心理健康
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新编健康心理学朱丽莎健康心理学是研究心理、社会、行为因素对人类心身健康的影响及共作用规律的科学。它1978年产生于美国,其理论主要来源于医学心理学、行为科学、心身医学等。健康心理学以现代医学的生物、心理、社会模式作为指导思想,认为心身疾病的产生和发展与心理、社会、行为因素有着密切的关系。健康心理学的使命就是要揭示心理健康的形成、发展和变化的规律;研究缓解心理学的使命就是要提示心理应用对策略,提高心理应对能力;减少和消除对健康有害的各种危险因素,降低医疗保健费用;研究病后心理功能的康复方法,探讨如何维持和增进人们的心身健康,培养健全的人格。《新编健康心理学》共分14章,涉及健康心理学这个研究心理、社会、行为因素对人类心身健康的影响及其作用规律的学科的各个方面,诸如情绪、意志与健康、个性与健康、应激与健康、压力与健康、心身疾病与健康、不同年龄阶段与健康、环境适应与健康、残疾人群与健康、生活质量与健康等内容,文笔生动、说理透彻、体例完善,是一本较好的健康心理学教材。 -
别跟情绪过不去(美)艾里斯 著,广梅芳 译艾里斯在美国十大最具影响力的心理学家中排名第二,而本书是第一本由心理学大师执笔的自助指南。他以坦率、自信、乐意助人的口吻,解析何谓健康的思考、情绪和行为,帮助读者减少焦虑、沮丧、罪恶感、愤怒、落空、失望……情绪困扰。打开本书,你将知道原来“向心理学大师学情绪管理”可以这么容易。本书是理情行为疗法创始人——亚伯·艾里斯的第一本心理自助指南。作者因其发表的著作最常为心理咨询界引用,在美国被公推为十大最具影响力的心理学家中排名第二(卡尔·罗杰斯第一,弗洛伊德第三),在加拿大则排名第一。书中分四部分,第一部“做情绪的主人”,作者想澄清一个观念,那就是我们不能强迫自己或说服自己放弃某种情绪;第二部中,作者介绍了一些转变自己情绪的方法;在第三部与第四部中,作者以举例的方式介绍如何运用想法来转换心情的方法及技巧。打开本书,拓展你的心灵…… -
轻松面对人生中的138个心理问题石晓娜本书带您进入心理学的殿堂,让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼,都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而,由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解,使得一些问题逐渐恶化,最终造成了不可挽回的损失,如:像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。我们用敝事的形式来编辑本书,通过生动贴切的故事,为读者铺就一条通往心理之门的康庄大道。使读者在享受读书乐趣的同时,在潜移默化中深入了解心理学上的各种知识。期望读者在读完本书后能够进一步地了解心理学,并将之应用到现变生活中,相信必能让自已的身体健康和事业发展有一个质的飞跃。 -
健康心理学新进展(美)格里格瑞·米勒、艾迪斯·陈《健康心理学新进展》是心理学新进展影印丛书之一。健康心理学关注心理学和医学之间的相互联系,该领域的一个重要目的在于考察心理社会和环境因素在多大程度上影响身体疾病(包括头痛、便秘等急发症状,以及癌症、心脏病等慢性疾病)的发展变化,以及在多大程度上实现对人类寿命的预测等。 -
大学生心理健康教育韩延明 主编《大学生心理健康教育》全面系统地介绍了大学生心理健康教育的基本知识,内容包括大学生的角色转换与环境适应,大学生的人际交往心理,大学生的情绪心理健康,大学生挫折心理与调适等。《大学生心理健康教育》内容充实,理论联系实际,案例丰富,具有很强的可读性。《大学生心理健康教育》的编写,将最大限度地贴近大学生的学习与生活实际,以使其能够成为大学生的心理导航仪,真正使大学生珍爱生命、关注心理、悦纳自己、善待他人。 -
