2008年，卫生部发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》，提出了中国公民必须掌握的66条健康素养要点。《公民健康素养读本丛书：农村居民健康素养读本》就是以健康66条的基础知识为要点，以通俗的语言表达出来，让农民朋友看得明白，用得实在，有病为您当参谋，无病为您保安康。

《每周健身4小时》是《纽约时报》畅销书《每周工作4小时》的作者蒂莫西·费里斯的又一个力作。《每周健身4小时》是作者精心打造的作品，他细致研究了人体机能，写作跨度约十年。本书凝聚了数以百计的优秀运动员、几十位医学博士和上千小时的顶级个人实验的成果。在本书中作者介绍了诸多内容，从奥林匹克训练中心到黑市的实验室，从硅谷到南非，方式方法所涉甚广。仿佛是一部完美的运动健身百科全书。他始终专注于一个能改变生活的问题：对于所有身体事宜，怎样才能通过最小的锻炼和改变，获得最大效果？作者从多年的健身运动实践出发，结合很多运动者的健身经历、效果和实验资料，向我们展示了如果塑身，如何通过运动来减掉不必要的脂肪；如何通过简便的健身器械使自己变得更强壮，更有力量；如何避免和处理不必要的伤痛，如何提高自己的身体机能；如何跑的更快、更远，如何变成游泳健将；等等。本书的目的是让读者通过运动获得健康的身体，更是希望通过运动达到活得更好的目的。《每周健身4小时》中有上千个测试，给出了分别针对男人和女人的不同答案。从健身房到卧室，所有的方法尽在书中，它们都十分有效。

《价值百万的保健小动作》让你不用专门去健身房，也可达到理想的健身目的，不需要特别的运动天赋人人都能做到。不花钱不费力/不耗时为你的健康保驾护航！

《4+2自我健康管理手册》由吕书刚主编，《4+2自我健康管理手册》内容在全面阐述世界卫生组织关于健康四大基石，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的基础上又增添两块通向健康彼岸的垫脚石——安全医疗与和谐环境，告诉人们健康生活，自我保健的相关事项及具体操作，又附以古今中外养生案例，不失为读者自我健康管理的“枕边书”。

《怎样进行医疗救助》让青少年学习紧急救援知识，掌握生存本领，可以受益终身。紧急救援技能教育是社会安全文化的一部分。培养青少年的危机观念和生存意识，提高他们的自救互救能力，既有益于家庭，也有益于社会。

九型人格，将所有的人划分为九种类型：1号完美型、2号给予型、3号实干型、4号浪漫型、5号观察型、6号怀疑型、7号享乐型、8号领导型、9号调停型。这九种人有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。学习九型人格，能够帮助人们很好地完善自身性格，有效维护身体健康，从而达到身心合一的境界。

《健康时报精华本（总第708-725期）》是《健康时报》出版刊物的精华选集，内容包括了《健康时报》2010年3～4月（总第708～725期）的健康知识与新闻大盘点、热门养生知识、医疗专家访谈，浓缩了这两个月的精华文章，综合了养生、饮食、心理、医药等各方面的健健康时报精华本健康知识，以及当时关注的健康新闻焦点，针对女性、儿童、老人等各种人群，所选文章集中体现了知识性、服务性与实用性。

《别跟自己过不去：39招教你避免自我伤害》并非为取代咨询而作。那些正在伤害自己的人们需要一个有经验的咨询顾问的帮助，同时你也应尽最大努力去和那些你认为值得信任的人保持联系。《别跟自己过不去：39招教你避免自我伤害》不仅能帮助你更好地认识自己，而且能帮助你的顾问了解你，从而带来诸多好处。

《别让饮食折磨你：摆脱厌食、暴饮暴食和其他饮食失调症》会让中小学生知道如何健康饮食，从而使身体和情感都能够保持一种平衡。书中列举了一些饮食紊乱行为，同时告诉中小学生应如何应对可能导致饮食紊乱行为的不良情绪，比如压力和挫败感。对自己体型的满意也是保持健康快乐的一个重要因素，本书很多单元都涉及教读者如何塑造自己的体型的内容。

健康不仅仅是指没有疾病或虚弱，而且是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。在影响健康的各种因素中，个人生活方式、行为占主导地位，即保持健康关键在于自己。王福彦主编的《保健新编——远离疾病的智慧》围绕影响健康的“个人生活方式、行为”因素展开编写，共四篇：第一篇，适时补益。重点介绍了应用药物或食物补益身体的基本思想和方法，以及如何针对体质状况、季节变化、主要症状进行补益调节身体。第二篇，无病早防。包括健康生活常识、生活方式保健、饮食保健、常见健康问题预防等。第三篇，有病早知。介绍了从常见症状、机体代谢、器官反应了解健康情况及常见病早期表现。第四篇，既病防变。防止病情加重、恶变。依据“三分治、七分养”的思想，介绍了常见疾病的简易调养方法。《保健新编——远离疾病的智慧》内容实用、好用、常用，兼具指导性。为热爱健康者提供了一本简单明了、经济适用的读物；亦可作为高等院校诸如“保健”、“健康教育”等课程的教材。