保健知识读物
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冀连梅谈冀连梅 著《冀连梅谈:中国人应该这样用药》中专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,就当前中国人普遍存在的用药误区和国际上最新临床用药知识,进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事,讲知识,全面解析36种常见疾病和45种非处方药,为您配备最安全、最有效的家庭小药箱,帮助您走出用药误区,安全用药,合理用药。【成分】亿万国人最关心的用药问题+ 国际最新临床用药知识 + 中美两国13年临床实战工作经验【适应人群】婴幼儿的看护者、孕妇、哺乳期女性以及广大关注健康的国人。【适应症】感冒、发烧、湿疹、腹泻、便秘、贫血等30多种常见病症用药问题。【使用方法】每天10分钟,每次读1节,40天读完。1. 酌情购买第五章总结的33种非处方药备用;2.生病时,通读该病用药注意事项及其所属章节用药总原则;3.参照药品说明书用药;4.如手边药物非书中推荐,参照附录查证是否可用。【注意事项】小病在家调,大病去医院。【补充说明】本品将不断升级,逐步增加适应人群和适应症,并根据国际最新临床用药证据不断修订。暂没列入的问题,请移步微博@和睦家药师冀连梅、微信“冀连梅药师”以及书中推荐的药学专业网站查询。 -
糖尿病人群健身指南国家体育总局 编糖尿病就像一个无声的杀手悄悄吞噬着我们的健康。运动对糖尿病的防治尤其是对其并发症的预防至关重要,是糖尿病防治策略中不可或缺的内容,有着饮食和药物不可替代的作用。《科学健身指导丛书:糖尿病人群健身指南》讲述了糖尿病和科学运动的知识和方法,让糖尿病患者从运动中获得健康和快乐! -
好身体,从改变德性开始何裕民 著一直以来,我们都以为身体的好坏跟德性没有特别重要的联系,总对坏心态会致病、会致人于死地的事实不以为然。不仅如此,面对现代生活和工作的压力,我们总是拼命、拼命、再拼命,用“革命者”的态度要求自己,把自己的肉体当作“钢铁之躯”!所以,当身体不舒服时,很多人要么靠身体天然的防御力消极硬抗过去,要么把小病拖成大病,最后把希望寄托在昂贵的药物与过度的医疗上。总之,我们常常活在生命的衰弱和对死亡的恐惧之中,没有个快乐的人样。在《好身体,从改变德性开始》中,中华医学会心身医学分会主任委员,上海中医药大学博士生导师、教授,中国著名肿瘤专家何裕民先生结合国内外的研究和自己多年的珍贵临床经验,为我们揭示出铁一般的事实:除了来自于自然的损害,癌症性格及各种坏心态才是对我们生命最大的威胁。如何防止癌症性格对我们生命潜移默化的毒害?何教授通过对当今不幸罹患各种癌症之人的心理、生理的科学分析,一一告诉我们改变癌症性格的迫切性和改变癌症性格的重要方向、方法。在一个个令人揪心、令人唏嘘不已的病案故事中,我们看到了死亡是多么地无常,也找到了远离死亡的路径。《好身体,从改变德性开始》是一本帮助我们消弭对生命无常怀有莫名恐惧的温暖之书。因为,“身体掌握在自己手中,命运会完败于自己的强大好心态。” -
骨病解难周成刚 主编本书是以现代科学方法发掘研究传承的中医骨科绝技,用创新的科研成果解决骨病难题的中医骨科学专著。 全书共十章,前三章介绍骨组织结构、应用解剖及病因病机;第四、五章分别论述骨科诊断和中医药治疗方法;第六、七章详细论述了临床常见的骨折与关节脱位和常见骨关节退行性变疾病及骨关节软组织损伤;第八、九、章主要阐述临床多发性疑难骨病及其研究成果、研究方法。 本书介绍的研究成果以周氏骨科医术为底蕴,并且经过长期临床实践,均达到预期的科研目的。用中医药疗法解决了骨折不愈合、骨无菌性坏死、慢性骨髓炎、骨结核、重症骨质疏松、膝关节骨性关节炎、颈腰椎间盘病等国际医学界难题,填补了国内外骨科临床的空白。 本书是对祖国医药学宝库的发掘与创新,是两代名老中医的独特经验荟萃,是三代人精心编撰的心血。书中以理、法、方、药为序,图文并茂,理论结合实际,突出无损伤、无耐药、费用低、治病求本的中医特点,是临床中医骨伤科医师极好的参考书,也可供广大骨病患者参阅。 -
