多数慢性病，是我们错用了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。我们真正需要的，不是灵丹妙药，而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。作者用一种易于理解和富有创意的诠释语言，系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识，提出了保健的五项基本策略，简单易行，有理有据。《人体使用手册（修订版）》结合最先进的信息系统观念和计算机软硬件架构，把人体当做一个充满智慧的机体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来，其理论及方法将掀起一场养生方式大革命。

中医学认为，人体是一个有机整体，构成人体各部分之间，结构上不可分割，生理上相互为用，病理上相互影响，同时与自然环境密切相关。机体的整体性，以五脏为中心，配以六腑，通过经络系统“内属于腑脏，外络于肢节”的作用而实现。本书共分为上下两篇，从阴阳五行、脏腑经络、病因病机、治疗防治、养生治未病等方面，根据中医的特性，深入浅出地集中讲述，并配以插图，用尽量少的文字以及简明的图片，让读者了解其深意。相关推荐：★★★《中医养生保健一本通》 ★★★★★五星级图书：《NLP语言魔方：缔造共赢的高效沟通技巧》（国内首部系统阐述NLP沟通技巧专著，《NLP简快心理疗法》作者李中莹老师推荐作序，国际执行师协会高级执行师袁云君作品。沟通就是生产力。）

“进补不当，差点丢性命”“游泳健身却心脏病猝发”“胃不消化，没想到是心梗警告”“打呼噜也会危及生命”……呵护健康要从“知道”做起，远离疾病需提高健康素养。数百位上海三甲医院教授级专家坐镇《名医大会诊》，针对中国人致死率最高的10大疾病，从最易被忽视的症状着手，教你早期自我诊断、识别和预防隐藏在身边的健康隐患，给你健康饮食和生活习惯的医嘱，解答你关于病症的疑难问题。 如何定制适合自己的体检方案？如何做到家庭安全用药？如何按图索骥在上海寻医问诊？《名医大会诊》将给你全面的服务信息，成为“你身边的保健医生”。

《养生三记》作者是一个老哈尔滨人，他以纪实的方式，记述了自己半个多世纪的颐养人生少年时代体弱多病，引发了对养生保健的爱好。从上世纪五十年代到本世纪的漫长岁月里，屡经坎坷，遍尝人世艰辛，但无论在任何情况下，对养生的爱好都始终不渝。这种痴迷，构成了他独特的人生际遇，也促成了《养生三记》的写作。书中第三部分“夜读随笔记”，精选了作者多年来发表在报刊上的文章七十余篇，它们所探讨的问题，无论对百姓自我养生，还是对专业人士研究，都极其富于启迪性。《养生三记》于2005年初出版后，立即引起广泛关注，哈尔滨经济广播电台在黄金时段连播此书，《哈尔滨广播电视周报》也根据读者要求进行连载，这《养生三记》一时成为街谈巷议的话题。2007年春，修订后的《养生三记》第二版，在全国的新华书店发行，共进行了四次印刷。在社会转型时期，快节奏的生活方式，对健康提出了更高的要求。而生活水平的提高，使得养生保健成为大众关注的热点。在众多养生保健类图书中，《养生三记》之所以引人注目，是因为作者独辟蹊径，把自己独特的人生颐养经历和思索娓娓道来，从更广阔的历史层面上讲述养生之道。尤其可贵的是，作者象讲故事一样讲述自己的养生求索历程，寓道于情节之中，不但真实可信，而且可读性强，容易被读者接受。《养生三记》为第二次再版，作者吸纳了广大读者的意见和建议：对部分内容进行了修订和增补。

《全民健身系列：快乐健步走（第2版）》介绍了一项风靡当今世界的大众体育健身项目——健步走，具体内容包括健步走的技巧、种类、衣着与装备、训练原则，同时还针对不同人群提供了60种健步走训练方案，在每个训练方案中，还为读者提供了来自美国权威运动专家的贴心提示。读者可以根据自己的年龄和身体状况从中选择适合自己的方案，定制步行种类、持续时间、距离和速度，直到最终实现自己的总体健身目标，走出健康，走出苗条。

