孕产知识
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七田真神奇胎教法七田真 著,思可教育 译《七田真早教经典系列:七田真神奇胎教法》凝聚了七田老师50年来从事胎教的理论智慧与实践经验,从孕期饮食、分娩方法到幼儿护理、右脑开发,给予准妈妈最全面与权威的指导。★扭转准妈妈关于孕期和分娩的陈旧知识,告诉你健康顺利生产的秘诀。★教会准妈妈给胎儿提供一个良好的体内环境,使胎儿的能力能够完美发育。★解密胎儿神秘的大脑活动,开发每一个胎儿潜在的超能力。应用七田式胎教法,帮你轻松培养一个健康、开朗、正直、能力超强的宝宝! -
听对音乐·才有益黎延平 编著胎儿在母体中经常听到这些乐曲,会随着时间的推移越听越熟悉。等到出生后,再继续听就会喜欢上。无疑,这对培养其良好的习惯和性情也是十分有益的。黎延平编著的《听对音乐才有益》中的部分乐曲,还可以作为出生6个月以后的婴幼儿做节奏操时的伴奏音乐。 -
胎教启智完美方案金海豚婴幼儿早教课题组 编著如今,新手爸爸妈妈多为“80后”,说起胎教已然都如今,新手爸爸妈妈多为“80后”,说起胎教已然都不会陌生。尤其是在传统教育被逐渐取代的当下,胎教和已经成为养育宝宝的重点课程。胎教是指孕期里,在胎儿大脑发育过程中给胎儿良好的营养和环境。很多孕妈妈在得知自己怀孕后都会注意饮食健康,远离危险等,这些都是无意中已经在进行的胎教。但是,仅仅做到这些是不够的,因为胎教不仅是关注整个孕期,而是要从怀孕前就开始准备,比如,爸爸妈妈要在孕前三个月戒烟戒酒、停止服用药物、积极锻炼身体等,这些也属于胎教范畴。那么,孕妈妈究竟应该如何科学合理地进行胎教呢?本书就是为帮助孕妈妈解决这一难题而精心编写的。我们针对怀孕的不同阶段,将全书分为怀孕前、孕早期、孕中期、孕晚期四个章节,内容包含孕期饮食、运动、音乐、语言、情绪、环境、保健等各个方面的胎教,为孕妈妈做最专业的孕程指导,为宝宝未来的健康成长奠定坚实的基础。本书以挖掘成功胎教的真谛为宗旨,按照准妈妈的怀孕周期,从孕前准备到怀孕十个月,根据不同孕周孕妈妈和胎儿的变化情况有针对性地介绍了不同形式的胎教,如情绪胎教、营养胎教、运动胎教、对话胎教、环境胎教、音乐胎教、孕妇瑜伽等,以全程跟踪准妈妈的状况,进行科学、严谨、实用的胎教指导。 -
宝宝52周完美方案金海豚婴幼儿早教课题组 编著刚出生的宝宝生长发育速度很快,每天都在变化,因此,每一天,对于宝宝和父母来说都是一个崭新的开始。父母都希望自己的宝宝是最棒的,所以都会为宝宝创造最好的成长条件,给他(她)最舒适的环境、最细心的呵护和最科学的教育。但宝宝不同的成长时期,其喂养护理要求也都是不同的,如何喂养和护理、如何锻炼以及如何教育,都要根据宝宝成长的不同时期来确定。然而,很多父母在养育宝宝方面都会存在误区。为了帮助父母在育儿道路上少走弯路,更多地享受和宝宝在一起的美好时光,我们请育儿专家编著了这本书。借助这本书,各位新手父母可以对宝宝进行科学的养育。本书从日常护理、喂养、疾病防治以及体能和智能的生长发育等方面条理清晰地解决了新手父母遇到的育儿问题,帮助新手父母从容地应对宝宝身上已经出现或可能出现的各种情况,轻轻松松地养育宝宝。 -
月嫂阿莱手记张小西 编著《月嫂阿莱手记:妊娠反应期、月子食谱》分为上下两篇,上篇为妊娠反应期食谱,为月嫂阿莱在雇主家以一个月为周期,一日几样餐的日记体形式,记录了这个时期对食物极为敏感,心理也极为敏感的护理与饮食生活,日记体更贴近孕妇生活和妊娠反应期常识,强调感同身受,而且这个时期的菜品多以清淡孕妇能吃下去为主,并循序渐进的调理好孕妇的肠胃。下篇月子食谱,是月嫂阿莱到另一家雇主家的生活历程,也以一个月为周期,一日几样菜品,坐月子是女人调养体质的最佳时期,产后要恢复健康,并拥有美丽和身材,就要注意健康美丽的技巧,从生理和心理上全面恢复,饮食要适当,温补为主,以利气血恢复。 -
怀孕40周全程指导王晓梅,姜艳 编著《怀孕40周全程指导》共分十章,每一月为一章,按时间顺序妊娠及分娩过程中的注意事项进行详细讲解。《怀孕40周全程指导》脉络清晰,每一章又分为四节,每一周即为一节,每周包含孕妇身体的变化、胎儿的发育,营养与健康、专家指导、胎教方案、好孕须知、本周宜忌、本周营养食谱等八大内容。书中知识与当今孕育科研水平同步,做到最新、科学、权威,书中还配有生物活泼的插图,让读者获得轻松愉悦的阅读感受。《怀孕40周全程指导》既是新婚夫妇们的指导图书,又是每一位孕妈妈科学孕育宝宝的必备手册。 -
