心理健康
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大学生朋辈心理辅导崔建华,苏兆成,李石 著大学生朋辈心理辅导员的概念与遴选;大学生朋辈心理辅导员的职能与督导;大学生朋辈心理辅导员的角色认同与个人成长;大学生朋辈心理辅导员的生命教育与技能培养;大学生朋辈心理辅导员的实施计划与理论思考;大学生朋辈心理辅导员在心理健康教育中的重要性;大学生朋辈心理辅导员的四份心理问卷;大学生朋辈心理辅导员培训大纲与学习体会整合报告。让我们走进《大学生朋辈心理辅导》,熟悉、认识大学生朋辈心理辅导员,培养他们发展成持续成长性团体,发挥他们在高校学生心理健康教育工作中的重要作用。为在校园中建立起“助人自助”的人文关怀和侪辈支持的文化氛围而努力。
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大学生心理健康教育倪海 编《大学生心理健康教育》除绪论外,共分为十一章,内容包括人生与生命、自我意识、健全人格的培养、角色转变、应对挫折、情绪调适、学习与创造力、职业生涯规划、人际沟通与交往、恋爱与性和网络心理,每章设置了“心海拾贝”、“心匙启迪”、“推荐欣赏”等版块,正文中还设有“心理一刻”、“拓展阅读”、“心理测试”等栏目,是一本大学生喜闻乐见的心理健康教材。
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自己做自己的心理保健师关美红 编著如何判断自己是否健康?如何识别自己身体的不适是因疾病还是心理引起的?如何做一个聪明、理智、乐观的人?面对紧张、快捷充满压力的生活,我们不仅要保持身体的健康,心理的健康同样不可忽视。 本书以生动、贴切、具有代表性的心理故事,加以条理性的科学分析,阐释和剖析了不良心理、不良情绪、人格障碍、性心理障碍等的心理成因,提出了解决心理问题简单易行、具有实效的方法,以及特殊情境下如何进行心理呵护。 本书分为六部分,分别对各种心理疾病进行了有针对性的分析,设置了“心理咨询室”、“心理大讲堂”、“心理保健屋”和“休闲氧吧”,其中“心理咨询室”主要列举一些我们生活中常见的心理疾病的现象以及事例;“心理大讲堂”则是针对所列举的心理疾病做一些科学的、客观的分析;“心理保健屋”则阐述了切实有效的多种化解心理疾病的方法,活泼而生动地让我们在阅读当中学到自我心理保健的知识;而“休闲氧吧”则是一些心理测试题以及相关的分析,让我们可以有效地了解我们现今的心理状态和心理健康程度。
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咨询心理学高级教程傅宏 主编暂缺简介...
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家庭心理辅导颜农秋 主编《家庭心理辅导(初中卷)》是通过深入浅出的手法,针对儿童成长存在的问题,把父母进行家庭教育应具备的基本素质要求和儿童教育心理学知识融会贯通到家庭教育的方式方法上,并附有案例说明,意在让广大家长看得懂,明白怎么做。通过家庭心理辅导,使我们的家长以平常心,为孩子营造宽松、和谐、健康的成长环境。《家庭心虚辅导》是一套将心理辅导运用于家庭的心理学知识科普丛书。丛书编写的目的:给人们一个健康的心理环境,让人与自然、人与人、人与社会和谐发展。丛书的面世,我备感欣喜,为工作在第一线的心理学教师和心理辅导工作者们敢为天下先的精神感到自豪。《家庭心理辅导》丛书辅导的主体是0-18岁未成年人。丛书分幼儿、小学、初中、高中四册,辅导时间从孩子呱呱落地一直到孩子上大学;辅导内容有家长做好心理辅导具备的素质及其方法、学习辅导、社会适应性辅导、情感挫折辅导、生活辅导、性心理辅导、常见心理疾病辅导等。内容涵盖了未成年人成长道路上的各个环节,是每个孩子、也是每个父母都会碰到的问题。这是一本实用性强、可读性强、指导性强的普及读物,值得一读。
