准父母读物
-
胖孩子瘦身食谱甘智荣 著眼见着孩子越来越胖,作为父母应该做些什么?孩子成长所需的营养不能少,但控制孩子的体重也不能在缓。本书针对不同年龄段孩子的营养特点,向读者介绍了多种适合肥胖孩子食用的食材,为其制定了健康减肥餐、运动及按摩方法,帮助孩子在“吃”、“喝”、“玩”、“乐”中轻松甩掉小肥肉,远离肥胖的困扰。
-
宝宝爱吃的离乳食宝典乐妈咪孕育团队 著《宝宝爱吃的离乳食宝典: 为宝宝量身打造的全营养天然配方》先介绍了离乳常用器具、食材及手法,希望爸爸、妈妈通过这样的引导,对于离乳食相关技巧、器具有一定的了解,学会基本的技巧,在为宝宝制做离乳食的时候,可以更灵活而多样的发挥,让宝宝在离乳时期吃的健康而愉悦。本书还收录了宝宝离乳初期、中期及后期的的营养食谱,让爸爸、妈妈在制作离乳食的时候,无需担心菜色过于单一,选择范围更大,让宝宝享受一个健康、愉悦的离乳期。后一部分则收录了宝宝离乳初、中、后期的饮食重点,并解答这三个时期爸爸、妈妈照护宝宝的常见问题。
-
母乳喂养与辅食添加儿科医生鱼小南 著这本书囊括了爸爸妈妈需要的0~1岁宝宝的喂养知识。母乳是宝宝在婴儿期好的食物,但母乳喂养的过程并不容易,儿科医生鱼小南用漫画的形式告诉妈妈们如何正确哺乳、如何面对哺乳过程中的难题,帮助妈妈们坚持母乳喂养。及时、合理地添加辅食对宝宝的健康成长也非常重要,小南医生在这本书里介绍了辅食添加的基本原则、注意事项和常见误区,帮助爸爸妈妈正确地给宝宝添加辅食,并与美食达人一起为爸爸妈妈们精心准备了营养丰富又简单的辅食食谱。
-
宝宝辅食添加周计划张明 著母乳固然是婴儿理想的食品,但从宝宝满6个月开始,母乳或婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求,这就需要添加辅食。本书按照适龄添加的的科学喂养原则,为6个月至4岁的婴幼儿制定每周辅食添加方案,根据宝宝不同阶段的发育特点,提供每周的食材搭配计划和喂养方案,让宝宝的餐桌每天都有不同的变化。全书收录了百余道美味健康的辅食,方便新手爸妈合理地安排宝宝的主食与加餐,并针对厌食、厌奶、腹泻、便秘等常见问题给予饮食调理建议,帮助家长们解决烦恼。
-
让宝宝远离疾病的宝典乐妈咪孕育团队 著本书介绍了出生0~12个月、1~2岁宝宝的发育情况,让爸妈们可根据内容观察及对照家中宝贝的成长情形。不明原因的痒、皮肤起疹以及发烧等症状,都会让宝宝非常难受,这往往是爸爸妈妈担心及手忙脚乱的,书中介绍了宝宝常见疾病的病理与照护相关知识,为宝宝的健康把关。本书还根据宝宝的不同需求,准备了符合宝宝身体状况的食物供新手爸妈选择应用、养育聪明宝宝的教养原则及针对爸妈担心的育儿照护问题,进行详细解答与说明。
-
爸比,今天吃什么杨忠伟 等 著这是一本专为4个月~2岁宝宝量身规划的营养美味食典,由专业营养师设计、金牌厨师规划和创作。依据婴幼儿阶段的成长特点,设计了近百种宝宝易于接受的辅食、酱料等,详细说明婴幼儿各阶段应有的营养补给重点、美味料理诀窍和喂食量的搭配。使宝宝不但吃得安心卫生,也获得均衡及足够的营养素。
-
0~12岁孩子补钙食谱薛丽君 著《0~12岁孩子补钙食谱》不仅分析了宝宝缺钙的一系列小知识,还特别提醒妈妈们孩子缺钙需要从食疗入手。本书按照孩子的年龄阶段划分,从其生长发育和营养需求特点出发,分为0~6个月的奶娃娃补钙、6~12个月的宝宝补钙、1~3岁的宝宝补钙、3~6岁的孩子补钙、6~12岁的儿童补钙五个部分,搭配制作美食,让孩子吃得开心、长得高!
-
婴儿奶粉,你应该知道得更多朱鹏,马鲲 等 著全书分为9章,分别是: 第一章 母乳喂养,妈妈宝宝都受益第二章 奶粉喂养,不必太纠结第三章 好奶粉的金指标:奶源、配方和工艺 第四章 奶粉配方大PK,教你挖掘好配方 第五章 特殊配方,特别的爱给特别你 第六章 买奶粉,合法进口与海淘代购 第七章 那些流传甚广的奶粉伪科普 第八章 奶粉,世界*严监管 第九章 奶粉的正确喂养方法 各章内容详见目录。
-
全食材好营养乐妈咪孕育团队 著让宝宝习惯自然食材的好味道!部分宝宝对于咀嚼型的食物,例如竹笋、牛蒡、青菜等,可能因不耐长时间咀嚼,进而产生排斥心态,另外水分较少、拥有刺激气味的食物也是宝宝常拒绝的头号对象,针对这些食材的特质,量身打造出适合的烹饪方式,让宝宝远离挑食国度,成功迎向健康人生!特殊情况,幼儿餐还可以这样做!生病、成长迟缓或是对吃饭不感兴趣的宝宝,都有适合的美味食谱,针对不同的疾病症状,给予不同的饮食调养,或是根据宝宝的营养需求,给予适合的健康食谱,让宝宝拥有好食欲,不再拒绝特定食物!
-
年糕妈妈辅食日志李丹阳 著《年糕妈妈辅食日志:每天一道宝宝餐,营养美味又简单》是一本新手爸妈必备的辅食添加指南,由浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣亲自审定。本书主要包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、辅食的常见误区、帮助宝宝养成良好的饮食习惯、让宝宝正确喝奶喝水、常见的辅食困惑以及分月辅食食谱、应对宝宝小烦恼的功能食谱等八大部分。本书具有系统性、科学性、实用性,让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法,喂出健康、聪明的宝宝。 愿这本辅食新作能助您一臂之力,为宝宝一生的健康、营养打下良好的基础!