保健知识读物
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养病先养心李佩文 著李佩文所著的《养病先养心（好心情与肿瘤康复疗养）》内容涵盖：欢欣喜乐益寿年长、心理调节非药能及、心情愉悦如此种种、起居适时合理安排、食疗药膳养心安神等几个部分。让肿瘤患者明白慢性病七分在养、三分在治，帮助病人放下心理负担、正确面对疾病，调整好心态和饮食起居，配合医生的治疗，勇敢、高质量的生活下去。 -
名医大会诊《名医大会诊》节目组 编 著“进补不当，差点丢性命”“游泳健身却心脏病猝发”“胃不消化，没想到是心梗警告”“打呼噜也会危及生命”……呵护健康要从“知道”做起，远离疾病需提高健康素养。数百位上海三甲医院教授级专家坐镇《名医大会诊》，针对中国人致死率最高的10大疾病，从最易被忽视的症状着手，教你早期自我诊断、识别和预防隐藏在身边的健康隐患，给你健康饮食和生活习惯的医嘱，解答你关于病症的疑难问题。 如何定制适合自己的体检方案？如何做到家庭安全用药？如何按图索骥在上海寻医问诊？《名医大会诊》将给你全面的服务信息，成为“你身边的保健医生”。 -
中国趣味健身法田边润 著《中国趣味健身法（日文）》是一本日文图书，针对各类人群容易出现的健康问题设计出的超简单健身方法，令你随时随地轻松健身，于“偷懒”中实现健康大目标！《中国趣味健身法（日文）》图文并茂，易于理解，方便阅读。 -
全民健身活动指导丛书编委会 编《全民健身活动指导：全民健身路径篇》内容包括：科学健身应注意的问题、科学的健身原则、全民健身路径、轻健身体操等内容。 -
全民健身活动指导丛书编委会 编《全民健身活动指导：时尚健身体育篇》介绍了：时下最为流行的运动：如指弹球、台球、健身秧歌等。 -
全民健身活动指导丛书编委会 编《全民健身活动指导：民间传统体育篇》共计15个项目，可能是挂一漏万。但我们力求对中国老百姓的健身和休闲娱乐能起到一定的指导与帮助。每一个项目属于一章内容，包括项目概述、项目场地器材要求与比赛规则、项目的基本技术及锻炼应注意事项等内容 -
全民健身活动指导丛书编委会 编从体育运动与健康促进、健身运动处方、不同年龄阶段的体育健身原则与方法、科学饮食与健康、常见运动伤害的急救与防护等方面对一般健身理论进行了讲解，并在附录中对陕西的百岁老人郭洁的健身经验和事迹进行了总结，让广大读者对全民健身活动健身理论与实践有一个更深入的理解。 -
大众运动健身200答张希文 著《阳光少年运动体能系列：大众运动健身200答》的宗旨是普及一些科学健身知识，帮助广大健身者进行科学而有序的锻炼。为了便于广大体育爱好者阅读，《阳光少年运动体能系列：大众运动健身200答》在介绍医学、体育词汇及原理上都以通俗易懂的语言来表达，并采用了问答的形式，以便于读者理解和应用。《阳光少年运动体能系列：大众运动健身200答》是一本运动医学的科普读物，介绍如何以体育运动为手段，来防病、治病、塑造体形、矫正体形等。凡有一般文化水平的读者均能看懂、学会和掌握。书中所含的运动医学基本原理，也适合医生、体育工作者和社会体育指导员在工作中应用。 -
力量练习器健身与健美田麦久，蔡睿 编《阳光少年运动体能系列：力量练习器健身与健美》选择了力量健身器练习这种能有效发展肌肉力量、改善人体形态的项目，为现代人追求形体美提供一种充满活力和挑战的活动方式。《阳光少年运动体能系列：力量练习器健身与健美》既是对体育运动中各个主流项目的历史挖掘，也是对当今体育运动在现代社会中不可替代作用的理论阐述，同时也是对未来体育运动发展趋势的多层次探索。 -
快乐健步走（美）特丽萨·埃克努 著，于兰 译《全民健身系列：快乐健步走（第2版）》介绍了一项风靡当今世界的大众体育健身项目——健步走，具体内容包括健步走的技巧、种类、衣着与装备、训练原则，同时还针对不同人群提供了60种健步走训练方案，在每个训练方案中，还为读者提供了来自美国权威运动专家的贴心提示。读者可以根据自己的年龄和身体状况从中选择适合自己的方案，定制步行种类、持续时间、距离和速度，直到最终实现自己的总体健身目标，走出健康，走出苗条。
