孕产知识
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漫画十月怀胎全程饮食陈瑛 等主编孕妈妈如何科学饮食,为宝宝一生的身体和智力打好基础,是每一位准父母都关心的问题。《漫画十月怀胎全程饮食》正是从这一需要出发,逐月介绍了孕前、孕中以及产后各阶段的饮食营养及食品安全知识。《漫画十月怀胎全程饮食》的特色是将每月的内容分为四大板块,每一板块包括两个话题。母婴板块:包括“宝宝发育”及“母体变化”,介绍每个孕月胎儿的发育情况以及准妈妈生理、心理各方面的改变。饮食板块:包括“本月营养需求”和“孕期饮食专题”,其中“孕期饮食专题”阐述了与孕妈妈密切相关的饮食知识,如孕妇奶粉的选择、孕期食用油的选择、孕妈妈的汤水、孕妈妈的四季饮食等。 -
280天完美胎教天天做生活彩书堂编委会 编著孕妈妈必知的胎教黄金法则,为你的科学胎教指点迷津;常用的胎教方法,帮你丰富胎教内容;经典的斯瑟蒂克胎教案例,让你的胎教有据可依,有理可寻;280天胎教全程解析,每天都有精彩节目。《280天完美胎教天天做》按照280天的胎儿孕育过程,给出每一天的胎教细节,针对准妈妈实际体验给出专业贴心指南,同时将优生方略的指导理念贯穿内文,从胎教形式、内容、时间安排、方法、作用、营养等方面详细地介绍了280天的完美胎教方案。 -
怎样陪伴爱妻坐月子费秀珍,陈宝英 主编《怎样陪伴爱妻坐月子》由北京妇产医院资深妇产科专家和婴幼儿护理专家费秀珍教授、陈宝英教授主编。书中就丈夫如何掌握和了解妻子月子期生理、心理特点,有条不紊地照顾好妻子,以及如何根据新生儿的特点去精心护理刚出生的宝宝等相关知识,从专业角度做详细论述和全面指导。其内容丰富,不仅图文并茂,而且配有婴儿抚触光盘,科学实用,是准爸爸和新爸爸怎样做一个合格丈夫、合格爸爸必读的书。 -
斯波克怀孕指南(美)格林菲尔德 著半个多世纪以来,本杰明•斯波克博士一直是最值得父母信赖的育儿专家。玛乔里•格林菲尔德博士是美国妇产科学院院士、斯波克育儿机构医学专家,她秉承斯波克博士的精神,结合自己近20年的产科经验,为准妈妈们提供了最全面、最实用的孕期知识和经验。 怀孕期间,你将面对巨大的改变以及诸多的问题,本书详细回答了怀孕、分娩过程中方方面面的问题,帮你度过一段激动人心的孕期、生下一个健康的宝宝、成为一个快乐的妈妈! -
受孕、怀孕和分娩(英)米里亚姆·斯多帕德 著《受孕、怀孕和分娩》作为DK出版公司的明星书籍,在全球范围内均享有盛誉。书中不仅从全新的视角提供了最新的图片,同时每次再版均会将20%~30%的内容进行更新。这些新的内容覆盖了生育方面的最新研究情况,临床实践和治疗方法。米里亚姆•斯多帕德博士根据自己的实践经验,就受孕、怀孕和分娩三个阶段准妈妈和宝宝可能遇到的种种问题进行了翔实的介绍和分析,并结合案例进行建议,涵盖了生育的全过程。其中,在受孕部分,斯多帕德博士分析了怀孕的原理,介绍了怀孕的准备,包括营养的补充,对基因的考虑,心理的准备,以及目前比较流行的几种用于受孕的医学方法,从医学和实践的角度给备孕的家庭提供了全面的参考材料。怀孕部分,本书按照怀孕时间,对各阶段孕妇和胎儿的情况作详细的描述,就每一个阶段婴儿的发育程度,给孕妇生理、穿衣、营养、心理等各方面提供指导,配以真实的孕妇图和彩超图,使孕妇更好地了解自己。同时,介绍了健康怀孕方法,如配合详细步骤图讲解了孕妇瑜伽、孕妇按摩等练习。还讲述了初为人父的人们应该如何认识自己,并携手另一半共同度过这个神圣的时期。分娩部分,书中综合了目前大众比较流行和关注的问题,比如顺产、剖腹产、家中分娩、水中分娩等情况,并指出了这些不同的分娩行为之间的差异,帮助正在困惑中的孕妇取舍。介绍了如何照顾刚刚出生的婴儿,从抱的姿势、喂奶、换尿布、洗澡,帮助父母们处理这些看似平常但非常重要的行为。还介绍了产后瑜伽的练习方法,以及在练习瑜伽的过程中如何与宝宝进行沟通。同时,本书还以真实的图片和案例讲述了在生育方面比较关心的话题,适合于各种人群,包括素食主义者孕妇的饮食、怀孕期间应避免食用的药物、产后抑郁症的治疗等等。总而言之,这是一本提供给孕产妇的百科全书,适合每一个准备怀孕和正在怀孕期间的家庭。 -
