作者伊索在儿童心目中始终扮演一个故事大王的角色，以他命名的动物故事集《伊索寓言》妙语连珠，机智幽默，说理深邃，极富谐趣，脍炙人口，因此深得全世界读者的喜爱。伊索寓言刻画描写具体而细微，读后令人惊叹不已。通过作品读者仿佛置身于古希腊人的家园，从而了解当时的老鼠喜欢吃什么食物，人们怎样对待宠物，商贾怎么谋财取利，驴子如何遭受虐待等等；更重要的是我们可以通过这些轻松有趣的故事获得不少教益，真可谓一举两得。

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如何渡过高中、大学生活？毕业后如何择业选职？怎样处理人际关系；如何公关、推销、创业等等，这是每一个青年人，特别是每位同学在刚刚毕业后第一个所要面对的问题。本书讲述了我们在从小到大的成长过程中所要掌握的必备生存技能，希望它能指引你更好地生活、更有效率地工作，希望它能减少你成长中的烦恼，为你解决你所需的各种生存问题。不出的意志告诉我一定要坚强，在不断地学习和强化技能中，渐渐地适应了这一切，掌握了一定的工作技能，成长为一个优秀的人才。这是我们每一个人要走的道路。在这个道路上，为了能更好地生存，我们要学会多种技能，以满足需要。

《运动健身学》是根据运动健身的原理，结合运动医学、保健康复的专业知识，对科学健身进行系统研究的著作，具有多学科知识综合交叉的特色。本书全面阐述了体育与保健、体育与医疗、体育与康复、体育教育与素质教育的辩证关系，并以运动处方的形式，介绍体育运动在预防、治疗康复过程中的实践运用与控制方法。通过对本书的学习，可以增强人们的健身和保健意识，掌握基本的运动保健技能，提高自我健身和保健能力，掌握基本的运动技能，根据健身的需要和个人特点，选择合适的运动健身方法。

《健康与住宅：健康社区中体育规划的理论与实践》则是从健康促进原则出发，介绍了健康社区所应具备的基本要求。书中系统地介绍了健康概念的国际标准，提出了健康社区所应具备的条件；从生理学方面讲述了运动促进健康的原理及方式；并建立了社区体育规划的理论，确定了规划的基石——体康运动。书中不仅讲述了很多理论知识，更在最后详细地讲述了体康运动的具体实践方案，为住宅建设者、社区管理者以及健身活动的实际参与者做出了一定的指导，相信对促进当前的工作忙、节奏快、压力大的现代人的健康有一些帮助。《健康与住宅：健康社区中体育规划的理论与实践》中，作者努力体现一种观念：健康是生活中的点滴积累。在建设住宅、构建住宅小区的过程中，要考虑建筑的因素，同样要考虑健康促进的细节，包括社区的健身设计的要素，因此，健康是建出来的，这本书是写给住宅的建设者的；在管理住宅的过程中，同样要注意健身和健康的管理，这种管理流满了人性化，也体出了管理者的素质，因而，健康是管出来的，这本书是写给物业管理者的；健康健身的良好生活行为，不是教出来的，而是经过环境的影响，时间的教育，逐渐形成的，所以，健康是养育出来的。这本书是写级广大小区居民的。

全书以健康第一为教学指导思想，从体育锻炼、体育健康、体育欣赏三个方面编写。系统阐述了高校体育的基本知识、体育锻炼的理论与方法、体质测评、女生体育、体育与健康的关系、体育欣赏理论与方法、奥林匹克运动等方面的内容。

为了全面贯彻《中共中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》提出了学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，我们组织编写了《学校体育与健康》这套普通高等学校体育教材。本书以终身体育和健康第一为指导思想，以相关体育项目与健康知识为主要内容，向读者介绍了健康与体育的重要性和具体练习方法。详细说来，前五章介绍了体育的起源与发展、科学原理、体育生理卫生知识、大学生健康教育、健康评价，后七章分别介绍了运动竞赛、田径、球类运动、器械体操、传统体育、健美运动、室内休闲，全书涉及内容广泛。

《健身体育》从娱乐、健身、竞技训练、身体和行为矫正等几个层面进行了详尽阐述，并力求改变过去传统体育教材的编写方法，将应知应会的知识进行具体讲解，同时进行多方面的渗透，即德育渗透、新知识渗透、医学卫生常识渗透、心理学渗透、保健知识渗透，着重以教授各项锻炼方法和技能为主，编排了许多不受场地、器材限制的项目，使受教育和锻炼者随时随地都享受其中的乐趣。《健身体育》为高职高专教材，亦可作为广大体育爱好者健身锻炼的指导书。

在我国市场经济逐步发展与完善中，体育经济正显示着其不可忽视的经济价值，体育经济人正是连接体育和经济之间的重要桥梁，但体育经济人的运作在我国尚属起步阶段。本书为“体育经济与体育产业系列教材”之一，分上下两篇。上篇对体育经济人和体育经纪活动进行了系统的理论介绍：下篇是具有代表性的体育经济案例的列举和分析，也是本书的特色与重点。本教材适合体育经济和体育产业方向的研究生及本科高年级学生选用。对希望从事体育经济和产业活动及研究的人士具有较强的参考和指导作用。

白领的你，压力很大？知道怎么对抗它们吗？知道该怎样丢掉亚健康吗？该怎样避免“心累”？怎样躲避辐射？如何把焦虑、抑郁赶出生活？该怎样调节膳食？又该怎样自我查体？关于健康，你是不是还有很多问题？在这里，我们有中华预防医学会专家的健康建议，让你：工作，并健康着！作为忙碌的白领，我们已经习惯于用工作取代生活，健康已在不知不觉中退居“二线”。但仅凭忘我的，甚至有时是让人痴迷的工作真能让生活变得美好吗？答案是No！白领们因为疏于打理健康，结果往往要等到出现明显问题后才有所醒悟。针对这种情况，王生教授撰写了本书。作为中华预防医学会劳动卫生与职业病分会副主任委员，以及中韩日职业卫生协会主席，王生教授具有丰富的职业病防治经验。在书中，他给我们提供了关于亚健康状志的各种自我测试，通过这些测试，我们能及时获知自身的健康状况。此外，王教授还给白领列了一张疾病清单：手与腕部狭窄性腱鞘炎、肩关节周围炎、颈椎病、高脂血症、消化性溃疡、肠易激综合征、空调病、不良建筑物综合征、神经衰弱……这些都是白领们易患的疾病。除了讲述疾病的常规治疗方法之外，王教授还按照不同的疾病给出了详细的家庭自疗方案，从自然疗法到保健体操，从芳香浴到调养食谱，林林总总为数众多，以便白领们根据需要自行选用。 工作的最终目的是为了获得幸福，而健康则是幸福的大前提。人们却常常在工作的过程中不知不觉忘记了我们工作的最终目的。为此，王教授在书中提醒我们：不要透支生命，不要在疾病到来时才如梦初醒！