是一本体贴入微的指南，它来自哈佛医学院，将帮助准妈妈消除恐惧，以放松的心情迎接新生命的到来。至今为止，不计其数在进入产房后，才意识到自己还没有做好生孩子的准备并为此惊慌失措。不要让这样的情况发生在你身上！通过这《来自哈佛的完全解答：你一定要知道的无痛分娩》，准妈妈可以了解到：生孩子到底有多疼？哪些因素影响分娩的舒适度？无痛分娩的发展和现状，它和自然分娩孰优孰劣的争议；各种药物和非药物镇痛方法的优点和缺点；多位准妈妈（包括医务人员）的亲身经历。

《80后妈妈的五星级月子》内容包括：生产前要准备的物品清单；坐月子，选择新观念还是老方法；为产妇营造好环境；如何应对产后抑郁症；新妈妈时尚疗养法；营养又美味的月子餐；明星妈妈的月子食谱；与月子病说bye-bye；剖腹产妈妈特别护理法；帮新妈妈重塑S形曲线；新妈妈的美容娇颜课；新妈妈如何照顾宝宝；新妈妈怎样和宝宝玩耍；新妈妈怎样和宝宝聊天；月子里爸爸要完成的任务；如何为宝宝换尿布；如何给宝宝洗澡；如何找到称心如意的月嫂；月子期间理财方略……全面介绍了坐月子的相关知识。《80后妈妈的五星级月子》推荐的一些营养均衡又味道鲜美的月子餐，曾经的S型曲线、曾经的小蛮腰、曾经的纤纤玉腿，应该如何恢复，《80后妈妈的五星级月子》都作了详尽介绍。《80后妈妈的五星级月子》还为爱美的80后新妈妈准备了一些时尚的健身法，包括瑜伽、普拉提、水中健身等，它们都可以帮助新妈妈恢复美丽线条。解决了身材问题，我们还要帮助新妈妈恢复美丽容颜。《80后妈妈的五星级月子》特别为新妈妈开设了美容靓颜课，帮助新妈妈解决色斑、痘痘、妊娠纹等一系列美容问题。《80后妈妈的五星级月子》特别为新爸爸介绍了伺候月子妈妈的种种方法。

暂缺简介...

本书以亲切生动的语言向每一位准妈妈提供了一个完整的十月怀胎护理方案，帮助她们轻松克服一切困难，保持最佳状态，生出一个健康聪明的宝宝。希望本书能伴随每一个准妈妈更安心、舒心、快乐地度过孕期，迎接自己健康可爱的小宝宝！

胎教，在《辞海》中的解释是这样的：古人认为胎儿在母体中能够受孕妇的言行感化，所以孕妇必须谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，这就是胎教。通俗地说，胎教，是通过外界环境刺激、母体精神和情绪、膳食营养、生活起居等因素，对胎儿生长发育产生影响，或者说旨在通过这些因素促进胎儿体能和大脑良好生长发育。本书以科学的视角、通俗的语言为你详细讲解了怀孕十月的胎教知识，以及丰富的胎教方法，帮你实现孕育一个优质宝宝的梦想。

《妊娠养育实用宝典》从实际出发，以通俗易懂的语言，深入浅出地对怀孕、分娩、育儿三部曲进行了科学的论述，帮助每一位准妈妈从孕前准备做起，幸福怀孕，轻松分娩，科学育儿。

《孕产保健实用宝典》将告诉你在孕期中你不知道的、想知道的、应该知道的一切。打消你在孕育过程中的全部顾虑，使你轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅。

本书是给亚洲父母的孕期健康手册，是孕妈妈们的实践总结，是孕期保健必备指南。完美孕产孕早期（0-12周）、孕中期（13-27周）、孕晚期（28-40周），孕期生活全程指导方案，伴你安全度过280天。绝妙的变化。细致翔实地记录三个时期宝宝发育成长与母体的变化，让你全面准确地了解自己的身体变化，掌握宝宝的生长情况。细致的营养食谱。一人吃，两人补，提供最科学、最全面的营养配餐方案及孕妇保健食谱，为宝宝未来把好营养关。孕妈咪健康护理。育婴专家解答你的各类问题：产科的选择、孕期用药的禁忌与注意事项、体检、妊娠不适的原因与对策、心理疾病的表现与克服……孕妈咪保健运动。国际运动导师为三大孕期打造舒缓温和运动方案：孕早期——胎儿助长运动；孕中期——克服不适与防止身材走样施行运动：孕晚期——顺利助产运动。风靡全球的斯瑟蒂克胎教法。音乐、语言、瑜伽、光照、抚摸……最佳亲子互动，让你的宝宝赢在起跑线。

怀孕生产是一个很复杂的过程，涉及到孕前准备、孕期保健、分娩过程、产后调养以及新生儿护理等。对准妈妈而言，十月怀胎、280多个日日夜夜充满了希望与艰辛。《图解怀孕宝典》集优孕、优生、优育于一体，用科学的理念和方法全面精心地呵护准妈妈的身心健康，并且针对孕育过程遇到的实际问题给出正确的解决办法，让准爸爸准妈妈在充分享受怀孕乐趣的同时，更能圆满收获健康聪明的可爱宝宝。

孕妈妈必知的胎教黄金法则，为你的科学胎教指点迷津；常用的胎教方法，帮你丰富胎教内容；经典的斯瑟蒂克胎教案例，让你的胎教有据可依，有理可寻；280天胎教全程解析，每天都有精彩节目。《280天完美胎教天天做》按照280天的胎儿孕育过程，给出每一天的胎教细节，针对准妈妈实际体验给出专业贴心指南，同时将优生方略的指导理念贯穿内文，从胎教形式、内容、时间安排、方法、作用、营养等方面详细地介绍了280天的完美胎教方案。