怀孕了这样吃李宁 主编从肚子里住进了一个小生命的那天起,最粗心的女人也会变成细心的妈妈,最关注的莫过于孕期到底该怎么吃、吃什么?我补的这些是胎宝宝最需要的吗?吃什么可以让宝宝更健康、更聪明?怎么吃才能预防妊娠糖尿病?……不要着急,这些问题,《怀孕了这样吃》这本书会为你一一解答。《怀孕了这样吃》将胎宝宝和孕妈妈所需营养细化到月,列出每月所需营养素,将营养素直接落实到食谱,并用孕妈妈熟悉的食材注解陌生的“Omega-3脂肪酸”等术语,告诉孕妈妈每个月重点补什么、怎么补,让孕妈妈吃到点子上,才能吃出最棒的宝宝。除了关注胎宝宝,本书还开辟专章,贴心地为孕妈妈准备了缓解各种孕期不适的食疗方,方便查找,让孕妈妈不再为孕期不适苦恼。 -
坐月子专家完美方案金海豚婴幼儿早教课题组 著产后第一个月俗称“月子”,新妈妈在这个时期的康复备受关注。坐月子是女性一生中健康的转折点,特别是生育,老人们常说坐月子是改变女人体质的好机会,因而坐月子在生育期的重要性也就不言而喻了。生育能最大限度地排除体内废旧物,使身体恢复到健康状态,让你和宝宝一起新生。因此,产后的调养绝对不容忽视。女人,只有将自己调养得容光焕发、身心健康,才能拥有幸福的家庭和美好的人生。坐月子要讲科学,坐好月子,可以保证产后的全面康复和新生儿的健康发育。为使新妈妈顺利度过产后康复阶段,让宝宝安全度过新生儿期,伺候月子的老人、月嫂、保姆以及丈夫,都需要接受新知识、新观念、新方法,避免新旧观念冲突,充分了解产后生理、心理康复常识和科学育儿的基本知识,体现现代家庭的理性和智慧。对新妈妈及其家人来说,宝宝降生后,关于坐月子的诸多问题便非常现实地摆在面前。请谁来照顾月子里的妈妈和宝宝最合适?新妈妈怎样才能康复得快?小宝宝怎样才能带好?出现问题怎么办?诸多问题都需要考虑。本书围绕怎样坐好月子,面对不同需求的新妈妈,提供贴近生活、科学实用的知识,从坐月子前的准备工作,到产后生理、心理的全面康复;从饮食营养到居住环境;从新生儿喂养到穿衣、洗澡、换尿布等日常护理,都进行了具体阐述。我们相信,即将坐月子和正在坐月子的新妈妈们,一定能从书中找寻到解决各种问题的答案。从这一点上可以说,本书是坐月子家庭的必备书籍! -
孕妈妈保健一日一页付娟娟 著准妈妈的情绪对胎宝宝的体格和性格发育都有重大影响,而由于孕激素的作用,准妈妈的情绪将受到影响,如何调适心态,处理各种孕期问题,保持积极乐观的情绪是《孕妈妈保健一日一页(彩色版)》的另一个重点。不同孕期阶段,胎宝宝的发育重点也不同,抓住时机进行对应的胎教既有效又不会打扰胎宝宝的休息和成长。如何合理地作胎教,作胎教时如何避免误区,避免伤害宝宝,《孕妈妈保健一日一页(彩色版)》都作了合理阐释。准妈妈会被怀孕的种种不适所困扰,既需要有效的应对办法,也需要积极的精神鼓励,本书在这两点上都有突出表现。 -
孕产期营养完美方案金海豚婴幼儿早教课题组 著相信每个孕妈妈都既想生育出一个聪明、漂亮的宝宝,又想拥有一个营养、美味的孕产期。当你阅读这本书之前,可能还有点担心孕产期难以轻松度过,但是,当你看过这本书后,你的担心便会不复存在!本书由权威专家编写,并结合众多孕产妈妈们的宝贵经验,给所有孕妈妈提供一个完美的孕产期营养方案!让未来的宝宝更优秀、更出色,重要的前提是孕妈妈的饮食要营养、全面、科学、合理。本书从孕前的营养准备到对孕早期、孕中期、孕晚期以及产前、产中、产后的生理状况的关注和饮食调理,不仅介绍了孕产期妈妈们应该遵循的最佳饮食结构,而且还介绍了一些饮食禁忌和药物服用方面的相关知识。另外,还特别在相关重要章节处增加了“孕产妈妈经验指点”和“专家营养贴士”,从而帮助各位孕产期孕妈妈们对自己的身体和腹中胎儿都能够在营养饮食方面有一个贴心的呵护和关爱。本书在编著过程中得到了孕产营养专家的大力指导,具有很强的科学性,既有助于你迅速丰富营养知识的同时,又可以手把手地教你烹调美味佳肴,可以说是一本温馨而实用的孕产期营养全书。本书语言简明,内容实用,将孕产期营养精华尽收其中,是一本当之无愧的孕产期饮食完美方案。
