保健知识读物
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健康时报精华本健康时报社 编《健康时报》是由人民日报社主办的一份健康生活服务类周报,以“健康生活”为核心内容,以“做中国人的健康顾问”为己任,贴近生活,面向百姓,服务群众,融新闻性、实用性、服务性于一体,突出主流声音,传播健康的知识和理念,引导大众追求健康的生活方式,在百姓中享有很高的知名度和美誉度,是我国健康生活服务类报纸中受众量最大、影响力最强的报纸之一。《健康时报系列丛书:健康时报精华本(总第726-740期)》是《健康时报》2010年5~6月(总第726~740期)的精华选集,内容包括健康生活和疾病防治两大部分。 -
健康时报精华本健康时报社 编《健康时报系列丛书:健康时报精华本(总第694-707期)》是《健康时报》出版刊物的精华选集,《健康时报精华本(总第694-707期)》内容包括《健康时报》2010年1~2月(总第694~707期)的健康知识与新闻大盘点、热门养生知识、医疗专家访谈,浓缩了这两个月的精华文章,综合了关于养生、饮食、心理、医药等各方面的健康知识,以及当时关注的健康新闻焦点,针对女性、儿童、老人等各种人群,所选文章集中体现了知识性、服务性与实用性。 -
社区生活方夜 著《社区生活:广场踢踏舞》主要内容包括:踢踏舞的装备与节奏打击的方式、广场踢踏舞:亲近大地,与节奏共鸣、广场踢踏舞套路、广场踢踏舞的道具和地形、广场踢踏舞的队形变化等。 -
男人养肾女人养肝胡维勤 编著《男人养肾,女人养肝》结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人养肝,并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用;同时,结合当今社会都市男人的生活方式、饮食习惯,主要介绍了食疗、经络养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”“女子以肝为先天”等中医理论展开论述,其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。《男人养肾,女人养肝》贴近生活,易学易用,可为都市男女的健康提供切实可行的养生之方。 -
家庭真验方《大众医学》编辑部编 著养生热、看病难,报刊上、网络上各类偏方验方广受欢迎。但是,这些方子可信度差、操作性差,广大读者青睐它们却不敢用、想尝试它们却不知道怎么操作。以权威、科学、实用著称,国内最老牌的医学科普杂志《大众医学》,集合自1948年创刊以来生专家亲笔撰写的300则验方,以生动的故事、体验形式奉献给大众。这些原著验方包括单方、简方、茶方、食方,以及部分临床小经方,来源真实可信、操作简单完整,适合家庭操作。最可贵的是,历经岁月的沉淀,这些验方有的由几代读者验证、有的被各地基层医生运用改进,有的已成为现代临床的基本方,在安全性和有效性上有着无可比拟的优势。与同类书“只谈头痛脑热”不同的是,本书验方所治包括感冒、痔疮、胃下垂、跌打损伤等小毛病,也包括糖尿病、高血压、脂肪肝等多发病,更涉及类风关、肾病等大病重病,是市场上覆盖最广、触角最深的验方书。每则验方有完整的配方和操作、用法及注意事项,很多方子有读者反馈、专家评论、编辑部提醒等,使人可以知道“病友们”怎么使用它们,历代专家怎么评价它们、从而知道自己使用时会有哪些、有什么注意事项。此外,编辑部部配发了作者简介,使有需要的读者能够找到这些验方的原作者或者他们的团队。本书付印前,编辑部特别邀请了部分原作者和他们的后人再写续篇,告诉读者那些真验方诞生以后的故事。真实、原创、体验、实用, 小药方里大健康! -
专家点评—常见病小处方刘晓峰,任成山,许刚 主编《专家点评:常见病小处方》(作者刘晓峰、任成山、许刚)涵盖内科、外科、儿科、五官科、妇产科、传染科、皮肤性病科的常见病,以循证医学和国内外最新疾病诊疗指南为指导,以“科学、合理、实用”为原则。为这些临床常见疾病的治疗给出了处方意见,并进行了点评。其内容丰富、层次分明、重点突出。注重了诊治的规范化。所列出的治疗处方简便实用。点评科学到位。处方和点评相互印证,可扩展读者的思路,起到举一反三的作用。《专家点评:常见病小处方》不仅对各级医师以及在校医学生的临床工作具有指导作用,而且对常见病患者及其家属亦有重要参考价值。 -
家庭医生速查手册土一康,林敬 编著少吃药、少花钱,小病自己看,大病上医院。本书以“普及健康知识,提高医疗水平,治病为辅,防病为主”为指导思想,以注重实用性为出发点,从每种疾病的病解、诊断、西医疗法、中医验方、按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、膳食疗法及生活宜忌等方面,全面详细地进行了阐述,让您足不出户就能了解自己和家人的身体状况,进行有效的防治保健。养生保健,祛病防病,自己是最好的医生。 -
治未病赵继福,金贞姬 主编“三高症”即高血压、糖尿病、高血脂,属丁综合、复杂、累及多系统的慢性疾病,一旦患上此痫,往往伴随终生,并将导致冠心病、脑卒中、糖尿病、肾病等严重后果。“三高症”重在防御。治未病,就是采取各种有效的预防或治疗方法,养成健康的生活方式,远离“三高”的侵袭。《治未病远离三高的要方》就是这样一本让你远离“三高”的防治手册,介绍了行之有效的降血压、降血糖、降血脂的好方法,让你平稳健康工作生活每一天。 《治未病远离三高的要方》由赵继福、金贞姬主编。 -
百病我先知刘令仪,孙倩,王鸣池 编著《百病我先知:就医前你其实应该知道的》以症状为线索,对照书中罗列的疾病,自己先有个初步了解,再到医院对症就医,这样就可以避免不必要的检查,特别是对身体有损伤的检查。根据《百病我先知:就医前你其实应该知道的》提供的内容,先清理自己不适的过程,把先后出现的情况整理一下,或是做一个简要的记录。这样见到医生时就能让他们对病情有一个全面的了解,帮助他们们做出正确的诊断。《百病我先知:就医前你其实应该知道的》共讲述了77种症状相对应的疾病,每种症状自成一节,读者可对症检索,方便阅读。 -
天然排毒疗法张志华 编著《天然排毒疗法》由张志华编著,现代化的工业生产在给人类带来物质 文明的同时,也给人类赖以生存 的环境造成了严重的污染。大量工业有毒物质及农药、化肥进入食物链及 饮用水源,各种毒素在人体内的积聚,威胁着人们的健康。因此,《天然排 毒疗法》提出 要养生先排毒、要保健先排毒、要美容先排毒、要治病先排毒的治疗新概念 。想要健康,先从排毒入手,及时清除体内垃圾,使机体保持一个相对清洁的 内环境。这样才能从根本上增强身体素质,达到预防疾病、保健美容、养生 益寿的目的。
