孕产知识
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海蒂怀孕大百科(美)海蒂.麦考夫,(美)莎伦.梅泽尔《海蒂怀孕大百科》自首版问世以来长销不衰,高居《纽约时报》等孕产类图书排行榜,被《今日美国》评为“25年来具影响力图书”。 全美93%的准妈妈将本书作为孕期生活指南,销量超过1900万册,在中国出版后也获得妈妈们的如潮好评。 全新升级版为新一代的父母们提供了前沿的医学资讯与孕期知识,包括孕期用药、产后生活指导,以及给准爸爸的小贴士。 这本书就像你的产科医生,以Q&A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问: 有什么办法可以让吐个不停的自己好过一点? 怀孕时怎么做运动? 孕期上班如何让自己更舒适? 怀孕后可以喝咖啡、染发、化妆、洗桑拿、养猫……吗? 怀孕后变得尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办? 方便实用,按月查询的《海蒂怀孕大百科》温暖体贴又不失风趣,从备孕到产后,随时随地安抚你的身心。
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名院名医孕产育儿全程指导方案暂缺作者《40周幸福怀孕/名院名医孕产育儿全程指导方案》将详细介绍在40周的孕期生活中,孕妈妈的身体发生的变化以及胎宝宝的成长轨迹,并针对这些变化提出全面而实用的孕期生活指导方案。提醒孕妈妈应该注意的生活细节,指导孕妈妈吃得科学、吃出健康。《40周幸福怀孕/名院名医孕产育儿全程指导方案》还提供了安全有效的孕期运动方案和切实可行的完美胎教方案,帮助孕妈妈平稳、愉快地度过40周孕期。特别增加了高龄、二孩怀孕需要注意的事情。
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坐好月子养好娃赵晞新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?面对很多个的次次,新手父母和家人都会手足无措,《坐好月子养好娃》就是新手父母好的帮手,解决坐月子以及新生儿护理过程中的所有问题。《坐好月子养好娃》包括新生儿护理和产妇护理两部分内容。在新生儿护理中,包括新生儿生理特点、喂养、环境、生活细节护理、新生儿常见症状解读等,产妇护理部分包括产妇生理特点、心理特点、月子餐、常见症状、哺乳期用药等。
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西尔斯怀孕百科威廉.西尔斯 等西尔斯博士是美国育儿专家,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰,至今仍是美国备受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈妈的青睐,成为几乎人手一册的孕期读物。 全新升级版《西尔斯怀孕百科》,更新了怀孕和分娩领域近几年的全新研究成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会极大地提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;书中还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。 怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。
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孕妇体适能暂缺作者《孕妇体适能/UKK系列研究丛书》以健康作为孕妇体适能产业发展战略制定的基点,介绍了有关孕妇在备孕期、孕期以及产后体适能的训练原则、训练动作,分析了孕妇在产前产后的肌肉骨骼和生理上的转化,给出了在不同孕期孕妇的饮食营养需求等。《孕妇体适能/UKK系列研究丛书》有助于产妇了解自身的身体状况,还能作为孕妇体适能教练设计运动方案的依据。
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安安稳稳养好胎周训华孕育健康的宝宝,是每一位孕妈妈的愿望。怀孕的过程既幸福又艰辛,在备孕期与丈夫默契配合、在孕期安稳养胎、在临产期做好分娩准备,都需要准妈妈与其家人一步步克服难关、接受挑战。 本书为准爸妈提供全方位养胎攻略,书中分为四大部分,第一部分为备孕计划,为夫妻双方提供优生优育的方法;第二部分为孕早期的注意事项,消除孕妈妈在怀孕初期的顾虑;第三部分为孕中期的安胎事项,指导孕妈妈保持健康的身体和快乐的心情;第四部分为孕晚期的安胎及待产提点,让孕妈妈为分娩做好准备。无论是准备怀孕的男性、女性,还是正在等待宝宝降临的准爸爸、准妈妈,均可从这本书中找到怀孕安胎的相关知识,如同一位私人医生指点,助孕妈妈安安稳稳养好胎,分娩出健康宝宝。
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送你一个好孕气苏全新有一个女士,因为怀不上孩子来找我看病,吃了三个月的汤药。她兴冲冲地说:“苏大夫,现在很多人都夸我,比以前漂亮了。”那是当然了,她刚来的时候,脾虚肝郁,脸色黄,头发黄,眼睛无神,走路弯着腰。调理过后气血足了,脸色红润了,眼睛有神了,走路腰也直起来了,整个中年女性浑身那种成熟之美的气质就出来了,当然就比以前美了。 无论是备孕安胎,还是日常的疾病防治、养生保健,气血都极为重要,以调理气血为根本来治病可以说是我用药开方之秘诀。 我的“四部好孕法”已经为500余个家庭成功送子。祝愿大家好运常在!苏全新现在患不孕不育的人太多了。每天在门诊上,大家都会问我很多重复的问题。每天门诊病人特别多,虽然我也非常想好好地给每个病人讲一讲其中的医理,但是确实还有很多病人在等着我,尤其有很多人都是外地人, 他们来北京就医,晚一天就要多出好几百元的住宿费,让我于心难忍。于是,在繁忙的工作之余,我把这些大家特别关心的问题累积起来经过梳理,写成这本书。一方面,我想系统地为大家科普一下中医治不孕不育的理念、经验。很多人怀不上孕,紧张、烦躁、家庭不和,其根源在于对疾病不了解。就好像很多人觉得老虎可怕,但是如果能掌握老虎的习性,它们也可以跟我们成为朋友。 通过多年临床实践,我逐渐认识到卵子、精子、输卵管及房事是影响孕育结果 的四个基本环节,缺一不可。这四部分内容既是排查不孕不育的诊疗思路,也 是指导备孕、提高试管婴儿成功率的努力方向。经过大量实践,我将现代医学知识与古老的中医智慧结合,总结出一套行之有效的诊疗方法,称之为“四部好孕法”,此法纲举目张,可以快速准确解决生育方面的种种问题。而这本书,可以说是四部好孕法的通俗讲解,提纲挈领,是不可多得的“上乘心法”。
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家庭科学育儿指南暂缺作者《家庭科学育儿指南》是针对0~3岁婴幼儿父母(看护人)编写的科学育儿指南,旨在从婴幼儿保健、婴幼儿发展和家庭适应三个方面为大家提供更多的信息和手段,促进每一个孩子的健康发展。
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名院名医孕产育儿全程指导方案 怀孕坐月子吃什么李宁本书为孕妈妈和新妈妈提供科学合理的饮食方案并进行孕产期全程营养指导,提醒孕妈妈和新妈妈根据自身的生理变化及宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养,同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱,帮助孕妈妈和新妈妈为宝宝的顺利降生和健康成长搭建一个营养储备库。此外,针对孕产期容易出现的一些不适症状,如孕吐、便秘、水肿、妊娠纹、产后虚弱等,亦有相应的食疗方案。
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轻轻松松来备孕周训华备孕可以很难,也可以很简单。学会如何孕育一个优质健康宝宝,是每一对夫妇应该了解的。阅读本书,仿佛有一位贴心的私人医生,从基础知识、相关检查、饮食、运动和生活方面等,对你进行了全方位的指导。 书中特设“私人医生知心话”章节,用通俗易懂的文字为广大读者讲解一些备孕时期需要了解的医学知识。备孕期饮食章节还列举了诸多菜谱,并提供二维码供读者扫码学习菜品的制作。