本书以食养、食补、食疗为内容，对什么季节应该食用什么食物，怎样食用这些食物，食用这些食物之后对祛病强身，抗衰延寿又有什么作用等作了全面系统的论述。全书详细介绍了人们在日常生活中经常食用的175种食物或食品的名称、别称俗名、性味归脏、功能效用、食养价值、禁忌内容、食养方法或滋补方法等内容，并对68个食养方法及食养作用、93个滋补方法及滋补作用、90个食疗方法及食疗作用、21种常见病的食补与食疗、6种阴阳失调、体质虚弱之人的饮食滋补等内容也作了颇为简洁易懂的阐述。

提起毒品，每一个中国人可能首先会想到的是1839年的虎门销烟以及 1840年的鸦片战争，正是这场战争，拉开了近代中国历史上饱受西方列强欺侮的帷幕；而在那之前的1837年，林则徐曾上奏道光皇帝，痛陈毒品（鸦片） 对中国的危害，警告：“若犹泄泄视之，是使数十年后中原几无可以御敌之兵，且无可以充饷之银”——古人尚且知道如此，更何况是在科技、经济、文化日益发达的今天！能为当今中国乃至世界的戒毒、禁毒工作略尽微薄之力，正是编辑出版这部《中国吸毒调查》的初衷。 愿这部《中国吸毒调查》能像一束微弱的火种，照亮一些原本晦暗的情绪和心灵，并让大多数人珍爱生命，远离毒品。

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象棋使人乐者是身为局中人，棋枰投子，往往于千钧一发之际妙着连珠挽狂澜于既倒，或万军之中取上将之首如探囊取物，何其乐也！但世间事不如意者常八九，棋亦然，所以下棋的人最后悔的也是爽快的连照杀错过或关键的绝杀步未走出，扼腕叹息者常由是。其实最乐者莫过于作壁上观，以出世高人姿态，给对局者给众侃侃而谈，快乐至哉！象棋是大俗大雅之物，由于入门简单，上手时间短，一般知道了什么是“蹩马腿”即可，而贩夫走卒杀鸡屠狗者亦有能者，所以象棋在中国未像围棋一样走入有闲的士大夫阶层，象戏也因之好像二流，显不出文人的高妙。其实，象棋应有文化味，应有典故，应有解说，使人习棋之中得到文化的熏陶，这是娱乐之外的另一境界。

随着社会的进步、经济的发展以及生活水平的提高，健康问题越来越得到重视，人们对医疗卫生服务的需要量越来越大，要求也越来越高。健康教育，作为社区卫生服务重要工作之一，在各级政府和各级卫生部门的重视下得到了不断的加强和提高。处在我市健康教育工作网络服务终端地位的健康促进志愿者队伍，近几年来更是不断规范、发展和壮大。作为全市、区（县）、社区、居委和志愿者五级健康教育工作网络的最基层，健康促进志愿者在社区、医院、学校和企业等健康教育工作中起到的作用巨大而广泛。因此，我们希望有越来越多热心于健康教育与健康促进工作的政府领导、医护人员、学校教师和企业经理人员参加到健康促进志愿者队伍中来。我们编写本书的目的，就是希望我们的健康促进志愿者能更全面地了解自己的责任和义务，熟悉必须的专业知识、工作内容和服务方法，以及健康促进志愿者队伍的管理规范和要求等，帮助大家不仅有信心，而且有能力为广大居民做好健康教育和健康促进工作。

《公务员健康指南》是针对公务员的健康状况，提供了一些适合公务员工作特点和工作环境的健身基础知识、常用健身方法以及心理健康辅导等，旨在普及公务员健身知识、推广健身方法、促进科学健身，为形成健康、积极的生活方式提供参考。

《运动健身学》是根据运动健身的原理，结合运动医学、保健康复的专业知识，对科学健身进行系统研究的著作，具有多学科知识综合交叉的特色。本书全面阐述了体育与保健、体育与医疗、体育与康复、体育教育与素质教育的辩证关系，并以运动处方的形式，介绍体育运动在预防、治疗康复过程中的实践运用与控制方法。通过对本书的学习，可以增强人们的健身和保健意识，掌握基本的运动保健技能，提高自我健身和保健能力，掌握基本的运动技能，根据健身的需要和个人特点，选择合适的运动健身方法。

在我国市场经济逐步发展与完善中，体育经济正显示着其不可忽视的经济价值，体育经济人正是连接体育和经济之间的重要桥梁，但体育经济人的运作在我国尚属起步阶段。本书为“体育经济与体育产业系列教材”之一，分上下两篇。上篇对体育经济人和体育经纪活动进行了系统的理论介绍：下篇是具有代表性的体育经济案例的列举和分析，也是本书的特色与重点。本教材适合体育经济和体育产业方向的研究生及本科高年级学生选用。对希望从事体育经济和产业活动及研究的人士具有较强的参考和指导作用。

随着时代的发展，现代文明给我们带来各种各样享受的同时，也使我们经常接触一些危害健康的娱乐方式。时髦的各种减肥方法使我们的机体丧失了大量的肌肉组织，而仅仅达到了减轻体重的目的。缺少运动、缺乏必要的营养的结果，是各种各样现代疾病随之而来。针对于此，美国运动医学协会提出了现代社会锻炼的原则与方法，即在有氧活动的基础上进行肌肉练习。 众所周知，健美运动是利用杠铃、哑铃以及健身器械，给予身体各个部位肌肉适当的刺激，以发展肌肉、健美体形、增长体力与力量、减缩皮下脂肪、增进健康、增强体质为目的的体育运动项目，同时还能陶j台情操、调节身心、松懈紧张情绪、产生积极的心理因素。它不仅强调"健"，而且强调"美"，把体育与美育融为一体，使我们得到其他健身方法难以获得的高度完美的健康状态。

随着生活水平的提高，人们越来越注重自身健康，除了饮食、精神等方面的调节外，氧疗或氧保健治疗是近几年人们谈论比较多的话题之一。由于这方面的书籍比较少，普遍存在对氧认识不足、选购不当、盲目使用、害怕氧中毒、害怕产生依赖性等现象，观念上还停留在只有生命垂危时才吸氧的保守思想，其实科学吸氧非常有益于身体健康。我们编写此书的目的，就是把氧的一般特性、氧保健及氧治疗的有关知识介绍给大家，让您能合理使用。我们邀请了一些具有丰富“氧疗”理论知识及临床经验的专家来编写此书，本书力求简明流畅、易俗易懂，既有一定的深度，又有一定的广度，包含了有关氧的常见问题。该书的读者对象主要为广大老百姓、患者，对医务工作者及从事高压氧专业的人士了有一定的参考价值。