该套图书主要吸收并融合最流行的蒙氏教育理念与感觉统治合理论等先进的早期教育思想，并尽可能以翔实、通俗的文字解答年轻父母在育儿过程中遇到的各种问题，同时也提供系统、全面、科学的育儿知识。该套图书内容在时间跨度上从孕前一直到儿童满6周岁，具体内容包括：先进的早期教育理念的推介、孕产期保健与胎儿大脑发育的促进、儿童智能发育的促进、心理健康的培养与良好的行为的塑造、营养饮食的合理安排、常见疾病的预防及康复计划、问题儿童的调适和问题行为的矫治等。该套图书作者多系国内一流专家。他们将自己多年的经验与科学育儿知识进行了系统的总结，在百忙的工作中笔耕不轰，为我们的读者奉献出了最好的作品。我们重视本套书与早教工程其他部分如“中国早教网”的配套问题，力争在内容衔接与后续服务方面形成一个有机的整体，为缺乏经验的年轻父母们提供一套可以依赖的、完善的育儿服务体系，帮助他们树立教子成材的信心。

每个家庭都希望自己的下一代健康、聪明，本书从生理、心理、生活等各个方面，分别介绍了受孕前的各项准备工作，对想要生育的夫妇有一定的指导作用。让我们尊重科学，依靠科学，用科学的方法优生优育，创造美好生活。宝宝要诞生了，新妈妈即将面临种种难关和接受许多磨练，如何保证自身的健康，怎样喂养和护理宝宝呢？相信每个新妈妈都想知道。为了您和宝宝的健康，请选择新妈妈圣经。

本书主要从优生优育角度，向读者传授孕妇孕期保健、注意事项及如何进行胎教，让宝宝在胎儿期就拥有尽可能良好的生长发育环境。

孕育新生命的过程，是人类繁衍生息的关键一步，也是打算做父母者应当高度重视的人生经历。在这个过程中，科学的饮食营养知识对于准妈妈来说是必需的。怀孕是改善饮食习惯的最佳时期，作为准妈妈，你正启动着一项长达一生的工作——抚养孩子。在怀孕的40周及以后相当长的一段时间里，你都必须保持最健康的状态，而且还要帮助孩子打下一生的健康基础。这40周里，你和你腹中的宝宝到底经历了怎样的生理、心理变化和生长发育过程？准妈妈又是如何通过调整自己的饮食起居、调适自己的心理情绪，来适应自己身体的变化和孕育宝宝的需要？这些都可能是你心里的疑问，也可能会使你因未知的前景而忧虑。这40周里，是你从从容容准备迎接一个新生命的学习期和预备期，通过医学专家对各种生理现象的讲解，其他“过来人”对他们育儿经验的介绍，营养学家对营养配餐的安排，你可以逐步地了解他（她）、认识他（她）、接纳他（她）、包容他（她），为这个小天使的降临作好充分的生理、营养和精神准备。通过“饮食胎教”，你和你的宝宝将养成健康的饮食习惯，你的宝宝将成为体格和心智健康的孩子，与此同时，你也将成为一个成熟、健康、美丽、骄傲的妈妈。

优生的基础优生，就是生优，即采取一系列措施保证诞生的下一代是素质优良的。优生是关系到人口质量的大事。在我们控制人口数量的同时，必须提高人口的质量。人口的质量，既要靠后天良好的培养教育，也...

《十月怀胎全书》是一本科学、全面实用的孕育指南，内容点点滴滴，关怀实实在在。应该从哪些方面做孕前准备，丈夫在孕期担负的责任，妊娠期饮食与营养，孕妇临产时应注意的问题。

预备知识280天的奇迹——胎儿从受孕到诞生妊娠第2周：受精卵着床妊娠2个月：胚胎形成妊娠3个月：胎儿自由地活动妊娠5个月：胎盘形成妊娠6～7个月：胎动频繁妊娠8～9个月：胎儿身体发育完成妊娠10个月：准备就绪一第280天：分娩终于到来了子宫与胎儿妊娠中的子宫分娩前后的子宫分娩的过程如何准备日常食品的大致热量第1章怀孕了怀孕过程和基础知识第2章妊娠初期妊娠初期是怎样的妊娠生活终于开始了妊娠期间的生活和家务为平安分娩保持体重妊娠初期的饮食选择适合自己的分娩方式初期检查和定期健康检查母亲培训班一怀孕也可继续工作妊娠反应的症状与对策先兆流产、流产的原因和对策克服先兆流产和流产确认怀孕期间的出血根据症状了解出血的原因和对策怀孕后才知道的子宫疾患让人担心的子宫症状病毒感染的对策性传播疾病的知识和对策轻松健康简单的运动怀孕期间头发和脸的养护怀孕期间的性生活以及与丈夫的感情沟通（1）第3章妊娠中期妊娠中期是怎样的度过“稳定期”的方法、怀孕中期的膳食胎动证明胎儿健康快乐的心情是最好的胎教妊娠中后期的胎教日历定期体检时与医生的交谈旅行或外出可以到哪里还需要适量的运动妊娠高血压综合征为什么严重妊娠高血压综合征的预防和对策先兆流产、早产的原因和治疗方法腹部坠胀和疼痛的对策便秘和痔疮的治疗贫血的影响和对策身体稍有不适时的对策选择合体的内衣怀孕期间的性生活以及与丈夫的感情沟通（2）第4章妊娠后期妊娠后期是怎样的临产前的小休妊娠后期的饮食“放松”是通向平安分娩的捷径开始做喂奶的准备胎盘和羊水的问题胎位不正的矫正方法这样纠正胎位浮肿的鉴别方法和消除法令人不安的肚胀为了不出现妊娠纹如何应付产前的身体不适临产前的安产体操适合大肚子的服装怀孕期间的性生活以及与丈夫的感情沟通（3）第5章终于临产了全方位做好住院的准备临近分娩时身体的反应终于要住院了了解分娩的过程阵痛的疏解方法和用劲方法临产前温习一下呼吸法何谓无痛分娩用于分娩的麻醉稍让人担心的会阴侧切别害怕剖宫产提前破水的分娩正确了解催产剂必须由医院解决的问题对分娩的种种疑虑第6章小生命诞生出生5日——从诞生到出院新生儿的喂养第7章产后与育儿一周的住院生活婴儿的身体令人不安产后的身体如何恢复产后的这些问题要注意何谓产后抑郁症产褥体操产后的性生活以及与丈夫的感情沟通第8章怀孕、分娩的担心和不安妊娠期间对药物安全的关注孕妇的生活环境烟与酒精腹内胎儿的成长怎样对付特异性令人担心的遗传问题高龄分娩和产前诊断有慢性病的孕妇会遇到的问题关于双胞胎的问答消除心中的不安与疑问

