孕产知识
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轻松怀孕280天张颖 主编经过一个完整的怀胎、养胎、教胎过程,预产期一天天地临近了,就像瓜熟地落一样。胎儿经过280天左右的胎内生活,就要来到这个世界上,看到自己的爸爸、妈妈了。“十月怀胎,一朝分娩”。妇女怀孕以后,一家人都热切地盼望着新一代早日顺利到来。为了保证整个妊娠期都能安全度过,孕妇的衣、食、住、行都要格外地注意。始儿在母体内生长发育是否良好,能否顺利分娩,都是至关重要的大事。分娩的顺利与否,取决于从怀孕到分娩过程中的良好保健及充分准备,优质的孕前、孕期生活,是孕妇轻松分娩的重要前提。本书为您讲述有关孕前、孕中、孕后的保健问题;如何运动、如何避免不良情绪、如何进行胎教、如何谨慎用药等。这些都是您最关心的,而这一切都是给准备怀孕或已经怀孕的您提供全方位的帮助。
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产后补养汤水梁佩仪编著;Raymond摄影《产后补养汤水》针对产后女性的身体状况与营养要求,结合传统的坐月子保健常识与现代先进的饮食养生观念,给予产后女性朋友最真诚的关怀与照顾,用一碗碗靓汤构建其母子两代人健康的基石。
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健康怀孕每一天《健康怀孕每一天》秦仲华 主编虽然现在是个男女平等的时代,但是怀孕生产却是女人独享的神圣使命。以往人们总将怀孕生产视为女性的天职或是母亲的大难,只能够消极地接受;随着时代的转变,且在合理的家庭计划之下,妇女们积极地学习生育健康宝宝,使生产过程更加顺利。怀孕在妇女的人生历程中,是个非常重要的成长经验。随着时光的流逝,不但在女性的生理上产生一连串的变化,同时也使孕妇的心理与社会互动层面发生了些许的变化。其实,怀孕与生产也可以说是生活中的一件大事,而且不断地在每一个新成立的家庭中发生着,周而复始,人类也因此而一代一代地繁衍下去。家庭成员的参与、亲戚朋友的关心,使怀孕生产这件事情更具意义。近几年来,随着经济蓬勃发展、社会快速变迁、妇幼保健知识的迅速普及和家庭计划的大力推广,不论是居住在城市或是乡村的妇女,在怀孕时均会定期接受产前检查,且选择到医院生产,这显然已成为一种时代趋势,也表示现代人都相当重视生育。《健康怀孕每一天》按照怀孕生产的过程,从怀孕前的身心状况谈起,且将怀孕过程分为初期、中期、末期三大阶段,详述每个阶段应特点注意的事项,包括预产期的估算、产前检查的注意事项、准妈妈的生活规划、母体变化、宝宝性别鉴定、生产过程等,当然也不忘记给准爸爸一些事前的预备功课,使孕妇在怀孕生产的过程中,倍感温馨。
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安胎养胎与胎教宝典钱尚益 主编本书为《家庭医生诊治全书》中的一册,编写本套书时,作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际,以适合广大家庭使用。家庭必备 生活起居预防保健一看就懂 准确实用
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产妇保健锦囊王喆,王桂珍,郑士惠编著《产妇保健锦囊》以问答形式,对孕妇围生期中的围生期保健、分娩知识、分娩期保健、产褥期保健、饮食与生活、产后性生活、母乳与喂养、新生儿护理及产后健美等带有普遍性问题,逐一做了深入浅出的介绍,并予以科学性、实用性、启迪性的指导。产妇在领略与掌握了《产妇保健锦囊》内容后,既可维护做母亲的自身安全,又能哺育出一个健康、聪明的胖娃娃。本书的主要特点是:内容翔实,涉及面广,针对性强,语言流畅。有一定的科学性、实用性和启迪性。在本书的编写过程中,参阅了国内外有关资料和文献。<
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孕妈咪全程呵护手册(韩)闻桑华 李俊秀 许英殊 著;朴姬福 译这是一套有关胎教的读物。其中的内容涉及妈妈和即将降生的宝宝。“超级宝贝篇”记述了妈妈从受孕的第3个月到第10个月的每一阶段,用优美的、充满爱的文字和图片,介绍了每周的胎教节目和方法、活动。“准妈妈篇”里则有详细的胎教信息、人物旅行、医学常识、孕妇常识、爸爸与胎教、怀孕经验谈等栏目。
