孕产知识
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协和专家马良坤 著《协和专家:怀孕大全》以孕期十个月为主线,介绍了每个孕月孕妈妈和胎宝宝的变化,可能遇到的问题和重要的产检项目,如流产、唐筛、B超大排畸、胎位等,并提供了饮食营养和运动指南等。 《协和专家:怀孕大全》以协和专家的视角给你科学的指导,为你答疑解惑辟谣,又有过来人的孕期经验传授。还附赠音频解读,贴心呵护你的孕期。
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陪老婆一起怀孕马良坤 著套系整体特色:1、面向90后的孕产轻阅读,对孕产育儿必备知识点进行提炼,语言精炼、内容精要。2、增加90后妈妈们更关注的孕产知识。3、再配上医学手绘插画辅助理解、唯美手绘插画美化版面,更符合年轻读者。4、专家问答、专题案例解答等小版块,直击读者痛点。5、增加附加值,考虑附赠诗词、胎教故事、音乐音频等。 本书特色:1、这是一本专门写给准爸爸的孕期指导书,帮准准爸爸更好地呵护孕妈妈,照顾胎宝宝。2、产检、孕吐、妊娠糖尿病、贫血、测胎动、无痛分娩等,这些准爸爸有疑惑的问题,专家给出权威解答。3、本书在陪伴孕检、照顾妻子的内容基础上,增加对准爸爸身份角色转化过程中应得到的帮助。4、以全新视角帮助准爸爸重新审视自己与妻子的关系,自己和孩子的关系,自己与自己的关系,甚至自身与社会的关系等。照顾准爸爸自身情感变化,从二人世界完美过渡到三口之家。
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月子膳食营养餐袁方德 著本书为月子膳食食谱,采取图文结合的方式,呈现营养和色、香、味俱全的月子餐搭配。全书分为六部分。前三部分为分品类、分阶段的膳食食谱,包括第一部分的滋补汤品,第二部分的纯手工甜品,第三部分的月子餐菜品。后三部分围绕更有针对性的与月子餐相关的话题展开,如:第四部分为十大月子餐禁忌,第五部分为十五大月子餐争议食物,第六部分为针对各种病理性产妇的膳食方案。书后还附有十余种养生茶配方和膳食营养金字塔,供读者参考。
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40周完美孕产期马良坤 著1、从备孕开始,整个家庭结构就会发生变化,个人的未来发展、有孩子之后的夫妻关系都是值得思考和提前做好应对措施的大事,但往往被忽略。本书中给出专业建议。 2、从基因开始讲解胎儿的发育历程,紧扣新手父母的关注点,科学孕育。 3、针对年轻孕妈妈的焦虑情绪,给予有针对性的缓解方案,从心理上疏导,有效避免产后抑郁的发生。 《40周完美孕产期(》回答了你这些问题: 孕期的产检时间是怎么安排的? 准爸爸如何更好地适应角色的转变? 如何控制孕期体重,只长胎不长肉? 孕期可以做哪些有助于分娩的瑜伽动作?……
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胎教音乐 听得懂的世界名曲深圳多亚音乐胎教音乐的书是市场上的常青树,几乎只要做胎教的孕妈妈必会听音乐,如何选择音乐,如何听得懂名曲,是大部分孕妈妈的困惑,本书就来帮助孕妈妈解读这些音乐。 本书选择中外著名音乐家的代表性曲目,与之相关的音乐知识、胎教素材等都是系统化的,由浅入深,让名曲更贴近孕妈妈的生活;专业音乐机构打造,“音乐课堂”“音乐背后的故事”等音乐基础知识小版块的设置,使选题兼具专业性和趣味性;胎教故事、散文、儿歌、名画、英语启蒙、趣味谜语、简笔画等与乐曲主题相关的胎教素材丰富多彩,让孕妈妈的胎教更充实、丰富。此外,书中赠送配套音乐音频,扫码可听,使用方便。