孕期营养专家指导张秀丽 编著对孕期的饮食、营养,我们应该充分重视,但不可盲目。孕期的饮食。并非越营养、越滋补就越好,而是要在正确的时间补充适当的营养素,这是孕期营养的根本原则。不少准妈妈初次怀孕之后。往往无卢斤适从,只能完全听从长辈的安排,这让准妈妈心里或多或吵有些不服气或者有些忧心,毕竟长辈的老方法也许已经不适合现代了。 编者正是秉持着普及孕产期营养知识。让准妈妈做到心中有底的理念,精心策划并编写了本书。书中贯彻了孕产期饮食、营养最重要的原因,在合适的时间补充适合的营养,也就是在胎儿身体发育的关键时刻,有针对性地补充一些重点营养素。 -
产妇饮食调理与补益膳食自制郝锦峰 主编《产妇饮食调理与补益膳食自制》根据产褥期婴儿及母体营养需求的特点,合理指导新妈妈自制营养膳食进行食补,以保证自身及婴儿发育所需的营养。《产妇饮食调理与补益膳食自制》可供新妈妈及其亲属或对食疗有兴趣的人员阅读参考。新妈妈在产褥期,饮食调理是不能忽视的,一方面是要补充在分娩时的耗损,另一方面要不断地补充足够的营养,使母体分泌充足的、乳汁来哺育婴儿。因此,女性产后的营养需要比妊娠时还要多。如果产后不能及时补充足够的高质量营养,就会影响新妈妈的身体健康,影响新生儿的生长发育。 -
孕妇饮食调理与优育膳食自制郝锦峰 主编《孕妇饮食调理与优育膳食自制》根据妊娠早期、妊娠中期、妊娠晚期三期胎儿及母体营养需求的特点,合理指导孕妇自制营养膳食进行食补,以保证自身及胎儿发育所需的营养。《孕妇饮食调理与优育膳食自制》可供怀孕女性及其亲属或对食疗有兴趣的人员阅读参考。从受精卵着床到胎儿出生这段时期称为妊娠期。这一时期对于怀孕的女性而言,饮食的重要性是不言而喻的,胎儿生长发育所需的一切营养均来自母体,孕妇本身也需要为分娩和分泌乳汁储备营养,因此,女性妊娠期是需要加强营养的特殊生理时期,保证营养状况正常对妊娠过程及胎儿、婴儿的发育均有很重要的作用。 -
80后怀孕安产坐月子曹雁林 编著《80后怀孕安产坐月子》按时间顺序展开,从准备怀孕的孕前6个月开始,按月进行宝宝发育进程、妈妈身体变化、饮食、生活、疾病、胎教等多方面的阐述,力求使准爸妈们对怀孕各个阶段的特点、知识、可能出现的问题以及应该采取的应对方法形成全面而明晰的了解,在科学的指导下战胜自己所遇到的困难,拥有幸福、完美的孕期生活。孕期结束后,针对新妈妈产后恢复容易遇到的问题,《80后怀孕安产坐月子》还增加了关于“坐月子”的内容,希望能为生完宝宝后不知如何尽快恢复的准爸妈们提供帮助。 -
新男人怀孕王璟 主编自古以来,怀孕育子是绝大多数女性繁重而艰辛的 “必修课”,而这个过程相对男性而言就显得轻松多了,有时候甚至更像个“旁观者”。随着科学技术的突飞猛进,人类思想观念的不断更新,生儿育女已经不仅仅局限为一般生物意义上的繁衍,夫妇共同生育的理念逐渐成为优生优育课题的主流思想。本书书从男性角度来叙述各时段心理状况、生理变化、保健措施、防患未病、行动要领、胎教和早教等。一些比较新颖的观点,诸如男性参与“怀孕”过程、男性胎教特点、男性参与水中分娩、男性育儿优势、男性拥妻抱子的情感等,都能在本书中找到。
