徐秀，女，医学博士，复旦大学附属儿科医院副主任医师，硕士生导师。从事儿童保健临床、科古研及教学工作多年，对儿童生长发育、儿童营养与饮食行为等领域有较深入的研究，至今已在国内外杂志上表论文20余篇。现任复旦大学附属儿科医院儿童保健康复科主任。

本书从营养、美味到制作等多角度指导孕产妇饮食，讲解了其饮食特点，提供膳食指导，以及各种营养食谱。

大多人产后身体虚弱，应避免生冷食物，生的食物中易有细菌、寄生虫等，产女子抵抗力较差，较平时易受感染。少食过冷的食物，以免刺激胃肠道。勿多食中医认为寒凉的食物，如西瓜、河蟹等，否则易引起腹痛、头痛。除非有阏血不畅、子宫收缩过慢伴下腹隐痛的情况，一般也不易过多过早食用红参、益母草等活血化阏的中医补品，以防引起产后出血过多。

它的内容涵盖了从怀孕的准备到受孕全过程（包括生男生女的奥秘）、孕期身体与心理变化、胎儿生长、孕期营养保健、分娩过程、产后调理、新生儿基本护理等等，全方位关注女性孕期及产后遇到的种种问题。 文字很轻松，版式上图文并茂的设计，也为这一系列常识性和专业性的阅读增进了一些愉悦。 同时出版的还有《40周孕期全程手册》，专注于孕期40周之内各个阶段准妈妈的身体变化、营养保健等，更重要的是，胎儿随着时间推移，是如何从早期一颗小小的苹果核到会吃手翻跟头到一个真正的小人儿，那些细致的描绘既有专业性，更不乏趣味性。作者绝对是专家级的人物：卫生部创建爱婴医院部级专家、联合国儿童基金会项目顾问专家、全国著名产科专家。积累了40余年的专业经验，使这本孕期指导具有不可置疑的权威性。

本书是专为年轻的夫妇而设计的。它依据的是现代科学技术，吸取了前人的宝贵经验，集百家之长，希望它不会让你感到受到了约束，而成为你婚嫁孕育的一部“葵花宝典”，更希望年轻的夫妇们，为了家庭的幸福、民族的昌盛，可千万不要犯“忌”啊！结婚、生儿育女，是每个社会成员都要经历的，怎样生一个健康、聪明、漂亮的孩子，在养育孩子中遇到疾病、服药、饮食、起居等的问题时，人们如何去面对。该怎样、不应怎样，本书都做了详细的阐述。细读此书，相信会对你的婚孕、养育有所帮助。真心地希望您的孩子会出类拔萃，您的生活明天会更好。

生儿育女本来就是人生大事，从妈咪怀孕生产到宝宝出生，以及接下来的养育工作，都会让新手父母手忙脚乱。而现代人如何教养孩子的育儿经验，已不再是老祖母的经验谈，而是随着时代的进步，更为科学、更为先进。有鉴于此，我们特策划此套妈咪课堂系列，期望完整呈现出新手父母会遇到的所有育儿问题，帮助爸爸妈妈有准备的迎接新生命，养育优生宝宝。在此，编者衷心祝福所有的新手爸爸和新手妈妈，读了此书系后，掌握关于科学育儿的基本知识，养育出一个健康、快乐的宝宝。坐月子是女人产后调养的第一件大事。月子坐的好坏，关系到每位准妈妈是否利用坐月子的期间，好她地把失去的元气补回来，恢复产前的窈窕身材与健康。本书针对坐月子时准妈妈们可能面对的各种问题，用问题和解答的方式呈现给读者，希望提供给准妈妈们一个实用而又贴心的坐月子宝典。

生一个聪明、健康、漂亮的孩子是所有做父母的愿望。社会在发展人类在进步，我们可以这样说，优生优育是做父母的献给孩子的第一份，也是最好的厚礼。做好优生优育，就不会使你的孩子在未来的激烈竞争中输在第一人生起跑线上。我们编写这本《孕产妇必读》即是从孕前准备、怀孕须知、妊娠保健、分娩、新生儿护理，产后养护第六方面详细地介绍了怎样优生优育及产妇的保健等相关知识，是一部适合新婚夫妇、孕产妇、准妈妈、准爸爸阅读的婚、孕、育指导书。

