准父母读物
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孩子挑食怎么办[美] 卡特娅·罗厄尔,[美] 珍妮·麦格洛思林 著,贺赛男 译如果您的孩子不肯进食、没有食欲或者对食物的种类无比挑剔,您一定会感到既惊讶又忧虑,还担心孩子因此而不能正常生长发育;如果您是一个帮助这样的家庭解决孩子喂食问题的治疗师,您也许已见识过父母们忧郁的情绪和焦虑的反应。《孩子挑食怎么办》为有挑食问题孩子的父母及帮助他们解决问题的治疗师提供了有价值的指导,它提供了一种有效的解决问题的模式和方法,即STEPS+法。作者希望能够通过此方法帮助孩子建立起和食物以及进餐之间积极的关系,使孩子可以根据自身内部对食物的需求选择进食,一步步克服挑食、厌食和饮食障碍,享受美食。这种“内在导向性”是健康饮食的核心。
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0~3岁宝宝辅食添加周计划薛亦男 著《0~3岁宝宝辅食添加周计划》这是一本宝宝辅食书,详解宝宝辅食添加的方法及原则,手把手教妈妈如何在家制作出宝宝营养辅食。同时,分7个阶段介绍宝宝辅食的添加与制作方法,更有每周食谱推荐、宝宝生病的食疗餐和营养功能餐等内容。不仅用科学的养育知识指导妈妈科学喂养宝宝,还精选出诸多深受宝宝喜爱的营养辅食,并配有菜例二维码,让妈妈能轻松学做多种多样的宝宝餐。
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宝宝辅食这样吃上田玲子 著,邹俐敏 译247道美味易学辅食食谱,让新手宝妈也能轻松应对6-24个月的宝宝的所有饮食需求。 55则宝宝断奶后饮食问题全解析。 70种常用食材按宝宝成长阶段划分,每个阶段禁忌食材一目了然。 13道针对生病期不同病症的详细食疗食谱,让宝宝不生病,更健康。
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儿童美食心理学张婍 著本书一共分为四个单元: 第一单元 认知篇,主要是通过各型各色美食形象来提高小朋友们的美食认知,同时提高小朋友们对美食的营养认知,以便其树立健康的饮食意识。 第二单元 习惯篇,主要是通过与美食有关的小故事等,让小朋友们认识到养成健康饮食习惯的重要性。 第三单元 情感篇,主要是通过对妈妈菜肴味道的回味、家人饮食喜好等等主题,让小朋友们感受美食中的爱、分享和幸福。 第四单元 综合篇,提升孩子对美食的感知与情感。
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生命早期1000天营养指南北京市顺义区疾病预防控制中心 著本书分为两篇,共分为七章。从孕前及妊娠期饮食宜忌、营养强化、并发症营养管理和产后母乳喂养、辅食添加、营养强化及常见问题营养调理方面介绍了母婴营养知识。本书由11位专家介绍母婴营养的知识,并配有相应的视频,以通俗易懂的文字,丰富活泼的版面让读者了解母婴营养知识。
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婴幼儿喂养百科全书岳然 著我们这本书在传统的喂养方式中,全面融入国内外经典的育儿经验,以符合中国人体质和健康的标准,总结出系统的科学合理的喂养方式,本书精心为新手爸妈制定了不同时期宝宝所需的关键营养,通俗地介绍了不同时期宝宝养育需要了解的知识以及新手爸妈可能会碰到的问题,推荐了较适合这个时期宝宝吃的食材并介绍了这种食材的多种吃法,并针对宝宝不同时期的生理特点和营养需求制定营养膳食菜谱,科学有益地补充生命能量,将专家级的健康饮食方案献给新手爸妈。
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北京儿童医院营养专家毛凤星毛凤星 著《北京儿童医院营养专家毛凤星:0~3岁宝宝辅食喂养宜忌》主要针对0~3岁宝宝特点,分不同阶段、不同情况讲解辅食喂养重点。同时涉及不同功能的辅食喂养重点和辅食调理。 同时书中还包括针对1岁以内宝宝辅食不加盐、不加糖的特点,如何制作天然辅食调料,制作辅食时一样看懂食材量等这样的细节,刚刚接触辅食制作的新手爸妈看后会觉得非常贴心:从不知道如何下手一下子就会觉得制作辅食其实很简单。 书中针对宝宝的不同情况给出不同的辅食喂养重点及宜忌,比如缺钙宝宝辅食喂养重点跟缺铁宝宝辅食喂养重点不同;发热宝宝辅食喂养重点和咳嗽宝宝辅食喂养重点不同。 书中涉及的情况都是日常生活中非常常见的情况,而宝宝父母在读到书中的种种细节时,会感到说到心坎里去了,如沐春风一般温暖。所以,这可以说是一本0~3岁宝宝家庭的必备手册。
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宝贝,你来了[西]玛丽特希利·马尔蒂 著,[西]希雅威尔·萨鲁莫 绘打开书页,你会看到一颗小小的“受精卵”、“受精卵”逐渐发育成一个初见形状的胎儿,*终成为一个50厘米即将出生的新生命。“马上就能见到你啦!在第九个月里,你在安乐窝中,像趴在云上一样,飘飘然地睡着*后的午觉。你会不会梦到自己被亮晶晶的小星星围绕着,等待着与我相见的那一刻……”整本书从第二人称的独特角度,为你讲述生命隐秘成长的9个月。它由18页组成,每一对页都用一幅立体图展示一个怀孕月份的胎儿,并配以简短诗意的文字,描述了当月*重要的胎儿信息。所有的立体画面仅用三种或四种颜色,营造出安宁、柔和、恬静的氛围。它不复杂,甚至可以说是简单。但无论对于准爸妈还是已经为人父母的读者,都能从中获得不一样的感触;而可展开的立体画面无疑会激起孩子们的注意力,让他们感兴趣,想要不断打开、合上这本书。这本书会带父母和孩子一起走入一段奇妙而精彩的成长旅程,领略生命的唯美和绚丽!
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儿童情绪管理与性格培养绘本芝宝贝 著你有没有发现自己的宝宝越来越爱闹情绪了?他/她动不动就生气、胆小、怕生?这就是孩子的消极情绪。如何帮助孩子解决在成长过程中遇到的情绪问题,是我们共同的目标。《芝宝贝亲子故事屋 儿童情绪管理与性格培养绘本》用儿童容易接受的语言,将有趣的和适合孩子听的故事和深入浅出的道理一一道来。情绪故事绘本分为了分享、生气、独立、自信、勇敢、悲伤几个主题全面的解决爸爸妈妈关心的孩子情绪问题。在故事的讲述中,还穿插了旁白,引导孩子的情绪转变,并有知名心理学专家写给爸爸妈妈的话,将儿童情绪管理的理论彻底讲清楚,教你怎样培养孩子的高情商高智商。
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让孩子爱上蔬菜甘智荣 著让孩子了解吃蔬菜,明白吃蔬菜的好处;让孩子阅读蔬菜故事,爱上吃蔬菜,身体棒棒! 《让孩子爱上蔬菜》本书主要分为7大类蔬菜,包括叶菜类、根茎类、花菜类、豆菜类、芽苗类、瓜茄类、菌菇类,一共有40多种生活中常见的蔬菜,80多道美味蔬菜料理。