本书全面阐述了早产儿的生理特点，并从出生开始到社区、家庭的常见问题出发，科学、系统地规划早产儿的家庭延续护理，帮助早产儿平安渡过保暖、呼吸、黄疸、营养和感染等"五大关”。本书还特别提供了有关早产儿智商和情商的培养方法，以促进早产儿的身心健康。在内容上始终贯穿以家庭为中心的护理和发育支持理念，重视家庭在早产儿护理中的重要而独特的作用，既介绍了早产儿常见疾病的预防、家庭护理的常见问题及安全，还就某些所谓的"异常”现象进行了解析。

《我的健康我做主（典藏版）》邀请国内医学专家学者、文化名人、养生达人撰文，分为养身篇、养性篇和知识篇，从饮食起居、运动锻炼、疾病防治到身心调养、性情陶冶等方面传递科学养生知识、修身养性感悟，内容包括大健康观、生活方式、合理膳食，常见疾病如脑血管病、鼻炎、哮喘、糖尿病、腰椎病、子宫肌瘤等的防治，以及天人相应、读书养生、看手辨健康、泡脚的窍门、喝粥顺口溜、饮茶养生、五行音疗等。

“健康”包含了身体健康、心理健康和社会适应良好三个方面。目前，我国不良生活方式的流行相当严重，人们的健康意识较弱。《全民健康手册》旨在为人们提供科学的健康预防措施，鼓励人们采取健康的生活方式，养成科学、文明的生活习惯，拥有健康的身心。全书总共分为12章，分别为：公众健康知识；常见传染病的防治；环境卫生与卫生防病；职业卫生与常见职业病等。每部分都包含若干个主题，并附有多张示意图，针对人们普遍关心的问题进行通俗易懂的解答与阐述。

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本书在带领读者初步认识大脑的基础上，分析了压力的来源、类型、在大脑中的传导途径、对人的影响及大脑与压力的关系，并介绍了大脑中与缓解压力有关的重要神经递质—5-羟色胺；接下来从健康生活、规律运动、科学饮食、按摩保健和心理保健五个方面，图文并茂地介绍了增加大脑中5-羟色胺、增进大脑活力从而舒缓压力的具体方法。 \n

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