健康十元丛书。如何推动人民大众注意自我保健，实现生命的自我管理，做到“最好的医生是自己”这句健康箴言，就必须要有优良的医学科普书刊，让人民大众阅读了这些书刊，就等于看了专家门诊一样。本书以活泼生动、深入浅出的文笔，将深奥的科学道理表达成通俗易懂的知识，这就需要清晰的思维和过硬的文字修养。这套《健康十元丛书》的宗旨是帮助患者认识病症、了解病情，引导患者建立正确的保健观念，踏上正确的求医途径。

《吉林省就医指南》内容包括：大型综合性医院、特色专科医院、著名中医医院、其他省市部分著名医院、吉林省医疗卫生服务机构、根据疾病查找医院和专家，及附录，共七部分。在前三部分中，我们从多个角度出发，精心挑选了吉林省实力较强的医院向关心健康的广大读者进行了诚意细介绍，如吉林大第一医院、吉林省人民医院等。对于每家医院，我们着重介绍了医院的综合实力、一般情况医疗设备、联系方式、专家出诊表等。第四部分中，我们对辽宁省、黑龙江省、北京市、天津市及上海市的一些著名医院进行了介绍，可为患者省外就医提供参考。第五部分中，我们全面在列举了吉林省各级医院的地址及电话等，便于人们掌握更多的医疗信息。第六部分，我们列举了近千个病名或主要症状以及其他医疗项目，读者可根据疾病名称名、主要症状或医疗项目查找到相应的专家和医院，从而使每位朋友能够方便快捷、有的放矢地找到专长自己疾病的专家。在附录中，我们分别介绍了怎样就医、如何选择医生、如何合法维护就医权益，以及吉林省医疗服务部分项目价格等内容。

本书讲述了美丽善良的小姑娘多萝茜和亨利叔叔、艾姆婶婶居住在堪萨斯大草的上。一天，一场龙卷风把她刮到了一个陌生而神奇的国度——奥兹国。在那里，她陆续结识了稻草人、铁樵夫和胆上狮，他们为了实现各自的心愿，互相帮助，携手协作，历尽艰险，遇到许多稀奇古怪的事情。最后，他们凭借自己非凡的智慧和顽强的毅力，都如愿以偿。

《黑龙江就医指南》内容包括：大型综合性医院、大型特色专科医院、著名中医医院、其他省市部分著名医院、黑龙江医疗卫生服务机构、根据疾病查找医院和专家及附录，共七部分。 前三部分中，我们从多个角度出发，精心挑选黑龙江实力较强的医院，几乎覆盖了全省的所有城市。我们详细介绍了每家医院的概况、总体实力、特色专科、一般情况（包括专家人数、床位数、日门诊量、护理价位等）、医疗设备、联系方式（包括地址、电话、乘车路线、网址等）、专家出诊表（包括专家特长、出诊时间）等，第四部分中，我们对北京市、上海市及沈阳市、大连市、长春市的一些著名医院进行了介绍，可为患者省外就医提供参考。第五部分中，我们全面地列举了黑龙江省各级医院的地址及电话等，便于人们掌握更多的医疗信息。第六部分，我们列举了近千年病名或主要症状及其他医疗项目，读者可根据病名、主要症状或医疗项目查找到相应的专家和医院，从而使每位朋友能够方便快捷、有的放矢地找到专长于自己疾病的专家。在附录中，我们分别介绍了怎样就医，如何选择医生、如何合法维护就医权益，以及医疗机构收费标准等内容。

《福建就医指南》内容包括：大型综合性医院、大型特色专科医院、著名中医医院、其他省市部分著名医院、福建省医医疗卫生服务机构、根据中医医院、其他省市部分著名医院、福建省医疗卫生服务机构、根据疾病查找医院和专家，以及附录，共七部分。在前三部分中，我们从多个角度出发，精心挑选了福建省实力较强的医院向关心健康的广大读者进行了详细介绍。对于每家医院我们着重介绍了医院的综合实力、一般情况、医疗设备、联系方式、专家出诊表等。在第四部分中，我们向大家推荐了北京、上海、天津还有福建周边的浙江、广东等省市的著名医院，以满足患者的就诊需求。第五部分中，我们全面地列举了福建省各级医院的地址及电话等，便于人们掌握更多的医疗信息。第六部分，我们列举了近万个病名或主要症状以及其他医疗项目，读者可根据病名、主要症状或医疗项目查找到相应的专家和医院。我们分别介绍了怎样就医、如何选择医生及如何合法维护就医权益等内容。

