孕产知识
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婴幼儿照护服务文件汇编国家卫生健康委人口家庭司《婴幼儿照护服务文件汇编》内容包括国务院办公厅、国家卫生健康委、国家发改委、教育部、财政部、住建部等所有关于婴幼儿照护服务的规范性文件,如《国务院办公厅关于促进3岁以下婴幼儿照护服务发展的指导意见》《托育机构设置标准(试行)》《托育机构管理规范(试行)》《托儿所、幼儿园建筑设计规范(2019年版)》等,对于开展婴幼儿照护服务的政府部门、有关机构、社会力量和婴幼儿照护服务机构,有很强的指导意义,可以作为研究婴幼儿照护服务工作的文献,亦可作为开展婴幼儿照护服务工作的指导手册,实用性、全面性、指导性兼具。
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怀孕分娩实用大百科王山米本书稿共分8部分,从备孕、怀孕到生产后坐月子,面面俱到。本书稿内容全面,结构完整,实用性较强,为新手妈妈解决从怀孕到分娩要面对的各种小困扰,用科学的方法给予新手妈妈最全面的指导。 面对全新的生命旅程,《怀孕分娩实用大百科》将全程细心陪伴,让你轻轻松松享孕期,幸幸福福做孕妈。
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准爸爸40周成长记汉竹内容推荐: 与过去的父亲相比,现在的准爸爸们在妻子怀孕的过程中所扮演的角色要重要的多,在无法向长辈求教的情况下,准爸爸面临的“困境”要比孕妈妈难解决的多。 妻子的身体不舒服要不要紧?我能做什么? 怀孕要怎么吃?妻子食欲不好需不需要额外进补? 妻子肚子大起来之后不愿动,我要不要鼓励她去运动? 妻子心情不好我要怎样安慰她? 宝宝现在有多大了?他能不能听见我说话? …… 所以,这是一本能够给予准爸爸实用建议的书,我们总结了准爸爸在妻子怀孕期间可能遇到的情况和关心的问题,按照月份、孕周整理出来,供准爸爸参考。此外还配有每月孕妈妈产检时的注意事项和准爸爸需要为妻子做的准备,加上相应孕周孕妈妈的推荐饮食和胎教参考,帮助准爸爸提高自己在妻子孕期的参与度,让孕妈妈充分感受到丈夫的爱,也让爸爸与宝宝的交流尽早的开始,完成从好老公向好爸爸的进化。
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二宝来了,你准备好了吗段涛2016年,国家提倡一对夫妻生育两个子女的新规正式开始实施,中国正式进入“全面两孩”时代。生育政策对家庭有着必然的影响。家庭在不同发展阶段将遇到各种不同事件,如结婚、生育、抚育、赡养、及一些意外情况出现时,需要家庭调动各种内外部资源来应对。本书的是从实用的角度出发,梳理相关专业知识,以问答的形式,为打算要生第二个孩子的夫妇以通俗易懂的专业指导,帮助大家做好准备,适应怀孕、适应新的家庭结构,调整角色,维护孩子们的身心健康成长,以促进家庭成员及整个家庭的良好社会适应。 \n
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怀孕养胎瘦身这样吃刘志茹内容推荐: \n哪些食物吃了之后养胎又瘦身? \n每月体重增长多少比较合理? \n孕期菜谱那么多,如何吃能控制体重呢? \n每个孕妈妈都希望自己可以孕育出健康聪明的宝宝,同时又不想因为怀孕而使身材变形。要知道孕妈妈体重的增加,会直接影响胎宝宝的生长发育。而体重的超标既会导致妊娠糖尿病和妊娠高血压疾病的发生,也有可能造成巨大儿而难产,所以如何能做到在不放弃美食的情况下,合理控制体重,做到养胎瘦身是孕妈妈所密切关注的事情。 \n本书以“养胎+瘦身”为主题,既给出了孕期长胎不长肉的饮食指导,又为孕妈妈介绍了60种养胎瘦身的优质食物。从单一的食材到多样的食谱,营养功效、热量一目了然,兼顾控制体重的需求,让孕妈妈不再为一吃就胖而发愁。\n同时,本书根据每个月孕妈妈的不同情况,给出了对应的体重管理计划,让孕妈妈进补更有针对性,孕期饮食不再迷茫。 \n最后,希望翻开此书的孕妈妈在吃好孕期营养餐的同时,学会如何合理控制体重增长,做到长胎不长肉,轻松愉快度过孕期。 \n
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做好体重管理王琪内容推荐: \n养胎不长肉,怎么吃营养又健康? \n“孕”动好处多,怎么做安全又有效? \n\n关于孕期体重管理,你想知道、你需要知道的知识,这里都有介绍。 \n\n52个孕期体重管理攻略,个个靠谱,招招管用,让孕妈妈对自己的体重负责。 \n86道推荐美食,标明热量、关键营养素和功效,让孕妈妈吃得明白,吃得健康。 \n37种孕妇体操,真人演示动作详解,锻炼部位说明,怎样降低难度也能达到运动效果,更科学,更安全,更有效。 \n88个产检要点、生活保健,以及缓解孕期不适的小妙方,帮孕妈妈顺利度过孕期。 \n\n方法对了,你也能像明星一样享“瘦”完美孕期。 \n
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从备孕到怀胎十月周小飞 主编《从备孕到怀胎十月:定制你的健康宝宝/全媒体健康传播系列丛书》中,专家团队以时间为序,就备孕、早孕识别、孕期保健、孕期合理用药、孕期合理营养及适度运动、孕期常见问题等内容做了深入浅出的讲解,相信会给读者一份科学的指导,帮助准爸爸准妈妈们解决孕育路上的一些困惑,陪伴您一起迎接小天使的到来。
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走进基因,了解新生命张咸宁用通俗易懂的语言,结合国内外著名人物罹患遗传病的例子,深入浅出地介绍人类基因、遗传病(罕见病)、药物反应、基因诊断、基因治疗等知识,使得优生学、个性化医学、精准医学的热门医学知识得到理想入门。
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家庭孕育计划和产后康复李力,郑秀惠本书按时间线索分为三大篇,准备怀孕开始、如何保证良好状态、怀孕期间可能遇到的问题以及产后哺乳产后修复等问题、内容包括受孕时的良好环境、患有疾病的年轻女性是否应该生育、影响女性不孕的因素有哪些等。本书结合较新的孕产理念,为孕妈妈提供保健指导。
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准妈妈体重管理全攻略程蔚蔚控制好体重,可以让孕妈妈远离妊娠糖尿病、妊娠高血压,避免出现妊娠纹、静脉曲张等,没有这些疾病和不适的困扰,孕妈妈才有更好的享受孕期的生活。本书以时间为线,以孕期热点问题:体重管理为纲,让孕妈妈全面了解体重这件事儿。备孕期,准妈妈要了解与体重相关的数值和疾病因素;怀孕期,通过饮食、运动等,把体重控制在合理的增长范围内,避免体重飙升;生产后,通过哺乳、饮食、运动成为窈窕辣妈。除此之外,本书还囊括了孕期体重与疾病的关系。了解了这些,孕妈妈就可以越孕越美,越孕越健康。