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42天经典月子餐李红萍 著月子期间的饮食和护理,关系到女人一生的健康。翻开这本书,用合理的食物搭配、科学的护理知识,调养好身体,吃出健康和美丽。 适用人群广:无论是哺乳妈妈还是非哺乳妈妈,顺产妈妈还是剖宫产妈妈,都能在本书找到适合自己的月子餐食谱。 针对性强:根据坐月子的周期,特选食材,满足产后妈妈身体变化需求,全面补充营养,有效调理新妈妈产后缺乳、产后贫血、恶露不尽等不适。 实操性强:食材家常,经济实惠,无需特备功能性食材药材,就能烹饪出营养美味的一日三餐。重点推荐菜品的菜谱详细,荤素搭配、有菜有汤,即学即用。另附赠二维码视频,细化菜品制作过程,扫一扫,边看边做。 兼具口碑与实力:特邀月子会所创始人、健康管理师、营养保健师李红萍,十余年理论和经验总结,书中介绍的菜谱经过上万名产妇检验,妈妈吃得放心,补得明白。 三大特色:生活护理方面囊括妈妈宝宝爸爸,让月子里不再忙乱,宝宝长得更好,全家人都以好的状态开始人生新的篇章;餐卡形式给出每天饮食方案,坐月子6周,42天,天天不重样,简单省心;营养餐方案种类丰富,每天两套营养餐推荐,营养功效一目了然,又满足了妈妈们的不同口味,既进补到位,又丰盛美味。 根据书上的关键点,避免忙乱,不出错,新妈妈吃得好,睡得香,恢复快,坐好月子不留病,在家人的陪伴中轻松度过“天使”刚刚降临人间的美好时光。
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协和专家李宁 著《协和专家:孕期饮食大全》针对孕妈妈和胎宝宝每个月的不同情况,科学指导孕妈妈怎么吃更营养。还有针对胖妈妈、瘦妈妈、素食妈妈等的个性化饮食调理,对孕期贫血、水肿、妊娠糖尿病、妊娠高血压等也提供了饮食调理要点。 《协和专家:孕期饮食大全》还附赠音频孕期知识解读、视频营养餐指导,贴心呵护你的孕期。
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睡前胎教故事杨力 著胎教有用吗?大家都在做胎教吗?胎教应该学什么呢?适合胎教的时间是什么时候?关于胎教,新手准爸妈们一定觉得既期待又彷徨吧?不怕!看看专家是怎么说的吧。《睡前胎教故事》告诉你,适合胎教的时间是睡前的晚上8点到11点,精选多篇神话与传说故事、成语与寓言故事等,配上水墨彩图和故事音频的视听体验,准爸妈只需每天睡前抽出5~10分钟就可以为胎宝宝带来一段神奇的胎教之旅,既启蒙胎宝宝智慧,又能陪伴胎宝宝安然入眠。
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你知道跟一岁宝宝玩什么游戏吗?[德] 莉泽·波林斯基 著,袁亚妮 译德国PEKiP计划(布拉格亲子计划)是一项极具特色的德国社会福利教育计划,专注于为家长提供亲子间共同成长与发展的建议。PEKiP为初为父母的家长们提供了小组形式的互助活动,而《你知道跟一岁宝宝玩什么游戏吗?》这本书与PEKiP计划关系十分密切,它能为无法参加这些现场活动的家长们提供了另外一种形式的辅助。 书中有100多个如何与1岁宝宝互动游戏的范例,这些游戏由风靡德国四十多年的亲子游戏课程中精选而来,广受德国父母欢迎。通过这些游戏,宝宝的运动、情感、社交、语言和认知能力均可得到大幅度提高,父母和宝宝之间的情感联系也能够更加深刻。本书的宗旨即是让父母真正参与到宝宝的成长中,在轻松好玩的游戏中培养出健康、独立、自信的超能宝宝。
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爱上阅读的秘密2大J 姜哲 著在孩子成长的过程中,家长是呵护者,是引领者,更是同行者。可是作为成人,我们天然丧失了用同样的思考方式和孩子对话、沟通的能力。因此,用孩子的语言、孩子的思考方式创作的绘本,便成了打通孩子和父母之间沟通的通道。《爱上阅读的秘密II》是一本经典绘本科学养育工具书,包括20个儿童成长主题,帮助父母解决家庭教育场景下160余个常见的孩子教养问题,提升孩子自理力、社交力、学习力、探索力、情商力等20类面向未来的核心能力。本书采取绘本阅读指导和解决养育痛点相结合的方法,通过“问题引导”“绘本游戏”“角色扮演”“想象构建”等100余种多维解决方案,手把手教父母轻松解决孩子的成长难题。在不同维度的解决方案中,为更多的家庭提供孩子正向发展所必需的能量。