●想锻炼没时间？不是问题！无论上班、出差，还是做家务、休闲，《锻炼圣经》教你合理安排锻炼时间，掌握分秒！●想锻炼没地方？不用发愁！无论是在家中、办公室，还是在汽车里、飞机上，《锻炼圣经》给你因地制宜的锻炼方式，施展拳脚！●锻炼了没效果？不用着急！《锻炼圣经》就是你的私人健身教练，让你根据自己的实际情况选择最佳锻炼方案，赢得健康！我们生存在充满挑战和威胁的时代中。在这个时代里，我们挣扎着去扮演好各种角色：独立的自我、尽职的父母、热情的爱侣、忠诚的朋友等等：在这个时代里，我们费尽心力去获取和保护我们的财产，巨大的压力逐渐偷走了我们的健康。如果不重视身体健康，我们就会被一直以来的脆弱的生活方式拖垮如果我们想让身体的各个部位协调运作，那么必须细心呵护好我们的身体。我们都知道应该拿出大量时间来运动身体，也知道应该保持合理的饮食，但有时我们的生活方式会将这些完美的计划全部打乱。每个人的时间都是有限的，在紧张的工作学习之余挤出大量时间锻炼身体似乎不太可能，因而我们必须要改变观念：保持身体健康并不意味着要在健身房花费无数小时，也不意味着要每天跑遍全城街道、运动不再仅仅是发热、大汗淋漓了。锻炼不是简单地流汗，而是打造健康身体、塑造乐观生活态度和健康心理的重要因素。改变一下人们对于运动的思维方式。首先不要把运动看作是一个长长的“应该做什么”的”菜单”，更愿意把它看作是让身体鲜活的方式。我们都知道我们应该多锻炼身体、饮食应该更健康，但保持健康和健美究竟要做多少运动呢？对这个问题的猜测或是疑虑已经将运动变成了一种压力，而非快乐。本书的目的就是帮助你增进健康、保持健美、塑造形体、激发精力以及拥有超级棒的感觉：它会耐心地教你怎么运动、做多少运动来达到以上的目的，但本书强调更多的、贯穿本书始末的是，所有的”获利”并不以背离正常的生活轨迹为代价。

心理健康是大学生成长发展的重要课题。《大学生心理健康：走向和谐与适应（第2版）》阐述了心理健康的本质是心理的和谐与适应。运用心理学理论对大学生的自我认知、学习、人际交往、爱情、性心理发展、家庭关系、职业生涯规划等方面进行了深入的探讨，并提供了解决各种心理困扰的途径与方法。特别指出了追求人生的意义、给予心灵以自由是心理健康发展的更高境界。

暂缺简介...

“学习健美新知识，树立健美新观念”。本书对健美观念、健美标准作了精辟论述。“自古肥瘦各有志，求美须知应有度。”本书较详实地阐述了饮食、药物、运动等减肥方法。“羡慕他人身材好，不如回家勤锻炼。”本书还具体介绍了乳房、颈、背、胸、腰、腹、臀、臂、手、脚等各部位的健美运动，并对存在的某些缺陷如何矫正也作了具体说明。全书涉及面广，重点突出，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是追求健美身材者的理想读物。<

《健身医疗运动处方》主要内容包括：“处方”在医学上指的是医师给病人开的药方，不同的疾病或同一种疾病而程度不同，当然不能使用同一处方。同样，要科学地锻炼身体，提高健康水平，预防或治疗疾病，也必须“对症下药”。因此，所谓运动处方即医师用处方的形式规定体疗病人或健身运动参加者锻炼的内容、运动量和运动强度。它是指导人们有目的、有计划、科学锻炼的一种形式。或者说，运动处方是在身体检测的基础之上，根据锻炼者身体的需求，按照科学健身的原则，为锻炼提供的量化指导方案。运动处方是现代科学技术应用于身体锻炼领域的具体体现，是对身体锻炼过程的有效控制手段，是身体锻炼科学化的发展方向之一，在世界许多体育发达国家已引起高度重视，成立专门机构进行研究。在有效的运动处方的指导下进行锻炼可以达到下述目的：（1）增进身体健康。一是预防疾病，特别是文明病；二是改善身体状态，提高对环境的适应能力。（2）提高身体机能。可以指导锻炼，使肌肉力量、耐力、爆发力，身体的灵敏性、技巧性、平衡性、柔韧性等素质和运动能力加强。（3）治疗疾病。把运动作为康复疗法的一种手段，严格地按处方进行，可以有效地提高运动中的安全性，尽可能少出意外危害。