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孕产养育专家指导刘加珍编对年轻的夫妇们,特别是新手妈妈、新手爸爸们来说,如何孕育一个聪明、健康、漂亮的天才宝宝,是一个迫切需要得到指导的问题。为此,我们汇聚了国内外妇幼专家们最先进、最权威的育儿理论,特编撰了这套丛书。《安胎,养胎·胎教专家指导》一书,从准孕到怀孕,到安胎、养胎、胎教,有重点地给予新手妈妈、新手爸爸们详细的优生指导,科学的早教指导,以期打消年轻夫妇们的顾虑,使每一对年轻夫妇孕育出更聪明、健康的宝宝。《孕·产,婴营养与保健专家指导》一书,重点介绍了孕前营养与保健、孕期营养与保健、产前营养与保健、产后营养与保健及哺乳期营养与保健,分阶段地对年轻夫妇们予以指导,使其从营养与保健的陈规陋习中走出来,科学地饮食,有针对性地保健与运动,真正做到母子平安。《孕产养育专家指导》一书,全面而系统地介绍了孕期、围生期、产褥期、婴儿期、幼儿期各阶段的养护与哺育方面的知识,从胎教到早期教育详尽地予以指导,使年轻的妈妈、年轻的爸爸们更科学地养育宝宝。本套丛书体例新颖,结构严谨,既具科学性和知识性,又通俗易懂;既全面系统,又重点突出,可有针对性地帮助每一对想“望子成龙”、“望女成风”的年轻夫妇好梦成真。<
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产后保健周健等编目录: 一 产生心理卫生(一)产妇产后心理变化的特点1 你将面临的变化和压力2 产后常见的心理总是(二)认识产生抑郁症1 什么是产后抑郁症2 发生产后抑郁症的原因3 产后抑郁症的各种主要表现4 如何预防产后抑郁症(三)应对产后抑郁症的方法1 尽量使自己放松2 和你的配偶多多交流3 把你的情绪表达出来4 和压力作斗争5 进行积极治疗二 产后环境卫生(一)环境卫生的重要性(二)对居室的要求1 对室温的要求2 对通风的要求3 对床铺摆放的要求4 室内绿化布置的宜和忌5 家用电器的摆放和使用6 居室装饰的要求7 噪音、光线的影响三 产后个人卫生(一)有关产后沐浴的问题(二)保持产后口腔卫生(三)产后服装的选择与保洁1 产后服装的选择2 更换衣物的注意点3 清洁衣物的注意点(四)产后卫生用品的选择和使用(五)产后清洗会阴的清洁用品(六)产后皮肤的护理(七)乳头的清洁和护理(八)产后活动与休息(九)产后大小便卫生四 产后饮食调养(一)产妇营养的特殊需求(二)产妇饮食安排的特点与要求(三)产后膳食四大宝(四)月子食补小秘诀(五)产后头三天的推荐食谱(六)产后乳汁分泌不足食谱(七)产后恶露不止食谱(八)产后便秘食谱(九)产后腹痛食谱(十)产后体虚食谱(十一)妊高征产妇的饮食要求五 产后疾病处理六 母乳喂养七 产后避孕问题八 产后身体复原九 新生儿护理附1 婴儿的生长发育附2 儿童免疫接种的程序
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安胎养胎胎教专家指导刘加珍编对年轻的夫妇们,特别是新手妈妈、新手爸爸们来说,如何孕育一个聪明、健康、漂亮的天才宝宝,是一个迫切需要得到指导的问题。为此,我们汇聚了国内外妇幼专家们最先进、最权威的育儿理论,特编撰了这套丛书。 《安胎,养胎·胎教专家指导》一书,从准孕到怀孕,到安胎、养胎、胎教,有重点地给予新手妈妈、新手爸爸们详细的优生指导,科学的早教指导,以期打消年轻夫妇们的顾虑,使每一对年轻夫妇孕育出更聪明、健康的宝宝。本套丛书体例新颖,结构严谨,既具科学性和知识性,又通俗易懂;既全面系统,又重点突出,可有针对性地帮助每一对想“望子成龙”、“望女成风”的年轻夫妇好梦成真。
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孕妈咪全程呵护手册(韩)闻桑华 李俊秀 许英殊 著;李东华 译《孕妈咪全程呵护手册:超级宝贝篇》是一套有关胎教的读物。其中的内容涉及妈妈和即将降生的宝宝。记述了妈妈从受孕的第3个月到第10个月的每一阶段。《孕妈咪全程呵护手册:超级宝贝篇》用优美的、充满爱的文字和图片。以宝宝与妈妈的对话的形式,描述了宝宝发育和妈妈身体变化的整个过程。宝宝成长的快乐体验,年轻的爸爸妈妈对宝宝的爱和期望 。