青春期大概可以从小学五六年级开始，一直持续到高中一二年级。这一时期，性激素以前怕未有的速度分泌，身体看着看着便从少年走向成人了，男孩成了男子汉，女孩变成了大姑娘。伴随着身体的变化，思想也开始发生变化。青春期是人一生中最易变最不稳定的时期，特别是性的烦恼和问题在这一时期频频出现。但是，非常遗憾，有关性问题的全面系统的学习无论在体育课、保健课还是理科课程中都没有过。希望读者能通过本篇对性及其发育原理、意义有一个正确的认识，希望读者有着健全、健康的生活。

练功十八法续集（益气功医疗保健操），简称“续十八法”自1975年创编推广以来，对中、老年人慢性支气管炎、心肺功能衰弱等疾病功效明显。本书新版对有的版本作了更大的改进。其特点是练功动作的照片，是由练功十八法创编人、上海市练功十八法协会会长庄元明先生亲自示范重新摄制的，动作淙更详细正确；对每节动作都配有动作要点示意处处和更直观的作用示意图，使学习练功者的在锻炼的同时既能轻松地正确掌握练功的要领，更能了解每节动作作用的医学道理，以达到更好的医疗与防病的效果；在理论上充实了一些慢性支气管炎的防治知识以及“续十八法”的动作特点及作用等内容，使科学性、知识性、通俗性和实用性并存。本书对中、老年人慢性支气管炎、心肺功能记号弱等疾病患者、广大练功十八法爱好者、辅导者以及从事医疗体育工作者均有参考价值。

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本丛书涉及孕妇保健、婴儿保健及哺育、幼儿发育等多方面的学科知识，是一套百科全书式的科普读物。用通俗易懂的语言，向读者揭示科学的真理是科普读物的使命。为保证该丛书的科学性、知识性，我们邀请了数十位专家、学者进行把关；除本社编辑外，同时聘请了十余位有经验的编辑对原稿进行了认真加工和审核，尽可能做到用通俗规范的语言阐述科学问题。

《完全健康手册：做错运动有害健康》作者根据其工作经验，对一些大众化健身技巧作了具体的分析，解释了哪种锻炼方式有益身体健康，哪种对增进身体健康不起作用。强调在选择运动方式时必须根据身体状况及所能承受的紧张压力程度而定，这一点是非常重要的。《完全健康手册：做错运动有害健康》还列举了减肥的最佳健身方法及激发你运动积极性的技巧，并收入了150项针对健康和健身方式的忠告。《完全健康手册：做错运动有害健康》的理论并不是毫无根据的，都是你想达到健康水准所应该掌握的东西。

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本书是休闲健身丛书之一，旨在更好地普及科学健身的知识与方法。全书深入浅出、生动活泼、图文并茂地向读者们介绍了轮滑运动的起源、文化背景、技术要点、练习方法及竞赛常识。相信您会从中得到您所需要的知识与信息，吸引您、鼓励您、帮助您更加积极、更加热情地投身于健身、休闲的新的生活方式中去。

《青少年学柳琴》系“青少年学音乐”系列丛书之一，它教青少年如何弹柳琴。书中先介绍了柳琴的基本知识、指法的基本结构及演奏姿势等。全书注重理论与实践的结合，选用了一些优秀的练习曲，并针对青少年的生理心理特点，强调了练习曲的旋律性和形象性。每首练习曲都有演奏方法和乐理知识的说明，易懂易学。本书知识性和趣味性相结合，它将激起青少年心中热爱民族音乐的浪花。

本书分为食品厨艺篇、家庭医药保健篇、养生保健篇、家用电器篇、居家装饰篇、美容减肥篇、家庭理财篇、一物多用篇、文化娱乐篇和生活禁忌篇。