保健知识读物
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活力养生365李莉暂缺简介...
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吞咽没烦恼沈夏峰,吴韬,朱睿暂缺简介...
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精准抗炎威尔·科尔,伊芙·亚当斯 著这是一本关于如何有效抗炎的健康饮食指南,旨在帮助大家揪出导致慢性炎症的元凶,让大家彻底告别肥胖、过敏、抑郁、焦虑、偏头痛、胃疼、腹胀等,完全脱离亚健康状态,从此远离疾病。本书的核心方法是基于生物个体性的排除饮食法。排除饮食法分为两大阶段:第一阶段是排除期,即在一定时期内完全戒除可能的致炎食物,第二阶段是重新引入期,即分步依次引入之前排除的食物,并细心观察追踪,找到自己真正的致炎食物。接下来就是根据结果,定制专属于自己的饮食方案。作者会引导读者通过一系列测试找到自己应该排除的食物,并依次指导大家如何定制专属于自己的抗炎饮食方案。
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建筑行业人员篇韩伟 编本书旨在介绍突发事件中建筑行业人员的职业安全与健康防护,依据健康教育“知-信-行”理论,主要内容包括建筑行业职业环境中突发事件应对推荐知识、健康危害与风险、职业场所突发事件安全与健康防护等,特别从事故灾难、突发公共卫生事件、自然灾害、社会安全事件和建筑材料安全等五种类型突发事件情景下分别介绍建筑行业人员的职业安全与健康防护技能。
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消防行业人员篇张涛,吴迪 著目前,我国职业安全与健康问题十分突出,对职业安全隐患及健康危害因素的防范意识亟须提高,增强职业危害及安全隐患的基本知识和防范技能,职业安全与健康防护科普丛书由中国职业安全健康协会组织编写,应急管理部宣传教育中心推荐,新乡医学院院长任文杰担任总主编。本书旨在介绍综合消防救援、森林消防救援行业人员的职业安全与健康防护,主要内容包括综合消防、森林消防职业环境中突发事件应对推荐知识、健康危害与风险、职业场所突发事件安全与健康防护等,特别从事火灾救护、森林草原灭火等高危行业在突发事件情景下人员的职业安全防护技能与灾害科普介绍。
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身边的微生物上海科普教育促进中心 组编 胡付品 张嵘 汪洋 编著本书通过4部分42个问答,简要地向广大老年朋友们介绍日常生活中会遇到的相关微生物知识,以做到趋利避害,保健延寿。 书中在介绍微生物大家族及其在生活中广泛应用的基础上,扼要介绍了老年人身边常见的有益微生物及其保健延寿效用,还对有害健康的病原微生物及其所能导致的病症和危害的防治情况做了介绍。这些微生物知识可供广大老年朋友们在日常生活中参考应用。三位作者多年从事微生物的分离、培养、鉴定及药物敏感性的相关研究,积累了丰富的经验,是该领域的权威专家。
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胃,你好吗田艳涛本书作者独辟蹊径,通过深入调研广受欢迎的健康科普网络平台,选取广大民众、网友、读者和粉丝们最为关注点击量最高的胃部困扰和相关疾病,把二百余条大众关心的与胃部和消化系统相关原汁原味的朴素问题进行提炼并归门别类,查阅国内外权威文献,用准确无误、温馨幽默的语言进行专业且通俗易懂的解答,指导社会大众改变不良生活方式,合理预防,正确就医,做到胃癌早发现、早诊断、早治疗。让读者只要翻看此书,就可以找到与自己症状一致的知识点的权威解释和解决办法。
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抗炎自救(美)莫妮卡·阿加瓦尔, 乔蒂·拉奥本书作者是临床经验非常丰富的资深医生,她们在实际工作中体会到人们对现代医学理论及药物的依赖,同时指出不良的生活方式和习惯极易引发炎症,而炎症被公认是90%慢性病,如衰老、抑郁、疼痛、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病,甚至癌症的“罪魁祸首”。为了帮助读者实现自救,作者通过本书,将自己多年的临床经验结合病例,从人体特征、行为、情绪、环境、生活方式及化学、生理学、病理学、免疫学、遗传学等方面为读者提供了诸多抗炎工具——用饮食、肠道滋养、运动、睡眠、断食、情绪等身心技巧,帮助你扑灭炎症之火,重塑底层健康。
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麻醉无痛更安全米卫东,王天龙,李天佐麻醉学的内容已经包括手术相关麻醉,围手术期急性疼痛治疗,慢性疼痛诊疗,综合及麻醉后重症监护室和麻醉科门诊,手术室外麻醉与镇痛,如无痛胃肠镜、无痛纤维支气管镜等诊疗操作和分娩镇痛、无痛康复治疗的麻醉等,全书十五章基本含盖了麻醉学的各方面基本内容。从了解麻醉、到手术前选择麻醉方法、手术麻醉前如何准备、各种合并疾病的处理和准备、特殊手术的麻醉、麻醉后恢复、术后止痛、各种无痛诊疗、麻醉科疼痛门诊等等。
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人体图典王卫明,李箭本书是一部精美典雅的“人体说明书”,全书通过350张高清的手绘人体解剖图,1600个严谨定义的中英对照词条,将人体从细胞、组织、形态到各个系统,进行了巧妙的讲解。内容科学严谨、言简易懂,帮助读者理解人体的工作原理,探索其奥妙。精美的医学插画为本书最大亮点,本书获得北美医学插画领域的奖项,已发行至全球9个国家,是一本家庭、学校和办公室不可或缺的工具书。