《天然维生素E》用通俗的语言介绍了维生素E及其与健康的密切关系，科学家对维生素E开展的各种功能研究，维生素E在对抗皮肤衰老方面的重要作用，以及维生素E的膳食来源、补充形式和建议用量、与其他日常用药的关联等，可以为人们选择合理的维生素E补充方式和营养干预方案提供参考和帮助。

为了帮助入境人员更好地了解国内疫情防控政策、自身承担的防疫责任，掌握基本的疫情防控知识与技能，书稿以现阶段存在的问题为导向，力求科学准确，简单实用，通俗易懂。书稿内容全面的涉及了与入境人员入境前后需要了解的信息、知识和相关政策，具体内容包括入境前准备、入境时检疫和闭环管理措施、入境后集中医学隔离观察、入境后居家医学观察、入境人员疫情防控责任、日常防护基本知识等，同时还向入境人员强调入境人员需密切关注国家和地区相关防控措施调整情况并给予获取新信息来源的途径。

本书共分七章，涵盖心脑血管疾病危险因素的防控（三高，肥胖，高尿酸血症）、常见慢性疾病及管理、定期健康体检对心脑血管疾病及肿瘤防治的意义、心脑血管常见急症的表现及处理、心理调节与心理健康、中医养生与保健、日常急救小知识、理想的健康指标目标值等内容。常见慢性病涉及冠心病、高血压、糖尿病、痛风等病症，健康体检涉及心脑血管疾病的定期复诊、肺部结节与肺癌早期筛查、消化道肿瘤的早期筛查、甲状腺结节及甲状腺癌的诊疗、乳腺癌的早防早治等方面。

《健康素养101问》分为6个部分，分别是“关于饮食”“关于运动”“关于减脂”“关于起居、环境、心理”“关于儿童健康”“关于亚健康及部分疾病”共包含了101个关于健康知识的问题。以问答的形式，普及日常生活中的一些健康知识。这些问题都是作者在网络上与大众互动时，热点问题的答复。

家庭发展是社会发展的重要支撑点和推动力，提高家庭成员健康水平是家庭发展的基础。党中央、国务院始终把人民群众的营养和健康问题摆在十分重要的位置。为提高我国家庭成员的营养健康水平，让家庭成员更好地了解和掌握营养健康知识和技能，中国疾病预防控制中心营养与健康所在国家卫生健康委员会人口监测与家庭发展司的支持下，编写了《中国家庭营养读本》。本书用浅显易懂的语言为广大家庭提供了一般家庭成员、不同生理阶段家庭成员和不同疾病状态家庭成员所需的营养健康知识和指导，便于更精准地提高家庭成员的营养健康水平。

我国不同年龄的人群大部分不同程度地缺乏B族维生素，但B族维生素与健康的相关知识还未普及到位，很多人不知道B族维生素对健康的作用，不了解B族维生素缺乏的症状，也不清楚如何预防B族维生素缺乏以及如何补充。《B族维生素》用通俗的语言系统地介绍了B族维生素与健康的关系、B族维生素缺乏的症状以及如何预防和补充等知识。阅读该书后，人们可以了解自身的营养状况，通过调节生活节奏、合理安排饮食、适当补充营养素等帮助身体恢复到状态。《B族维生素》适合大众阅读，也可供相关行业专业技术人员参考使用。

《中学生健康手册》内容丰富，图文并茂，知识性、实用性、指导性强，便于各学校广泛开展卫生与健康知识宣传教育，便于广大中学生掌握卫生健康常识，养成良好的卫生习惯，采纳健康的生活方式，获得积极向上的人生。

拍打功夫为民间养身保健技艺之一，本书收集作者多年学习思考及临床的经验，集结成书，共包含“拍打百炼”“拍打百效”“拍打百案”“拍打百话”“拍打百问”五种。全书体例新颖、内容丰富、通俗易懂、理论联系临床，颇具科学性、趣味性、可读性、实用性，可谓中医入门及提高之佳作。

本书由陆林院士带队，北京大学第六医院专业医师执笔编写。共分为十二个部分，主要包括健康睡眠的重要性、健康睡眠的含义、应激事件发生后容易出现的睡眠问题、睡眠质量评估方式、保证良好睡眠的注意事项、出现睡眠问题后的调节方法以及特殊人群如何保持良好睡眠等。由于应激事件发生会引发心理问题，从而导致睡眠障碍，主要的影响之一就是会出现失眠、节律紊乱和嗜睡，不同的人群也会因不同的恐惧而出现睡眠问题。本书通过一问一答以及图文并茂的方式，同时摒弃长篇大论，以最贴合实际需求选取内容，达到看后确有收获，实际操之可行。

你在日常生活中是否有这些感受？ 只是爬个楼梯就喘不上气来；睡得很好可醒来以后依然觉得累；减肥期间忍不住暴饮暴食；长期饱受头晕目眩的困扰；辗转反侧难以入眠；经常累到一动不想动；总是忙忙碌碌没时间休息…… 日本女性医学学会、日本肥胖学会指定医师工藤孝文教你通过改变习惯，重获健康与活力。书中从睡眠、饮食、生活习惯、工作方法、解压方式等5个方面，介绍了70个切实可行、简单易操作的消除疲劳的好习惯。每天改变一点点，就能立刻消除疲劳，改善易疲劳体质，提高免疫力！让你睡得更香，吃得更好，生活更规律，工作更高效，身心更放松！ 翻开本书，了解消除疲劳、放松身心的秘诀，给努力的自己解解压，把烦恼一扫而空，每天都开开心心。