根据中医经络学说，强调经络、穴道与腑脏的对应关系，只要击打经络经过之处，就可以刺激、促进气血循环，因而改善不适、保持健康。

《做健康生活的领跑者：运动中的科学》主要从物理以及化学、医学等方面出发，深入解析了运动所包含的科学知识。本书带领小读者走进运动的科学世界，让他们更好地认识人体，认识运动。从而产生运动的兴趣。

口腔健康是全身健康的重要组成部分，世界卫生组织确定的人体健康十大标准中就包含口腔健康。健康的口腔应当是“牙齿清洁，无龋洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。”我们的牙齿不仅能咀嚼食物，还具有辅助发音、维持面容形态等功能。这本《健康大百科：口腔保健篇》由国内知名口腔医学专家孙正为您通俗易懂地解答常见的口腔健康方面的疑问，介绍自我口腔保健方法以及常见口腔疾病的防治知识。通过阅读《健康大百科：口腔保健篇》，读者可以学会正确地刷牙和使用牙线，了解矫正牙齿的最佳时间，掌握牙齿外伤的应急处理办法以及为什么要及时镶上缺失牙、镶牙有哪些方法、要做哪些准备等口腔卫生保健知识。希望本书能让妈妈们知道如何呵护宝宝的牙齿健康；让小朋友们知道爱护牙齿应从小做起；让中年朋友知道健康的生活离不开口腔健康；让老年人知道健康的牙齿可以伴他们终生。让我们善待牙齿，拥有健康，享受人生！

随着经济的发展，人们的物质生活水平逐步提高，人们对健康也越来越关注，*多的人想知道，怎样才能得到健康？为全面落实公告的基本精神和各项要求，浙江省组织专家根据《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》和《中国公民健康素养——基本知识与技能释义》的内容，加入具有浙江特色的健康知识与技能，编写了“健康99条”。这是我们获取健康的一条捷径。根据“健康99条”，我们为每一条内容配上一幅插图，以图文并茂的方式解读每一条知识，希望大家能在精彩的画面、精练的文字中获取健康常识。

《中国传统健身养生图说》从中医、藏医、道藏、诸子等古籍文献以及文物考古资料中，精选出春秋战国至1911年间历代有关气功导引、饮食起居等养生图片26套，近7000m。每套图前简要介绍该养生功法的产生、演变以及有关人物和著作，而后按功法分解图逐一讲解。所选者多为各时期的养生精品，秘传珍本，图片精美，学术价值甚高，且科学与艺术、学术与实用于一炉，可供社会各界人士研读或参照练功，以达到修身养性、益寿延年的功效。

《九种体质人生攻略丛书：中国人九种体质之找对你的工作》中将告诉读者，为什么九种体质分型方法能够指导求职？恰当应用九种体质分型方法，能够帮助每个人重新认识自己，发现自己的优势和短板，再有针对性地寻找到一份适合自己的工作，从而在事业道路上能够事半功倍，一路顺风。《九种体质人生攻略丛书：中国人九种体质之找对你的工作》将传达给读者一个全新的理念：中医学不只是一门医学，它来自生活的细微末节，也能够重新作用于生活的方方面面。

《最新杜克家庭医疗健康百科全书》由美国杜克综合医疗中心编写，由世界一流医学专家合力打造，融合了世界最新医疗研究成果。集现代医疗技术和替补疗法为一体，详解介绍医学常识和医疗技能，科学指导家庭自诊自疗和保健，是全球畅销的家庭医疗健康用书。美国杜克综合医疗中心是全球最有威信的学术机构之一，她致力于研究可以对治疗疾病起作用的替补疗法。替补疗法指的是常规西医治疗以外的补充疗法，包括冥想疗法、催眠疗法、顺势疗法、按摩疗法、芳香疗法、维生素疗法、草药疗法、针灸疗法等。替补疗法利用了人体的自愈能力，它通过各种手段作用干人体的某个部位，激发其内在免疫力和自愈力，让身体自行修复和恢复健康，治愈疾病，这种疗法强调整体性，重视身体、精神、情绪、饮食、锻炼、社会因素和环境对人的综合影响。它的效果相对于现代医药而言比较慢，但可以作用于更深的层次，在治愈疾病的同时也能够提高你自身的机体免疫力。《最新杜克家庭医疗健康百科全书》是一部权威、全面、实用的家庭医疗工具书。书中分为两大部分，第一部分将人类常见疾病分为眼科疾病、口腔疾病、呼吸系统疾病等，分析200余种常见疾病的病因、诊断、高发人群、治疗、预防等，在治疗方法上，同时提供了有效的现代医疗技术和替补疗法，帮助读者选择出适合自己的最佳疗法。第二部分将各种替补疗法一一进行详解，让我们广泛而深入地了解诸如针灸、水疗、瑜伽、催眠、益生素、磁疗等替补疗法，这些疗法有作用于身体某个部位的，有作用于人的意识的，也有借助于大自然的疗法。阅读本书，你可以获得专业的、科学的、全方位的健康指导。

全球500强企业打造高效员工的秘密——练习办公室工间操！它有效帮助全球2000万白领：减轻压力，调节情绪，缓解办公室人际关系提升专注力、记忆力、思考力、判断力，高效工作激发创意，灵感的催化剂远离“高科技文明病”——防止电脑辐射、复印机毒素、空调病、装修污染抵抗疲劳，加班、熬夜时补充体能和精力预防和减轻办公室综合征——颈椎病、腰椎病、肩周炎…预防和减轻白领心理病——焦虑、紧张、失眠…“雕塑”身材，“保鲜”容颜，越工作越美丽打造优雅出众气质，增强职场亲和力附赠+时尚健身教练亲身示范，全程讲解。清晰细腻画质，简体中文字幕，超强班底制作。

《健康身体的30堂必修课》并不只是一本简简单单有关于健康的书籍，而是让读者通过对自身的审视与自我鉴定，逐渐调整与改变昔日不良的生活习惯与方式，使之变得更加健康、更加合理。通过书中的叙述，你将意识到往常毫无意识、不断反复的不良姿势与工作态度，以及工作之余享用的咖啡和其他含有咖啡因的饮料，对你的健康来说是多么可怕的凶手。来吧！让我们一起来翻开这本《健康身体的30堂必修课》，开始我们的健康旅程！让我们一同改正不当的生活习惯、矫正不良的身姿吧！一旦怀揣改正的决心与坚持的意志，你便已是充满魅力与能力的职场丽人。本书由郑媐安著，金晶译。

《眼保健按摩挂图（附标准对数视力表）》根据视力表国家标准：标准对数视力表（GB11533-1989）制定。本挂表适用于儿童青少年一般体检，招生、招工等体检测定。检查时，将表挂于明亮处，避免阳光直射。视力表应置于眼睛前方5米，如果室内距离不够5米长时，则应在2.5米处放置平面镜来反射视力表进行测量。视力表5.0行与眼睛等高。两眼应该分别检查，检查一眼时，另一眼用不透光的物体遮盖，且勿加压力。检查时，自下而上逐行检查，单眼辨认“E”字缺口方向，直到不能辨认为止。测出被检查眼所能辨认的最小行视标（辨认正确的视标数应超过该行视标总数的一半），记下该行视标的视力记录值，为该眼的视力。