现代心理健康咨询赫英斌 等主编心理疾病正在现代人群中蔓延。主要原因是人们的心理压力不断增大、人口数量增加、心理卫生工作薄弱、心理保障意识缺乏、心理保健知识不够普及。心理因素在防治疾病、保障健康中的作用日益突出。心理素质关系到人生的成败。重视心理保健已成为当今世界的大趋势,心理健康运动正在全球悄然兴起。越来越多的人已经认识到要健康长寿,需要修身养性,始终保持轻松愉快的良好心理状态。重视心理保健正成为一种世界性的潮流。健康不仅仅是没有疾病,而是一种生理上、心理上的社会方面的完美状态。现代医学认为,人的疾病和健康不仅与生物因素关系密切,还与心理因素和社会因素关系密切,因此,医学模式已由生物医学模式发展成生物一心理一社会医学模式,而且随着社会的发展,心理因素所起的作用越来越重要。 -
高校体育与大学生心理健康教育研究刘根发《高校体育与大学生心理健康教育研究》从高校体育与大学生心理健康的关系入手,根据作者长期从事高校体育教育教学的实践经验,依据心理健康教育的基本理论,从理论和实践两个方面深入探讨了高校体育对大学生心理健康的促进作用。《高校体育与大学生心理健康教育研究》力求摆脱系统性和完整性的束缚,从大学生心理健康的实际出发,从高校体育教学的现实出发,突出针对性、实效性和创新性。希望《高校体育与大学生心理健康教育研究》能对大学生心理健康发展有所促进和启迪。 -
心理治疗胡佩诚 主编世界在走向中国,中国也在不断地与世界接轨。随着中国改革开放进程的不断加快,竞争与压力骤增,某些应对的职业也蓬勃发展起来,这就是心理治疗、心理咨询、心理保健以及心理辅导等职业在中国的兴起,同时为培养这些专业人员的应用心理学的教学与实践也在迅速升温。本书将有选择性地介绍到目前为止,世界上发展得较为完善的心理治疗方法。从理论到实践,从观念到操作。理论性、实用性、可读性很强。本书也是迄今为止为数不多的中文心理治疗著作及教科书。本书每一章的基本框架是:概述、基本理论、治疗过程、基本技术、治疗案例及应用研究与评价。但是每种具体治疗方法的表述方式有所不同,特别是某些方法适合把案例合并于技术之中。因此,全书并非统一的模式,请读者谅解编写此书的初衷。目前知道的心理治疗方法已达400多种,可见流派之多、方法之各异、研究者之众多。本书只能选择一些具有代表性的方法,难免挂一漏万。本书在介绍主要方法的基础上,推出了一些国内还较少人得知或较少人操作的方法,如:眼动治疗、漂浮治疗等,希望有一些“耳目一新”的感觉。还要说明一点的是,心理咨询的一些理论和方法与心理治疗有交叉、有融通,但毕竟有其独立的研究领域,因此许多咨询技巧并未在本书中介绍,希望“各司其职”、有所分工为好。本书的作者均为受过心理治疗方面良好训练的教授、副教授或心理学博士,而且许多人都是把他们心爱的讲稿拿出来,经过加工撰写而成,相信读者读后会感到易于操作、便于工作。本书针对的读者是应用心理学或医学心理学专业的学生、正在从事或即将从事心理治疗、心理咨询、心理保健以及心理辅导的专业人员、广大的医务工作者、心理学工作者以及爱好者。 -
心理健康教育学吴均林 主编《心理健康教育学》作为高等医药院校应用心理学专业(含临床心理学方向)规划教材之一,通过对本书的学习,使本专业的学生掌握心理健康教育的有关基本概念、基本理论、基本知识、基本技能与研究方法;为今后开展心理健康教育的研究,使心理健康教育的理论方法应用于社会实践,创建和谐社会打下一个良好基础,为促进全社会人群的心理健康作出贡献。本书主要介绍了心理健康教育学、心理健康促进的基本理论,基本知识和基本技能,具有思想性、科学性、适用性,不但适用于医学院校心理学专业本科生和研究生,也适用于其他院校和其他专业学生及爱好者阅读,或作为心理健康教育参考教材。 -
易术(美)龚鉥 著,许家璋,黄创华 等译本书详细介绍了龚鉥博士倾其一生所学并创立的一种新的心理治疗方式——易术。该方式融合了中国传统文化的思想、中医理论精粹以及西方心理剧治疗方法,具有很高的学术意义和实用价值。本书深入浅出地讲述了所涉及理论的梗概,并详细解释了易术治疗的过程,本书的实例可以帮助读者了解其操作过程。易术将东方与西方的治疗历程结合为一个有机与统一的整体。易术是一种创造性的积极治疗,它与其他团体治疗方式所针对的治疗因子相同,不同的是,它采取整合的取向。它帮助个案在艺术的体现或艺术表达中,将模糊或抽象的思考或感觉具体化。易术创造性的历程引导个人或团体打通能量阻塞,以达到自发性、自然’陸与完整性,以及个人内在、人际间与超乎个人之上元亨利贞的平衡与和谐。
