孕产知识
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怀孕圣经孙念怙 主编养育小生命是人生中的一段神圣时光。养育小生命是世上最妙不可言的体验。生命是一个奇迹,倘若不是养育过小生命,对此怎么会有真切的领悟呢?小生命诞生了,世界发生了奇妙的变化,一个有你存在的世界是一个全新的世界,在初当父母的日子里,都不能不感到自己面前突然打开了一个全新的世界。小生命的一颦一笑都那么可爱,交流和成长的每一个新征兆都叫人那样惊喜不已。 -
斯瑟蒂克胎教圣典孟丽娜 著这本书源于上个世纪一个全球经典胎教案例——实子•斯瑟蒂克和约瑟夫•斯瑟蒂克,这两个智力平平的夫妻,由于使用了子宫对话这种胎教方法而共同孕育了四个智商超过160的子女。而夫妻二人使用的胎教方法被称为斯瑟蒂克胎教法。本书结合斯瑟蒂克的胎教精髓思想,在讲述故事的同时辅以实际的胎教案例,使得父母们在阅读时既可了解斯瑟蒂克夫妇当时是怎么做胎教的,又学会了具体的胎教方法。 -
孕妇营养粥邓律 主编邓律主编的《孕妇营养粥》通过精良的搭配,优选多种富含营养的食材,烹调出近90款健康美昧的孕妇营养粥,并根据孕早期、孕中期、孕晚期三个不同的阶段,精心安排适合每个怀孕阶段的营养粥,为孕妇打造一场美昧健康的“食粥”盛宴。此外,《孕妇营养粥》中介绍的每一道营养粥,除了有基本的材料及做法外,还根据每道粥的材料搭配,详细说明了每道粥的营养功效以及贴心的小窍门,让你在掌握烹调手艺的过程中还能了解各种食材的营养价值和保健功能,让你轻松享受美味,吃出健康。 -
十月胎教全典秦瑞丽 编著在女性怀孕期间,采取情绪、饮食、环境、运动、音乐、语言等胎教措施,不仅可以促进胎儿生理、心理的健康发育,还可以确保女性能够顺利地度过孕产期。本书图文并茂,生动而详细地讲述了孕妈咪十月怀胎期间,胎儿的发育状况、科学的胎教方法、养胎的营养饮食、养胎保健方法以及分娩的相关知识,为孕妈咪提供全面、科学的指导,让孕妈咪快乐孕育、轻松生产,让胎宝贝顺利来到人间。 -
孕产育大全集(韩)朴仁书,(韩)车光烈,(韩)朴文日 著,金哲,崔昌燮,姜善福 译《孕产育大全集(收藏经典版)》由韩国著名医学专家联合编写,书中详细介绍了孕产育知识,罗列出不同月份的孕妇健康计划,制定出科学的胎教、育婴方案,解答准爸妈在备孕、怀孕、分娩、育儿各阶段产生的疑问,使每一位阅读《孕产育大全集(收藏经典版)》的准妈妈都能享受世界上最幸福的怀孕、生产、育儿过程! -
健康营养月子餐500例吴莹 主编新妈妈坐月子的好坏关系到一生的健康与美丽。女性在经历了近10个月的怀孕、分娩,身体耗费了大量的气血,而充足的气血决定着新妈妈以后的健康,对产后的恢复与哺乳也有很大影响。因此,坐月子期间的饮食调理对于新妈妈和宝宝来说是非常重要的。新妈妈产后坐月子不再需要盲目地大量补充营养,而是应该合理地调理身体、促进乳汁分泌、快速恢复体能,以达到产前的窈窕身材。《健康营养月子餐500例》详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项,并附加了近500道营养美味的食谱,按阶段划分进补程序,帮助新妈妈排除产后恶露、增进食欲、强健体能,促进乳汁分泌,确保月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈在享用美食的同时,短时间内恢复产前的身体状态,由内至外散发健康与活力,时刻光彩照人。 -
孕产妇营养开胃餐500例董瑞雪 主编董瑞雪主编的《孕产妇营养开胃餐500例》将饮食营养知识紧紧结合到孕前至产后的每一时期中,让准备怀孕或已经怀孕的女性朋友可以做到有的放矢地应用这些营养知识,熟练掌握各阶段的营养重点,并能简单直观地学会制作具备这些营养素的主食、菜肴、饮品等,让准备当妈妈的朋友从孕前到产后过得轻松又卓有成效。 本书面向孕产妇,详细介绍了从怀孕前到宝宝降生各个不同阶段的饮食特点,制订出相应的营养科学饮食方案,并配有食谱,让读者轻松烹制,以保证孕妇和宝宝的健康。其中还包括孕期需要补充20多种营养素及其生理特点知识的介绍,在理论上满足孕期女性对于不同孕产阶段的不同营养素的需求。 -
全方位孕产妇护理全书董瑞雪 主编怀孕,是每个女人一生中最期待、最渴望的幸福时光,同时在这奇妙的280天,无论身体或是心情,都会经历各种前所未有的变化。 董瑞雪主编的《全方位孕产妇护理全书》科学、全面的为年轻夫妻介绍孕产期的保健护理常识。从计划怀孕到孕期十个月,再到养育新生儿宝宝,每个阶段都为你做了周详的计划和详细的知识解读,供新爸爸新妈妈阅读、学习。 同时本书还将传统坐月子方法进行了科学系统的更新,结合现代健康生活的新观念,从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解如何科学健康的坐月子。 -
胎教及全脑开发全程百科康佳 编著《胎教及全脑开发全程百科》介绍了胎教和婴幼儿智力开发的知识,内容包括:全方位接触胎教、胎教方法之多少、胎教全程指导、聪明的宝宝需要用心培养、0-12个月宝宝的全脑开发等。 -
图说怀孕40周同步必读刘慧 主编生孩子是超级大事,务必认真对待。《图说怀孕40周同步必读(彩版)》是一本严谨的孕期读本,由刘慧等多位年富力强的实力医师编写,她们长期工作在国家权威医疗机构,是科学理念和先进技术的代表。她们长期为孕妈妈保驾护航,充满爱心和热情。请让她们告诉您一切,告诉准爸妈都该做什么、如何去做好。
