没有什么东西比健康更重要；一分钟经理的健身故事，让您得到全新的健康理念，并开拓心灵的视野，找到生命的和谐与平衡；运用书中的理念，行动起来，您的工作、生活会有更高的质量，您的团队、公司会有更佳的绩效。

本书由抗衰老研究学家萧夏（Dr Claude Chauchard）编著。本书从人体的细胞内环境谈起，科学的介绍了人体的运行机制和衰老机制，以及外部环境对人体健康的影响，并介绍了抗衰老的相关治疗方法，期望为读者解惑衰老因子，提高人们的生活质量，让生命更长久。

《抗衰老的真相：孙涛医生告诉你》笔者以自己从医20余年及专注抗衰老医学近10年的经历，尽量用通俗易懂的语言为大家提供翔实、参考性强的抗衰老专业医学知识及常用抗衰老治疗方法，希望能为对抗衰老医学感兴趣的朋友提供帮助。

Array

本书针对目前我国健康教育领域百花齐放、百家争鸣，种类繁多的情况，从社会基层的社区入手，从社区环境、公共场所、居家卫生、青春期卫生、消毒等多个角度对阅读群体进行健康保健知识普及工作。本书共37章201节，内容翔实、逻辑清晰、图文并茂。本书知识性、实用性较强，对基层单位、家庭健康教育、卫生保健工作有较好的参考作用。

暂缺简介...

癌症患者的心里痛苦能够向谁诉说，又有谁来关注？当患者感到疼痛难耐时，有谁能给予*专业、*有效的帮助？当患者出现失眠时，一片安眠药能够解决所有问题吗？我们在通过手术、药物帮助患者拔出“癌症毒瘤”的同时，是否也注意到还有很多问题没有解决，比如情绪低落、心烦气躁、总是哭泣、极度的疲劳感、不想吃东西、不想见人、感到自卑、对生活绝望……没有一个人会对威胁生命的疾病事先有足够的心理准备，伴随疾病发生的恐惧感、孤独感、丧失功能、复杂而痛苦的治疗以及对家庭和事业的影响是突然而巨大的，这些问题需要用心理支持的方式来解决。《写给癌症患者的心灵处方》一书出版的目的就是让生活在痛苦中的病人和家属得到专业的心理社会肿瘤学和支持治疗的指导。

这本书是作者自我健康生活的心得体会。作者经多年的研究和自我保健，退休后总结出一套心得体会。主要是通过健脑等方式，借助自身力量，维护自己的身心健康，适合于中老年人阅读。这也是响应《“健康中国2030”规划纲要》提出的“人人参与、人人尽力、人人享有，落实预防为主”，实现全民健康的一项实际行动。

经常胃胀胃痛、打嗝嗳气、口臭难闻、恶心呕吐、食欲不振、消化不良……这大多是胃病惹得祸。由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因，越来越多的人胃出了问题。那么，究竟该如何养胃、远离胃病困扰呢？本书为广大读者朋友详细解答了上述问题。全书不仅讲述了有关养胃的基础知识，而且讲述了60个养胃食疗方、常见胃部不适的调理、胃部疾病及调理方案、幽门螺杆菌感染、胃镜相关知识、按摩、中医调理、科学运动等方面，并对胃病治疗用药的常识和禁忌给读者做了普及和提醒。利用“200招”的创意，把养胃、护胃和治胃病的知识尽量做到信息量zui大化、科普化、生活化。相信在本书的帮助下，读者能够轻松摆脱胃病困扰，真正体会到：养胃，就这么简单！

《守护生命的路：健康苏区行》以赣南苏区为案例，以充满细腻、生动的笔触，再现了党和政府帮助赣南人民建立三级卫生网，建立健全农村基本卫生保障的发展过程，记录了在振兴赣南卫生与健康事业征途上涌现出来的动人事迹，展现了苏区人民自强不息、勤劳善良的精神风貌，讴歌了神州大地“没有全民健康，就没有全面小康”的伟大实践。