孕产知识
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产后康复技术广东省职业技术教研室 著产后康复技术 -
月子餐制作技能广东省职业技术教研室 著月子餐制作技能 -
7~12个月婴儿生理特点与保健方光光,曾春英,陈斌 著在“幼有所育”“二孩政策”等背景下,婴幼儿早期教养的重要性越来越被国家、社会和家庭所重视。由专家主编的“婴幼儿健康成长”丛书就是顺应政策和现实需求的具体体现。其中《7~12个月婴儿生理特点与保健》一书以7~12个月婴儿的生理特点为基础,以“问题+建议”的形式,从多个方面为广大父母关于7~12个月婴儿的保健、养护等问题提供科学的建议,并对7~12个月婴儿的发展给出合理期望。 -
轻松解决育儿烦恼本田千织 著全书主要通过描绘亲子日常生活的四格漫画告诉爸爸妈妈要通过视角、语言和行动的改变来影响孩子,从而与孩子建立牢固、信任的亲子关系。 书中罗列了30个常见的育儿烦恼,如孩子不喜欢学习、撒谎、不想上学、不说谢谢……作者解释了孩子为什么会出现这样的问题,并说明了如何解决这些问题。 此外,作为3个孩子的妈妈,作者通过对自己育儿经验的总结,分享了很多实用、易操作的育儿妙招,能够在一定程度上帮助读者解决与孩子的沟通问题。 -
成为妈妈,成为你自己静好书院研习社 著“静好书系”是静好书院专为中国女性打造的成长类书系。当女性成为妈妈,两性关系和自身成长面临巨大挑战。《成为妈妈,成为你自己》分别从如何做高情商妈妈、如何实现自我价值、如何有效处理夫妻间关系以及怎样做好财务规划四个方面解决女性的成长痛点,具有非常强的指导意义。 -
婴幼儿常见问题及指导方光光,曾春英,王雪莱 著在“幼有所育”“二孩政策”等背景下,婴幼儿早期教养的重要性越来越被国家、社会和家庭所重视。由专家主编的“婴幼儿健康成长”丛书就是顺应政策和现实需求的具体体现。其中《婴幼儿常见问题及指导》一书聚焦于婴幼儿常见的生长发育、保健、养护等各方面的问题,以“问题+建议”的形式,为广大父母答疑解惑,提供儿童家庭必备健康知识。 -
1~6个月婴儿生理特点与保健方光光,曾春英,刘志恒 著在“幼有所育”“二孩政策”等背景下,婴幼儿早期教养的重要性越来越被国家、社会和家庭所重视。由专家主编的“婴幼儿健康成长”丛书就是顺应政策和现实需求的具体体现。其中《1~6个月婴儿生理特点与保健》一书以1~6个月婴儿的生理特点为基础,以“问题+建议”的形式,从多个方面为广大父母关于1~6个月婴儿的保健、养护等问题提供科学的建议,并对1~6个月婴儿的发展给出合理期望。 -
怀孕胎教百科艾贝母婴研究中心提前1年从工作生活饮食起居全面指导备孕;孕期全程动态分析胎儿成长变化;全面收录分析解答孕期的常见问题,全面介绍孕期常见病的预防和保健,便于准妈妈接受、效仿和自我观察;为新妈妈提供月子期的产后恢复和哺育新生儿的知识,帮助您全面养育健康宝宝。 -
怀孕一天一页杨焕玲《怀孕一天一页》按照备孕、怀孕到分娩的过程,以每天一页的形式,将怀孕期间遇到的疑问一一解答,使你轻松怀孕,从容度过孕期每一天。 小到穿衣饮食,大到重要产检,准妈妈都不用担忧,这本书就像你的指导小助手,帮助你答疑解惑,就像40年妇产专家在身边。 -
瘦孕营养食谱戴永梅 著谁说怀孕了就一定要无止境变胖?孕期控制体重,产后快速恢复不是梦! 南京市妇幼保健院营养科主任、主任医师戴永梅,根据20多年孕产妇营养指导工作经验,以及科学的孕期体重管理观念,为注重健康和美丽的孕妈妈量身定做瘦孕营养方案,40周菜谱,妈妈吃得放心,补得明白。 重点对备孕、怀孕女性体重管理的关键和方法做出说明。怀孕前,通过体重检查,为偏胖、偏瘦的女性给出调整建议,成功助孕;怀孕期间,通过饮食、运动,把孕妈妈体重控制在合理的增长范围,成为窈窕辣妈,成功实现“长胎不长肉”不只是梦! 根据孕妈妈和胎宝宝每周变化,给出重点营养需求,精选食材,全面均衡补充营养,有效避免孕期贫血、体重增长过快、妊娠纹突增等问题。无论是职场妈妈、素食妈妈还是偏食妈妈,都能在书中找到解决孕期饮食问题的办法。 书中所选食材家常,经济实惠,无需特备功能性食材、药材,就能烹饪出营养美味的一日三餐。重点推荐菜品的菜谱详细,荤素搭配、有菜有汤,即学即用。另附赠二维码视频,细化菜品制作过程,扫一扫,边看边做。 怀孕了,要好好享受吃,更要做一个明智的“吃货”,管理好体重,长胎不长肉的同时,为顺产和产后恢复打好基础。