恭喜您有宝宝了！从医生宣告这一刻开始，您就要准备经历一段未知而神圣的过程。本书为您提供孕期每一天的保健知识、营养分析、胎儿变化及注意事项，使您不再手足无措。“妈妈日记”为您提供了记录这段美好时光的空间，您可以将宝宝每天的成长变化及自己每一点一滴的感受都记录在上面。本书将见证您成为一位伟大母亲的全过程，是您和丈夫送给宝宝的第一份珍贵的礼物！看这280个美丽日子你有宝宝了！从医生宣告这一刻开始，你就要准备经历一段未知而神圣的过程。第1月，他像一粒种子，沉睡在你的子宫里。你欣喜，却伴着焦虑不安，你试图平静，却老是胡乱猜想。你该怎么办？对宝宝的期盼和对自己角色的恐惧，在你的心里相互斗争。第2月，你开始呕吐了，简直不能闻油烟的气味，头晕目眩，浑身无力，你惊慌失措，急急忙忙去看医生。他告诉你，早孕反应是你做妈妈的标志，现在你的身体需要大量的铁质、钙质和各种微量元素等营养物质，赶快补吧！于是，你开始拼命地吃，你为自己第一次那么自觉为别人考虑、为别人牺牲而悄悄自豪着。第3月，咦，呕吐变轻了。这时你才有心思注意到自己的容貌，怎么变得越来越丑了呢？纤巧的身体开始臃肿，乳房长大了，腰变松了，身体的颜色变深了……可是，有东西在你身体里轻轻地动了动——像一股气，“扑” 地翻出一个泡泡。就是这轻轻地一动，让你所有的恐惧和惋惜突然没了，你为自己能孕育一个生命而高兴并骄傲。第4月，去医院做检查，医生说能听到宝宝的胎心了。你的肚子越来越大，要穿孕妇装了。你不再任性、急躁，心情变得格外平和而温柔，你对世间人事万物都充满着善意和怜惜。第5月，他踢你了！第一次时轻轻地、试探地，偷袭似地踹了你一脚就又胆怯地藏在了一角，这种真切的感觉让你激动万分。你禁不住用微颤的双手轻轻抚摸肚皮：“我的好宝宝，你好啊，你在给妈妈打招呼吗？你用的是左脚还是右脚？你轻轻踢，慢慢踢……”第6～7月，宝宝长得太大了，他压迫了你的骨盆，耻骨联合常常被撑开，走起路来很痛。所以你也像许多孕妇那样，走起路来摇摇晃晃，非常困难，你成了笨笨的“企鹅”。你的乳房现在结实、坚韧起来，因为它们要开始 “工作”了。第8月，你累了，走不动路，爬不上楼梯，喘不上气，睡不好觉，吃东西也不再积极。前几个月，你一打盹脑袋中就会出现非常生动的梦境：你生了一个可爱的宝宝，他是你的英雄，是你的美人，是人间天使……可现在，你的神经脆弱极了，你只希望自己辛苦孕育着的是个正常的孩子。第9月，你停止工作了，像一只即将成熟的果实，已经散发出沁人心脾的芬芳，很软，很熟，随时都会从枝上落下来。你大腹便便，喘息着……当那一刻终于来临时，你喜极而泣。280个日子，多么漫长、辛苦而甜蜜的一段路程！现在回头，你甚至惊奇于自己能够倾注这样多的热情、耐心与毅力！其实，你所做的一切都是那么自然——为了自己的孩子，这就是作为一名母亲的所有理由。让我们一起为即将成为母亲的女性们加油吧！这里，我们为你奉上的不仅仅是一本孕产保健科普书籍，更是一本宝宝成长日记。在这上面，每一天的保健知识、营养分析、宝宝变化、注意事项都能够让你不再手足无措。每一页最后我们还为你提供了属于自己的空间，可以记下你的身体变化、彷徨辛酸、兴奋疑惑以及所有的一切。无疑，本书将帮助你经历做母亲的全过程，是你作为一个完整女性的见证。它将成为你和丈夫送给宝宝的第一份礼物，成为你们全家最宝贵、最深情的珍藏品。

暂缺简介...

很多女性都深深地感觉到自己十月各月份的孕育知识十分匮乏，以致害怕自己不能更好的完成这次神圣的使命。本书便提供这方面的帮助，详细地介绍了怀孕十月各月份胎儿和母体的细微变化，透彻分析了孕期母体可能遇到的各种麻烦、各种疾病，科学指导了孕产期营养食谱的搭配，为孕期女性及其家属搭建了一座安全可靠的“孕产无忧坊”。希望所有关心和爱护下一代的人们，所有将为人母的女性朋友都来做客无忧坊，希望通过无忧坊为您解决孕产中的各种困难。