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心理调适(美)圣达洛克 著,王建中 等译《心理调适》是一本介绍心理调适理论和方法的自助类图书。全书共分16章,内容涵盖人生各阶段生活的各个方面,主要包括压力与情绪管理、入际关系、生涯规划、人生的发展以及心理健康与治疗等诸多内容。《心理调适》可以作为大学生心理健康教育课程的教材,也可以作为大学生的课外读物。全书从心理学的理论出发,结合美国心理学界最新的研究成果,注重考据,科学性强;同时《心理调适》的每章使用实例导入理论,并在书中加入了一些心理小测验、漫画、照片、思考题和心理调适的具体策略,增强了《心理调适》的趣味性和实用性,在理论与实际结合方面树立了一个良好的榜样。《心理调适》已在美国大学中得到广泛使用。
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精神信念决定生老病死(美)沃特斯 著,任剑 译人体自身拥有一种称之为健康元素的物质,人体各项机能的正常运转都要归功于它。现代医学衍生出了多个流派,治疗方法纷繁多样,但是,最终治愈我们身体的,不是各式各样的处方,而是我们自身拥有的健康元素。我们可以通过自己的思想,激发健康元素发挥作用。当一个人头脑中只有关于健康的想法时,他体内的机能就会正常运行。想要拥有健康的理念,你必须先培养自己的健康意识,以一种健康人的姿态去思考和生活。记住,不要对疾病念念不忘,要多想想怎样才能获得健康。你希望自己成为什么样子,你就应该朝那个方向做出努力,极力避免自己的思想和行为朝着与此相反的方向发展。你思考的事情、说出的话、做出的行动都应该与健康的理念和谐统一,尽力避免和疾病扯上关系。关于吃东西。一个人必须能够克制自己,只在饥饿的时候吃东西。他得分得清什么是饥饿,什么是食欲;而且还要分清他对食物的渴望到底是出于饥饿呢,还是出于欲望。记住,除非你真的饿了,否则不要碰任何食物。关于呼吸。挺直自己身体的同时,慢慢地深呼吸,直到你的整个肺部再不能容纳更多的空气。屏住气,让这些空气在胸腔里停留一会儿,再把肩膀向后舒展,挺起胸膛,做出一种伸懒腰的样子来,然后慢慢地呼出体内的气体。
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解开现代人的心结郭约瑟 著现代心理性疾病,包括躁郁症、妄想症、精神分裂症、潜伏性精神病、反应性精神病、器质性精神病、非典型性精神病等,是人类幸福、健康和生命的无情杀手,有资料表明,我国目前罹患各类心理性疾病的患者以千万计.潜在病人难以汁数。台湾资深精神科医师郭约瑟以数卜个生动的临床案例和全面科学的应对预案告诉你如何摆脱心理疾病的困扰,重现健康活力和精彩人生。
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大学生心理健康教育陈国梁 主编,唐慧敏 副主编高等院校不仅是专业技能教育的基地,也是职业道德锻造的场所。其中,心理素质的培养更是高等院校人才培养必不可少的重要环节。因为,在众多层次的人才竞争中,高等院校的毕业生必须具有良好的技能和超凡的心理素质才能在社会中占有一席之地。正是在这样一种思考和现实情况下,我们力求在借鉴、消化国内外关于大学生心理健康教育研究的基础上,结合多年来讲授“大学生心理健康教育”的经验,将已使用5年的《大学生心理健康教育》进行全面修改,编成此书,以更加突出大学生的特点,更加生动易懂,使其成为关注自身成长与心理健康的大学生朋友喜欢的读本。
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催眠治疗实录张亚 著催眠椅上的世界是一个神奇的魔法空间。在那里,我们的心灵和另一个陌生又熟悉的心灵日渐亲近。有时候,那交会的光亮照亮了黑暗;有时候,那默默的陪伴唤醒探索的勇气;有时候,那激烈的碰撞释放被尘封的能量…… 本书收录了临床心理治疗师张亚的诊治过的十个案例,这些求诊者或严重失眠,或严重脱发,或“白日见鬼”,症状形形色色,作者一个个案例娓娓道来,讲述了每个求诊者经历了怎样的变化,直至摆脱困扰,消除症状。书中的案例都来自生活,但隐去了基本信息和太过隐私的内容。希望本书的出版能让有兴趣的读者进一步了解催眠疗法乃至心理咨询到底是怎么回事;让心理学等相关专业的人士能够借此机会和我深入探讨这门技术的应用、发展和局限。