当今社会，家家都是独生子女，于是孕产妇婴幼儿的健康问题就成了每个家庭头等的重要大事，特别是如何喂养小宝宝，如何为小宝宝合理调整膳食，更是育儿专家和家长们普遍关心的问题。《孕产妇婴幼儿营养食谱》是根据近年来国内著名妇幼保健专家潜心研究的经验和成果来编写的，专门为孕产妇婴幼儿精心制订和饮食谱。内文从孕育的前、中、后，成长的小、中、大，哺食的能量与营养等多方位、多有度阐述孕产妇婴幼儿饮食的特点和原则，是一本精心为孕产妇婴幼儿制订科学饮食计划的孕妇保健指南，希望通过本书的饮食指导，能使孕产妇孕育出祖国聪明漂亮的花果，婴幼儿成长为国家坚实挺拔的栋梁。

随着人们生活水平的日益提高，人们对健康的追求也越来越高，特别是对社会上的两大弱势群体，孕产妇和婴幼儿的保健和护理问题更是逐步被提高到更加显要的地位。目前，市场上关于此方面的保健类图书很多，销售情况也非常看好，但笔者总觉得有些遗憾。原因是把孕产妇和婴幼儿两者的保健、护理问题牵强地合为一体来进行阐述，不免会出现含混不清，主次难辨，甚至有可能造成概念上的混淆。因为妇产科和儿科在医学上本来就是两大不同的类别。本书正是针对上述问题，把孕产妇保健、护理知识作为独立的一项内容划分出来，并加以详细调查的叙述，重点介绍了怀孕及怀孕期保健、产后护理与保健等两大相关内容，集科学性、针对性、实用性与通俗性于一体，可以称得上是孕产妇产前、产后的保健和护理大全，真正做到能现用现查，同时具有较高的收藏价值。

“麻辣女王”没格大胆公开自己从“暗结珠胎”、“奉子成婚”，至“怀胎十月”、“初为人母”的全部过程，以其令人发噱的绘图风格，及看似随性却真情流露的文字，把第一次当孕妇的新奇古怪心情及各种突发状况一一记录下来与大家共同分享，期许大家一起快乐“做人”。我们人人都可做个性非凡光彩照人的辣妈，你肯定不信是不是？那就让我们一起来翻开没格的新书《哈啰！北鼻——没格的爆笑怀孕日记》！因为怀上小孩被迫匆忙结婚——是不是够传统？夏天怀孕热得难耐还要为省钱不开冷气——是不是够家常？怀孕时梦见老公移情别恋，醒来后大哭——这样的噩梦是不是你也做过？看着自己美丽的小肚肚上爬满妊娠纹气得大叫——是不是你也一样恐惧？……所以你看，没格就是你我一样的平常人，她笔下记录的生活一样是柴米油盐酱醋茶，可是她偏偏有本事让你从翻开书的第一页就嘴角一勾，傻傻微笑。是因为那些生动的细节？——因为怀孕只能喝柠檬汁却一门心思地想念冰啤酒。——看到肚子里的小BABY的手比着HIT HOP的标准手势。——边大吃薯条炸鸡边担心生完小孩瘦不下来。——BABY在肚子里乱动的时候想给他一拳让他小心点，但又怕生出来鼻青脸肿的不好看…………是因为没格幽默的手绘图？——小小的飞碟停在大大的肚子上——“我们到了月球吗？”——没格手里拽着气球站在健康称上的自画像。——幻想中穿着水果装活象一只水晶梨的小BABY。——超级有趣的Q版生产全记录。……是因为没格贴心的小贴士？——独家绝对详细的超音波程序解说。——迎接BABY出生的必须物品详解。——对BABY爸爸的细致嘱咐。……呵，不管是因为什么，我知道书页前你的脸，一定笑得像盛开的花。现在信了吧？这个世界上就是有那么一种神奇的人，他们的手里有天赐的魔杖，点石成金，可以研悲情为金粉，磨沙砾成珍珠，就连郁闷悲伤在他们笔下都可活色生香。而这根魔杖，无它，即是热爱——对生活满心满怀的热爱。你发觉了吗？当我们细细读完这本书，可爱的没格已经把这支魔杖放在了我们手心。OK，所有正在做妈妈和想做妈妈的朋友都看过来，我们一起来高高举起它，用力一挥——只要你愿意，我们都可以做热力四射眉目飞动的麻辣妈咪，把一天天怀孕的日子也写满不一样的精彩：）