牙病虽小，对人体的影响却很大。俗话说，“牙痛不算病，痛起来要人命”。因此，口腔保健就显得格外重要。《医药科普丛书·常见病防治系列：一本书读懂口腔疾病》采用问答的形式，将专家临床经常遇到的、患者最关心的问题，用通俗的语言进行了解答。《医药科普丛书·常见病防治系列：一本书读懂口腔疾病》紧紧围绕口腔疾病这一话题，详细解答了口腔结构与生理、口腔卫生、牙体牙髓病、牙周黏膜病、儿童牙病、口腔正畸、口腔颌面疾病、口腔修复、种植技术等方面的内容，对患者有很好的指导作用，拥有此书就像拥有自己的口腔保健医生。

孙有平编写的这本《运动训练实践问题探索》在编排上打破了以往运动训练学教材的框架结构，选择了在运动训练中经常涉及的、对于训练活动具有共性的若干个基本问题（如竞技能力、专项特征、专项能力、体能训练、专项力量、专项速度、专项耐力等），以专题形式结构全书，每个专题之间既相对独立，又有一定的逻辑联系。教材中各专题根据不同的研究内容，分别从基本概念的界定、结构、分类、影响因素和应用情况等方面，进行深入的理论探索和思考，引导学生开展探究式学习，使学生对该问题的把握体现出一般知识了解、理性思考、学术研究的阶段性与层次性跃迁。《运动训练实践问题探索》既可作为普通高等学校运动训练专业限选课教材，也可作为体育其他专业任选课教材，同时还可作为体育教师、教练员和体育科研人员的参考书。

在工作期间受到电离辐射照射的职业人员，如果罹患了癌症，可能会申请赔偿。然而，癌症特别对老年群体是一种常见疾病，并且多数癌症是由非职业危险因素引起的。由国际专家牛胜利、迪波特·帕斯卡、西伊伯·哈约编辑的这本实用指南详细检视了危险归因的科学基础，并特别集中于将个体癌症归因至先前所接受的职业照射的方法学问题。《职业安全与健康丛书地：职业性电离辐射照射有害健康效应的归因方法及其在癌症赔偿计划中的应用实用指南》还介绍了赔偿方案的一般特征，以及用于说明各种方法的不同国家的赔偿方案实例。《职业安全与健康丛书地：职业性电离辐射照射有害健康效应的归因方法及其在癌症赔偿计划中的应用实用指南》由三个涉及职业健康与电离辐射的国际组织——国际劳工组织、国际原子能机构和世界卫生组织授权联合发布，适用于国家主管机构、工会、雇主以及其他对确定公平合理的职业人员赔偿方案感兴趣的组织。

《养护你的肠胃》共分5章，分别讲述了胃肠的结构、功能，肠道内环境与人体健康的关系，如何获得益生菌、保持胃肠道的活力，如何防治便秘及胃肠道常见疾病的养护常识。《养护你的肠胃》语言通俗、层次清晰、重点突出，适合于广大读者参考阅读。

航班大面积延误，口罩成为热销品，喜欢晨练的人们不得不待在家里……今年元旦以来，从南方的广州、杭州到北方的北京、兰州，雾霾天气频繁影口向着我国多个地区。许多地方出现严重雾霾天气，细颗粒物大大超标，其中以北京及其周边地区最为引人关注。根据北京市环保监测中心数据显示，自1月12日以来，北京西直门北、南三环、奥体中心等监测点PM2.5时浓度突破每立方米900微克，西直门北交通污染监测点最高达每立方米993微克。一时间中国多地区灰霾污染问题成为舆论沸腾、万众揪心、全球关注的焦点！一时间“十面霾伏”、“中国被霾”、“自强不吸”等热词在媒体上被热捧，在公众之间快速传播。不可否认，近期的灰霾天气和PM2.5污染确实恶化了我国的大气环境，对公众的健康产生了不同程度的危害。但同时也反映出，我国广大的公众对灰霾天气、对细颗粒物污染尚缺乏科学、清醒的认识，因而也缺乏理性、积极的应对措施和行动。在这样的背景下，如何让广大的公众理解和认识什么是雾、什么是霾？雾、霾有什么区别？霾和细颗粒物PM2.5有什么关系？对人体健康有什么具体的危害？个人应该如何科学和积极地应对？科学、准确地回答上述这些问题，就是《实面“霾”伏：“雾霾”中的生活与健康》的目的和主要内容。相信本书对在人民群众中普及气象、大气污染和健康的科学知识，正确指导广大公众理性认识、科学应对现实发生的各种大气污染现象，会有积极的意义，在当前也特别具有迫切性和针对性。