图解人体大百科(美)贝弗莉·麦克米伦 著,刘庆奎 译●全8开精装,近300页高清四色铜版纸印刷,极致性价比仅售168元●家庭必备医学科普百科大全,帮助人们了解我们的身体、疾病的起源以及科学的诊疗方法●终极权威,国际知名专家精心构思和策划,数位医学博士、医学编辑专业审校●汇集世界最先进的显微成像技术和电脑模拟解剖图,如此真实、清晰的医学图片,国内鲜见《图解人体大百科》分层次地把人体结构和功能以极其详尽的方式展现了出来,汇集了人体图示和照片、信息图表以及最新的解剖学实例,它是人体解剖图解的终极读本。每一部分分身体系统还汇集了疾病入侵身体以及功能异常现象的表现、人体自然防御机制以及关于疾病诊断的最新研究成果和医疗创新实例,等等。这本《图解人体大百科》是让人们了解身体是如何发育、如何运转的一部必不可少的科普读物。本书借助最新显微成像技术呈现了几百张精心制作的插图、图表和高清照片,展示了健康的身体,探究了重大疾病和障碍、诊疗方案的升级和拓展以及有关干细胞研究、饮食障碍和器官移植等方面的最新课题。 相信借助如此详细的内容,您能对自己的身体更加了解,同时也增强抵御疾病的意识。 -
家庭护理指导姜小鹰 主编本套丛书为福建省科学技术协会科普与学术交流专项基金立项课题。随着我国人口结构的老龄化、人们生活习惯的改变、社会环境的改变,肿瘤已经成为危害我国居民生命健康的主要疾病类型之一。许多人“谈癌色变”,认为恶性肿瘤是“不治之症”,其发生发展无规律可循,因此,对肿瘤采取消极应对的方式,或因为恐惧而防御过度,身体有任何不适都与肿瘤联想在一起。事实上,这两种态度都是不科学的。肿瘤是一些有害因子长期作用于机体导致的疾病,它与冠心病、高血压、糖尿病等一样,都可以被认为是一种慢性病。只要改变原有的不良生活习惯,就可以大大降低肿瘤发生的几率;而且随着现代诊疗技术的改进,越来越多的肿瘤得以早期发现、早期治疗,极大地提高了治愈率,肿瘤已不再是“不治之症”! -
夫妻健康上海长江医院 组编《夫妻健康(你做到了吗) 》从青年夫妻的健康需求点讲起,让大家对夫妻健康 的本质有一个清楚的认识。《夫妻健康(你做到了吗 )》对如何养成良好生活方式,做到不被疾病困扰; 如何全面备孕,为优生优育打好坚实的基础;如何在 年龄不断增大的同时,身体功能却延缓衰退;“夫妻 病”“更年期综合征”“空巢综合征”等等热点问题 ,进行了解读,还对运动、饮食等方面的养生保健知 识进行了介绍,便于读者更好地学以致用,以取得更 佳的保健效果。 -
家庭护理指导姜小鹰 主编姜小鹰主编的《家庭护理指导家庭保健与急救》从家庭生活的实际需要出发,用通俗易懂的语言、图文并茂的形式,带您走上健康之旅。它将教您如何识别日常生活中的神秘“杀手”,如何“吃”出四季来,如何构筑自己的绿色家园等涉及日常生活中的衣、食、住、行等方面的保健常识;教您如何正确识别体温、血压等生命体征的异常变化,为您讲解家庭用药的门道,提供护理居家患者所需知识与技能的专业指导;您还可通过本书,迅速获得易学易用的家庭急救常识与方法,当急症突发、遭遇意外或偶遇灾害时,能很好地帮助处在危险状况下的伤病者。 -
家庭护理指导姜小鹰 主编《家庭护理指导常见内外科疾病家庭护理》以生动、有趣、通俗的语言取代了深奥的医学术语为您答疑解惑。它将向您讲述呼吸、循环、消化、泌尿/生殖、内分泌、血液及神经系统,骨与关节、眼耳鼻喉口腔科等常见疾病的来龙去脉,让您了解为何自发性气胸偏爱“竹竿男”,伴有“音乐”的睡眠其实并不美妙,高血压竟会让心脏长“胖”,会使大脑变得“迟钝”,还会与肾脏“狼狈为奸”……它还会告诉您什么时候该去医院、该做哪些检查、怎么和医生配合;更重要的是,它可以成为您的私人“保健师”,教您如何休息、如何饮食、怎样运动。这本书,就像是一位陪伴在您身边的专业、细致的护理人员,无论您是健康人,还是内外科疾病患者或是患者家属,都能从这里得到最实用且易懂的护理知识。 -
五脏养生随身查龚仆 主编养生主要就是养肝、养肾、养胃、养肺、养心,《五脏养生随身查》抓住养生重点,对以上脏腑的功能进行解读,并从生活方面、饮食、运动、经穴疗法、脏腑疾病治疗等方面提供有实操性的保养脏腑的各种方法,可作为日常生活的养生指南。
