准父母读物
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0-3岁完美育儿+营养配餐速查张小燕 著本书根据婴幼儿不同阶段的身心发育特点,以成长时间为主线,分别讲述了0~3岁婴幼儿的日常养育照顾、衣食住行、生长发育、健脑益智、常见病的预防和家庭调理等多方面的知识,内容点点滴滴,温情实实在在。一书在手,助你快速了解宝宝的需求,扫清育儿道路上的种种障碍。
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儿童补脑益智食谱200道陈国濠 著本书包括了0-6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能,为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。书中还提供深入浅出的儿童营养学知识和通用的儿童餐制作手法。本书旨在让家长们学会为宝宝量身定制营养配方。宝宝挑食怎么办,宝宝对吃饭的兴致不高怎么办?书中还介绍了一些实用的喂养宝宝的技巧和方法。
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儿研所儿科专家吴光驰吴光驰 编《儿研所儿科专家吴光驰:宝宝常见病饮食宜忌》重点介绍宝宝生病后如何通过饮食来调理疾病,告诉你哪些食物吃了有助于缓解病情,是推荐吃的;哪些食物吃了会加重病情,必须规避。《儿研所儿科专家吴光驰:宝宝常见病饮食宜忌》针对宝宝常见病推荐了一些切实可行的食疗方,还教给父母一些基本的小儿疾病常识与护理方法,如怎么辨别宝宝生病了、生了什么病、由什么引起的,什么情况下必须紧急就医,什么情况下在家就可以自行调理,让宝宝在不吃药、不打针的前提下轻松摆脱病痛。《儿研所儿科专家吴光驰:宝宝常见病饮食宜忌》对比较典型的疾病进行了详细剖析,指明了饮食宜忌、护理宜忌、就医原则等。
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0~1岁宝宝营养搭配指南阿斯特丽德·莱米希霍夫 著;杨晓燕 译这是一本介绍宝宝出生头一年营养搭配的书籍。本书作者为德国著名营养学家,书中不仅为妈妈们提供了50余种手指食物和辅食食谱,还从理论和细节入手,从哺乳期妈妈和宝宝的营养和能量需求入手,详细介绍了母乳喂养注意事项、可能的配方奶粉喂养、预防过敏的方法和素食喂养等问题。书中通过巧妙的食物搭配为小宝贝们提供了全面的营养,而且为妈妈们设计了与宝宝共同进餐的时间,帮助培养宝宝的安全感与亲密感,为宝宝的健康成长打下坚实的基础。
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母乳喂养与辅食添加王琳,叶芳,尚煜 著全书站在新手妈妈的立场上考虑育儿问题,尊重孩子的自然生理特点,希望妈妈在养育孩子的路上少走弯路,促进孩子健康成长。本书以生后月龄为时间轴安排章节,依次回答生后每个月会遇到的共性问题,并给予实际解决方案。在时间紧张的情况下,父母只需阅读与孩子月龄相符的部分章节即可获得指导,比如,该月龄孩子的特点,喂养方法,容易出现的问题,容易产生的误区,等等,使用非常方便。在为新手妈妈提供实操性强的解决方案的同时,我们会进行少量原理阐释,以便大家理解。
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创意儿童餐,让宝宝爱上吃饭解超英 编让孩子笑着把饭菜吃光光让宝宝爱上吃饭,破解孩子茁壮成长的营养密码,传授让孩子爱上吃饭的妙招。蔬菜类·禽畜肉类·水产类……四季创意美食,助您攻克孩子的吃饭难题!妈妈轻松做,宝贝吃得香!
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爱不停顿,科学断奶与辅食添加杨静 著这是一本宝宝断奶+辅食书,详解宝宝辅食添加的方法及原则,手把手教妈妈如何在家制作出宝宝营养辅食。同时,针对4个月至3岁不同年龄段宝宝的营养需求和身体发育特点,为妈妈提供实用的每日食谱推荐方案和哺乳与辅食配餐方案。当宝宝出现咳嗽、感冒、发热、呕吐、腹泻等不适时,妈妈也应掌握相应的饮食调理和日常护理原则,为宝宝健康加分。
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妈妈用心做,宝宝不挑食、不过敏解超英 著针对宝宝容易拒绝的某些食材的特质,本书量身打造出适合的烹饪方式,让宝宝远离挑食的坏习惯,成功迎接健康人生!针对过敏体质的宝宝,本书尽量避免推荐易致敏的食材,推荐以增强免疫力为主的食谱,让宝宝远离过敏! 无论是生病、成长迟缓或是对吃饭不感兴趣的宝宝,本书都配有专属的美味食谱,针对不同情况,给予不同的饮食方针。或是根据宝宝的营养需求,给予适合的健康食谱,让宝宝拥有好食欲,不再拒绝某些特定食物!
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饮食助力,孩子更长高胡维勤 著孩子长高与饮食、睡眠、运动等的关系密切。本书从生理与营养的角度出发,介绍怎样在孩子生长发育的关键期,为孩子的茁壮成长创造条件,尤其是在婴儿期、幼儿期、学龄前、学龄期、青春期5大黄金生长期,为孩子长高助力。书中重点介绍了常见的长高食材,精选了大量增高、壮骨食谱,从花样主食、美味点心、营养饮品到可口菜肴,应有尽有。
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让宝贝爱上吃饭膳叔 著宝宝营养餐好吃的秘密究竟在哪里?营养师奶爸膳叔,为你揭秘自家厨房出品的120道味美颜正营养餐。肉肉、蔬菜、豆豆、主食、套餐……轻轻松松搞定宝贝一日三餐,老爸做饭好有成就感!拥有20多年营养科普经验的解放军第309医院营养科主任左小霞医生鼎力加盟,为爸爸妈妈解读养育宝贝的营养密码。按着食材类别划分的漂亮食物,可爱又美味,轻轻松松打开宝贝的食欲。香煎米饼、厚蛋烧、菠萝鸡翅……经膳叔的用心搭配,平凡的盘中餐变成了美食童话镇,征服家中的“颜控”宝贝不在话下。同步呈现100多张卡通手绘图,厨房变身小课堂。开启宝贝的想象力,带着宝贝一同认识大自然的缤纷食材。每一个美食主题还有亲子共读篇章:“今天熬粥用的莲子是怎么长大的呢?”“原来笨笨的冬瓜是夏天出生的呀”,顽皮的虾精灵也开口说话啦:“摇一摇我灵动的小尾巴,宝贝,你需要的营养都在这里哦。”宝贝点,爸爸做,膳叔还为宝贝们还列出了每周食物套餐,三餐的均衡营养,让宝贝养出好胃口,也养出一生的饮食好习惯。叮叮叮,开饭啦!爸爸去哪啦?我也要穿上围裙,跟你一起下厨!