保健知识读物
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曼舞靓姿小品张晓梅,凌燕编著本书提炼芭蕾等4种不同风格舞蹈中对身体形态、姿态训练内容,针对普通女性的身体机能与美体需要,重新筛选、串联、组合、编排,形成较强针对性与塑造功能的,方便于各种环境下开展的,易于掌握并长期坚持的,舞蹈美体靓姿小品(舞蹈段落)。本书配有VCD光盘以便于读者学练,并于《热舞瘦身小品》《局部塑形小品》及《瑜伽秀体小品》共同构成一个利用舞蹈元素健康美化女性的体系。 -
热舞瘦身小品张晓梅,凌燕编著以人体生理活动规律为原则,提高机体健康水平为前提,精心选择并编排了拉丁舞、埃及舞等热情洋溢的4个舞蹈练习小品(段落),在塑造身体姿态美和动作韵律美感的同时,于练习的负荷上强调了对脂肪分解供能系统的针对性,以便于读者在接受体态美训练的过程中达到健康减肥的目的。本书配有VCD光盘以便于读者学练,并于《曼舞靓姿小品》《局部塑形小品》及《瑜伽秀体小品》共同构成一个利用舞蹈元素健康美化女性的体系。 -
踢踏舞时尚健美操郅珉,周宇平编著《踢踏舞时尚健美操》分踢踏舞和踢踏健美操两大部分。踢踏舞健美操则介绍了基本动作,针对条件水平不同等实际情况,创编了由简到难的动作套路,具有较强的选择性,适用于健美操教学。《踢踏舞时尚健美操》内容丰富、全面、图文并茂并配有光盘,体现了健美操与踢踏舞相结合的特点,可供大、中学校体育教这使用,更便于不同年龄层次的人们自学自练,其目的是增强体质,丰富文化生活,为全面健身和终身体育服务。踢踏舞的艺术境界和美学追求无与伦比,她与生俱来的高雅风韵使所有追求随者由此变的超凡脱俗,卓而不群。 -
局部塑形小品凌燕,张晓梅编著时尚领域中最热门的话题·时尚健身系列。全书图文并茂,简单易学,可操作性强,在带来匀称身材的同时,还能更好地舒缓工作压力。 -
美容刘宣群编著“健康家园——医学科普进万家十年大行动”全国组委会组织编写。本书介绍了美容的一般知识、皮肤衰老的表现、常见损容性皮肤、美容方式的选择、美容环境的选择等内容。 -
张子杰张子杰著一轮弯月,一盏烛灯,一杯清茶,望着凌晨熟睡的西湖,他觉得自己正如湖里的一层浪花,渐渐前行。如此兴致,如此雅趣。此人正是张子杰,一个沉溺黑间暗中思考的人,他说他就是要寻找光明的那双眼睛。子杰平和且睿智,低调却情趣。正如他的作品,线条的张力扑面而来,色彩的渲染独到面鲜活,表现力可以像独舞的烟火,肆意飞扬。以文化铺垫,用符号说话,正是子杰作品的生命力所在,与西湖一般,透明而让人迷醉,深邃而让人留恋。明者见于无形,智者虑于未萌。愿子杰把生活当成作品,把作品当成生活。 -
医学哲学刘虹等主编医学哲学走向未来,从应用研究的角度来讲,需要突出医学哲学反思批判的学术特征,积极发挥应用哲学的功能。医学哲学要关注社会焦点,焕发医学哲学的学术活力,揭示掩映了医学现象之中的本质内涵,反思医学的感性经验和思维方式,批评偏离医学人文思想的话语和行为;医学哲学要走进科研和临床,增强医学哲学和医学的亲和力,以新的理念、新的方法、新的角度进行医学思维方法的研究、医学形而上的普遍问题的研究,使医学哲学在医学中萌生、在医学中发展;医学哲学要扎根医学教育,通过促进医学教育模式和观念的转化,为医学的明天贡献医学哲学的睿智和赤诚,使未来的医学工作者成为科学思维方法、医学人文关怀能力、医学人文精神和医学专业知识协调发展的新型人才。 -
陆乐陆乐著本书主要展示了山东美术出版社陆乐的雕塑设计作品。 -
儿童心理及障碍防治邵智主编《儿童心理及障碍防治》简要地介绍了儿童的心理发展、常见的行为问题及其防治,对儿童常见的心理障碍提出了一些可操作的矫治方案。很适合儿童保健工作者阅读,对于家长、教师及关心儿童的其他工作者也有一定的参考价值。 -
网球健身法李国东编著第一章打网球的好处一、网球运动是一项逐渐兴起的健康运动二、网球运动是集时尚、健身、交际于一体的运动三、网球运动易于调节运动强度四、网球运动是一项终身运动五、网球运动可使参加者身心完全放松六、经常打网球有膈于保持良好的形象七、网球运动有助于性爱美满八、网球运动是最有效的减肥手段之一九、网球运动可有效防治疾病十、打网球去——中老年代健身的首要选择十一、如何选择合适的运动时间及运动量?十二、适合一生的运动方案十三、如何观看一场网球赛第二章认识球具一、如何选择球拍二、网球三、网球鞋四、网球服第三章如何打网球一、怎样学习才能进步得快?二、在打网球之前,应对自己有所了解三、一定要做自我检查和我准备活动四、从熟悉球感开始五、握拍的方法六、正手击球七、反手击球八、发球九、接发球十、正手截击十一、反手截击十二、高吊球与高压球十三、网前球第四章网球比赛第五章青少年打网球第六章女性保健网球第七章老年人打网球第八章网球运动、饮食与减肥第九章网球运动的伤病与预防
