互联网心理咨询实战手册

　　如今，人们利用移动互联网查找、获取各种各样的信息，并作为各类咨询服务的媒介。互联网心理咨询也因其更加即时、便捷、保密的显著优势而受到有咨询需求的人群的广泛关注。越来越多有需求的人开始把互联网心理咨询作为选择。 《互联网心理咨询实战手册》分五章由理论到案例，再到案例解读、督导记录，详细阐述互联网心理咨询的理论基础、互联网心理咨询工作的实施要义、互联网心理咨询案例对话调整、互联网心理咨询案例督导记录，以及互联网常见心理问答汇总。有理有据，由浅入深，科学实用，指导性强，可作为互联网心理咨询工作者的工作手册，也可以作为有心理困惑的人群的科学指南，还可以作为心理咨询爱好者的手边书。

　　赵安安，香港大学心理学博士。中国卫生信息与健康医疗大数据学会心理健康专业委员会常务委员。中国广东省心理学会员工心理援助专业委员会常务委员。美国心理学协会（APA）会员。各大移动电台（FM）知名心理主播。广播节目“赵安安Ann的心理课”订阅量高居苹果播客（Podcast）健康类两性栏目全球排行榜首位。曾任“心灵e站”咨询师总督导。姚梦丽，国家二级心理咨询师，广东省员工心理援助师。专职从事心理咨询工作，为多家大型企业员工进行面对面咨询，同时在互联网上对来访者的即时心理求助给予帮助，涉及情绪压力、家庭关系、恋爱沟通、人际关系等方面。曾任“心灵e站”咨询师团队负责人，也在高校兼任心理咨询师。

第一章 理论基础
第一节 叙事疗法概要
第二节 焦点解决短期治疗概要
第三节 辩证行为疗法概要

第二章 互联网心理咨询工作的实施要义
第一节 服务目标与伦理规范的说明
第二节 咨询前的准备工作：个案概念化
第三节 互联网心理咨询工作的基本步骤之一：与你的来访者共情
第四节 互联网心理咨询工作的基本步骤之二：促进来访者的顿悟体验
第五节 互联网心理咨询工作的基本步骤之三：让来访者进入行动
第六节 特殊情况应对

第三章 互联网心理咨询案例对话调整
第一节 因丈夫身处异地而感到孤单委屈的妻子
第二节 因工作家庭双重压力而烦躁易怒的妈妈
第三节 因无法陪伴弟弟而非常内疚自责的姐姐
第四节 因浪漫期待落空而感到失望不满的女友
第五节 渴望陪伴却又自责不够体贴的矛盾女友
第六节 因被家人索取而感觉不被家人爱的姐姐
第七节 要助人却不知如何应对语言障碍的义工
第八节 因家庭长年积怨而内心愤恨难平的老人

第四章 互联网心理咨询案例督导记录
第一节 才能得不到施展且婚姻受挫的工程人员
第二节 因生二胎而有产后抑郁情绪的妈妈
第三节 因丈夫突然离世而茫然无措的妻子
第四节 因后悔离婚而产生负面情绪的男性
第五节 因照顾男友情绪而自我不满的女友

第五章 互联网心理咨询中常见心理问答汇总
第一节 家庭问题案例
第二节 情绪困扰案例
第三节 感情婚恋案例
第四节 工作人际案例