一本给上班族为主体的颈椎病患者、高危人群看的书，旨在帮助他们了解颈椎病的基本知识及容易造成颈椎病的不恰当工作方式和生活方式，让高危人群提高预防意识，让已患病人群充分重视颈椎病的早发现、早治疗，提高就诊、就医的积极性，改善医患沟通，以便患者得到及时、正确的诊治，能够更快、更好地康复。

本书是美国脊骨神经医学博士吴宛竹的一本健康保健书，书中指出萝卜腿、河马臀、腰酸背痛等症的根源在于姿势不对，骨盆出了问题，而我们的骨盆是身体能量的中心，更是整个躯干的支撑点，并且协调四肢的运作，所以矫正骨盆势在必行。为此，吴博士首度公开42招超简单矫正不良姿势的骨盆操，每天3分钟，即可轻松搞定河马臀、肚子凸等症，还你梦想中的细腿翘臀！

喝水是纯天然的补养简要介绍了水的基本知识和饮用水的标准，详细阐述了饮水安全、科学饮水、季节变化与饮水、饮水与人体健康、健康水与功能水、磁化水与疾病、饮水预防常见病及日常的饮水方法等。其内容丰富，科学实用，适合广大读者阅读。

本书对因阴阳失调、身体虚寒出现的各种症状进行了一一分析，读者只要对应自己的症状找到病因，就可以辨证施治，协调阴阳直面虚寒，根治身体所患疾病。重点分析了补虚祛寒的相关知识，从气虚、血虚、阳虚、阴虚、体寒、腹寒等角度，论述补虚祛寒的方法，以及常用的保暖养虚的方法。书中所选方法简单易懂、操作性强，适合普通家庭使用。

2015年1月15日，中国铁路总公司印发《关于实施职工健康行动计划的意见》（铁总劳卫[2015]24号），全面推行“健康体检、健康宣传、健康维护”新举措。为全面落实职工健康行动计划，着力提高职工健康素养，组织专业技术人员编写了《铁路职工健康行动计划知识读本》。《铁路职工健康行动计划知识读本》简要概述了人体的组织结构，针对近年来铁路职工高发的常见慢性病，突出慢性病病因分析、临床表现、预防措施。同时，结合铁路职工工作特点，阐述了职业病预防与控制、公共卫生突发事件应急处置、中暑的预防与控制、生活饮用水与健康等相关内容。《铁路职工健康行动计划知识读本》力求通俗易懂，用精炼的文字普及健康知识，倡导健康的生活方式，提高铁路职工健康意识和健康素养，旨在引领广大职工牢固树立“从我做起、从现在做起、从脚下做起”的健康理念，努力形成“绿色人生、健康生活、快乐劳作”的健康新文化。

21世纪以来，伴随着经济全球化进程和我国经济的迅猛发展，劳动力人口的结构发生了明显变化，女性劳动力人口所占比例逐年增加；大批流动人口进入工作岗位成为重要的劳动力资源，其中女性约占一半；随着产业结构升级，生产方式和工作环境的变化，流动就业和灵活工作模式成为女性就业的一个重要方式。同时由于女性退休年龄延迟，女性的工作年数逐步与男性同步，中老年职业妇女人数增加；此外，女性的就业面更加广泛，就业层次逐步提高，面临的职业健康问题更加复杂化、多样化。2012年4月，原《女职工劳动保护条例》修订颁布了《女职工劳动保护特别规定》，推动我国女职工劳动保护进入了一个新的阶段。在这样的背景下，除了研究常见的职业危害（如粉尘、化学物、噪声等）对女职工的健康影响、预防与控制职业病及职业相关疾病以外，女职工劳动卫生面临着更加复杂的挑战，如重复性、单一性、机械性的工作任务，过高的工作负荷、岗位轮换、加班和夜班工作、长期过高的工作压力、人际关系紧张和社会隔离等因素对女职工的健康影响越来越突出。女职工劳动卫生的目标不仅要减少职业危害因素对女职工健康的影响，而且要营造更健康、更和谐的工作环境，保障和促进女职工的身心健康。女职工在家庭和经济社会中都扮演着重要的角色，其身心健康将直接或间接影响一个家庭、一个单位、一个群体乃至整个社会的人口素质和社会经济的可持续发展。《职场女性健康新视角》从职业环境和社会经济心理因素等多方面入手，分析物理化学职业危害、工作压力、人机工效学、社会经济地位等对女职工的健康影响，同时也阐述了目前尚未引起足够关注的农药生产和使用对农业劳动妇女的健康影响，把妇女职业健康的研究领域向纵深推广。由于我们的调研还在不断深入进行中，加上我国妇女劳动卫生研究数十年的缺失，相关资料的收集整理有些艰难，《职场女性健康新视角》引用了一些国外研究成果，目的是给国内相关专业人员提供一些参考和引导。

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健康，是人类永恒的话题，人们都希望自己能够健健康康地度过一生。在国内，随着人们生活水平的日益提高，在满足了基本生活要求后，健康越来越受到人们的重视。随之而来的，是各种 “文明病”“富贵病”层出不穷，而且难治愈。心脑血管疾病已经成为人类的头号杀手，高血压病、糖尿病、恶性肿瘤、腰椎间盘突出症等都成为人们的常见病。这些病又被称为“生活方式病”，形象地说明了这些病因与生活方式的关系。由赵宏宇主编的《办公室也是健身房》主要从错误体态纠正和运动着手，帮助人们重新获得健康，不打针不吃药，让重新得到平衡的身体充分发挥自愈力。办公族是“文明病”的重灾区，许多办公族长期加班，缺少去健身房运动的时间，所以本书着重于利用办公室或家里有限的空间进行锻炼和保健，无需专业器械，无需大量时间，简简单单获健康。本书图文并茂，通俗易懂，是适合白领阅读的科普佳作。

本书结合各种灾难事件，故事性与知识性并重。从青少年的视角出发，以科学的知识、理念和方法让广大青少年读者了解如何应对灾难，积极开展自救和互救。既可作为家长以及教师对青少年开展安全教育的范本，也可作为各类人群灾难预防的应急自救手册。希望本书能让更多的人了解生活中的各种灾难，并具有一定的灾难预判力和面对灾害时的应对能力，成功避难和自救。

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