孕产知识
-
坐月子健康食谱李志春,李倬珍主编“坐月子”是妇女生产以后的首要大事,我国自古就非常重视妇女在月子中的食补。在月子中,产妇如能很好地保养,可以改善或增强体质;反之,则可能使身体变得虚弱多病。妇女生产是一个大量耗费体力和损耗身体功能的过程,因此产后的饮食营养调配显得格外重要,本书即针对产妇的特别需要,提供各式各样的坐月子食谱,包括营养食谱,开胃食谱,催乳食谱及产后各种症状的药膳等,让你在坐月子期间不仅吃得有味,而且吃出健康。为使读者对各类食物的营养素和功能有更多的了解,在搭配和烹制产妇饮食时能更得心应手,本书的第一、二章重点阐述了月子里母体的生理特点及基本营养知识。
-
孕产妇营养方案荫士安 主编本书根据孕产妇的生理特点和营养需要,系统地介绍了孕期和哺乳期的膳食安排,常见食谱的制作方法,孕期和哺乳期营养缺乏病的预防方法,食物的营养价值以及常用食物中营养素含量等几个方面的内容,适用于准做妈妈的妇女和喂奶的妈妈阅读,用于指导科学、合理地安排孕期和哺乳期的膳食。
-
轻轻松松十个月(美)Glade B.Curtis著;李赛,李勇译从怀孕到分娩――这是一个孕育新生命的神圣历程。准妈妈们在体验奇妙感觉、感受新生命节拍的同时,也难免会有疑惑和不安:●新生命是否健康?●孕期生活应该怎样调整?●孕期最需要注意的是什么?●在孩子降生之前,怎样才能做好最充分的准备?●孕期的性生活应该注意什么?●怎样才能给母子全方位的照料?……所有这些读者都能从本书中得到科学、通俗的解答。
-
专家教你孕儿艾朗编著每一位妈妈都要经历怀孕、分娩的体验及洗礼,生产后还要经历自己恢复的过程,本书对以上过程能出现的每一个问题都做了细致入微的解答,使孕妈妈们在每一个阶段都能得到科学的、具体的指导。她们将能够学会如何在怀孕前的3-6个月做好优孕的准备,顺利走过十月怀胎的生命历程,轻松度过分娩难关。本书凝聚了多位著名的专家心血,他们的研究成果及经验能够帮助每一位孕妈妈,成功地孕育出健康、聪明的宝宝,安然无忧地居家休息、早日康复。
-
孕产妇健身保胎500招张家林主编本书是按妊娠月份及天数顺序编排了未来年轻父母所需要的知识,逐月介绍了胎儿的母体状况、孕妇常会出现的问题、孕妇饮食的调理、胎教、应做的检查及各类训练,使孕妇能随着胎儿发育和妊娠月份增加,对孕期保健做到心中有数、目的明确。
-
孕产妇保健150问陈俊杰等编本书以书信形式,围绕孕产妇及家人所关心或应须知的从怀孕到分娩的卫生保健知识,提出150个问题,由妇产科专家一一解答。内容包括生育基础知识、胎儿发育、优生、畸形儿的预防、饮食营养、常见病防治、分娩须知、产后保健等等。本书还附有上百条有关孕产妇卫生保健和育儿知识的补白,更丰富了书中的内容。
-
工作生子两不误李力,朱锡光主编;唐淑英[等]编本书系《完全健康手册》的一个分册,针对大龄孕产妇的生理特点,以及既想有个健康的宝宝,又不愿意过多地耽误工作等心理特点,从孕前咨询、孕后指导、关于分娩、产后保健、新生儿护理等五个主面详细、全面地介绍了优生、优育方面的知识。
-
孕妇一日一读张家林主编本书最大的特点是按妊娠月份及天数顺序编排了未来年轻父母所需要的知识,逐月介绍了胎儿和母体状况、孕妇常会出现的问题、孕妇饮食的调理、胎教、应做的检查及各类训练,使孕妇能随着胎儿发育和妊娠月份增加,对孕期保健做到心中有数、目的明确。
-
轻松孕妈咪AHEAD编辑室编写本书希望帮助所有孕妈咪,从预约一位超级宝宝,到照顾自己与胎儿的身心健康、快乐,乃至增长智慧、爱心与EQ能力的一本书。因此,这不只是孕妈咪可以参阅的书籍,而且所有准备孕育小宝贝的人,都可以从本书中,得到孕育小宝贝更大的力量与更深刻的观点。
-
怀孕保健与新生儿缺陷防治任铁生主编本书包括上、中、下三篇,其主要内容有:生命的起源、精子与卵子的结合、胚胎发育过程、生殖保健、生殖与遗传、常见性传播疾病对生殖健康的危害、孕妇保健、妊娠合并症、分娩期并发症、常见出生缺陷与畸形儿防治等。本书本着预防为主、防治结合的思想,力求做到内容新颖、简明实用、深入浅出、通俗易懂,使它既适合于城市社区和农村乡镇的基层医务工作者学习、进修之需,又能满足广大育龄青年、孕产妇增长生育知识的渴望。