焦虑症是一种心理疾病。不像生理疾病那样容易识别。本书以讲故事的方式，讲了一位心理学专家对一位焦虑症患者的治疗及他的康复过程。全书从不同的侧面、不同的角度引领读者指导读者认识自身与心理困惑，正确对待焦虑症、抑郁症等心理疾病与患者，正确对待成功与失败，有效缓解心理冲突与压力，调整自己的情绪，保持良好的精神状态。一个事业有成的大学教授在高目标压力下患上焦虑症，多方求医却效果不佳。一位心理学家帮助他找到正确的认知，并授以一整套有效方法，最终使他战胜疾病，获得康复……本书记录了一个摆脱心理困境的真实个案。如果你是一个有人生高目标的要强者，在事业和其他方面有完美主义追求，经常感到紧张的压力和内心冲突，那么，本书所写个案将有助于你掌握好指挥自己的策略。如果你在生活中因为种种原因有过多的焦虑或抑郁，经常陷入难以摆脱的情绪困扰，那么，本书所写个案大概能帮助你找回自己本该有的快乐。如果你已经患有焦虑症、抑郁症、强迫症之类心理疾病正经历痛苦，那么本书描写的真实个案会有助于你了解人是如何陷入心灵地狱，又该如何一步步走出心灵地狱。如果你并非上述三种人，但你是他们的家人或恋人，你常常苦恼于不知如何对待身边这位十分要强但又情绪不安的亲人，本书将会给你帮助。如果你是重脑力劳动者，无论是编程序，搞设计，做学问，你可能在日复一日的紧张工作中感到心力交瘁，本书或许有助于你从此了如指掌地看清自己，顺水行舟地安排自己。如果你对透视人的深层心理有兴趣，本书所写的个案将会为你提供新素材。最后，如果你对中国传统文化感兴趣，那么，本书个案无疑从生命意义上对中国传统的“儒道互补”做了典型注释。本书内容分四大部分，或者说四篇：第一篇，包括前五章，篇名是：“不可自拔的陷阱”。第二篇，从第六章到第十章，篇名是“强迫、强迫人格与强迫症”。第三篇，从第十一章到第十六章，篇名是“恐怖、疑病与焦虑”。第四篇，从第十七章到第二十章，篇名是“告别精神地狱”。

本书是作者在近年来教学教案的基础上对大学生心理健康教育的问题进行归纳和延伸，并结合心理健康教育和心理咨询中的实践编纂而成。本书共分十一章，以大学生的心理健康成长为主线，在理论与实践的结合点上，针对某种心理问题的类型提出了有关理论及行之有效的应对策略。各章后附有读一读、案例及相应的的测量量表，将实证研究的结果以通俗易懂、增强兴趣的形式展示给大家。本书观点明确，资料翔实，内涵丰富，文字流畅，不仅是一部大学生心理健康教育的佳作，也是广大教育工作者、心理辅导人员和青年大学生的良师益友。＜br＞

养心是养生的最高境界。是养生的核心和关键。保持良好心态，促进身心健康。养心将成为21世纪的健康主题。养生的根本就是养心。不良心境是健康的毒草。所以一定要经常注意调适自己的心境。健康靠自己，良好心境关乎一生的健康与幸福。学会驾驭心境，别让不良心境害了您。好心境是“想”出来的。驾驭心境之道就是“想”就是通过主观努力调适心境。因为心境也会受到主观意志的控制。勿庸置疑，我们能够驾驭心境。人生旅途中，无论您遇到多么烦心的事儿，都应该学会利导思维，从不同的角度去比、较，慢慢地，您就会没有什么放不下的了。由此，您的养心就步入了正轨。经常沉湎于不良心境中，无疑会使机体抵御疾病的能力下降这同时更是一种不断叠加的精神重负。“想”不仅能够调适我们的心境，同时，对我们的生理活动也有调节作用。充分利用想象力这一取之不尽、用之不竭的内在心理资源吧，它一定会助您踏上驾驭心境的愉快征程。健康是想出来的。通过对心理状态的调适，我们将会拥有良好的心境，从而拥有完全的健康，能够从容不迫地应对学习、工作和生活中的种种压力和困境。

今天，关注女性的心理健康，让女性不再为生活的压力而烦恼，不再为情感的伤害而痛苦，不再为人生的挫折而自卑，不再为心灵的阴影而担忧，已成为全社会共同关注的重要课题。于是有了这本通过特殊的“把脉”，为女性开出健康愉悦的心灵处方，通过特别的辅导，帮女性医治心痛，走出阴影，更加珍惜生命，更加热爱生活的《女性美丽从心开始》。《女性美丽从心开始：女性心理健康特别辅导》从当代女性心理的现状出发，剖析了当代女性最容易产生和普及存在的各种心理问题；对每一种心理问题滋生的原因和典型表现，结合人们常见的女性心理案例，一一对症诊断；为解除众多女性的心理困惑提供了一系列切实有效、便于个人操作的方法和手段。《女性美丽从心开始：女性心理健康特别辅导》愿以真诚的帮助，让当代女性更加健康，更加美丽，更加幸福。

《病由心生》是约翰·辛德勒医生的巅峰力工作，凝结了作者毕业的行医心得。在书中，作者根据自己多年的行医药验指出：人类的大多数疾病都是不良情绪引起的；要彻底根治这些疾病，关键是消除病人的负面情绪、培养病人的“成熟性格”，单靠其他任何的治疗方式都只能是事倍功半！本书结合大量病例，文方流畅，解读轻松易懂，每个真正关注自身健康的人，每个真正关注病人健康的医生，每个真正关注职员健康的组织都应该认真研读！

网络聊天时代的心灵沟通秘笈！心理专家与网络女妖的心灵游戏，心理专家，100道心理测试题，步步为营，网络女妖，十日试探与防守，越陷越深。一个是资深的网络女妖，一个是记者出身的心理学专家，在虚无而寂寞的夜晚，怀着对温情的渴望，开始了彼此在网络上的心灵角逐。你喜欢吃什么样的东西？你喜欢用什么样的唇笔？你愿意做哪种鲜花？……一个个司空见惯的小问题背后，不同的答案却有着出人意料的解读内涵。精灵刁钻的网络女妖在不经意间，在试探和防守之后，越陷越深；而步步为营的男主人公却在屏幕的另一端面露微笑……十日之后，他出现在她面前，手中的玫瑰娇艳欲滴，一如她含羞而期待的笑靥……似真似幻的网络游戏？人际交往的沟通秘笈？新奇精准的心理测试？《十日谈》以一对陌生男女在网络上相遇到相恋的交往过程为线索，在充满悬念、引人入胜的阅读氛围中，通过男主人公对日常生活中十个常见的生活习惯、100个细小问题不同答案选项的解析，带读者在虚实之间完成一次轻松的心理分析之旅。阅读《十日谈》，读者在伴随书中女主人公选择答案的同时，也能清晰地看到自己内心的影子。

在物质生活越来越丰富的今天，许多老人已不满足于衣食无忧地度过晚年。他们渴望这段以分秒计算的日子能过得更精彩、更舒畅。然而，除了社会的关爱，晚辈的孝敬，恐怕更重要的还是自己要调节好心态，也就是要学习怎样才能做一位健康、快乐的老人。只有保持平和的心态，才能安然地、快乐地度过那段最后的日子。尝过黄连的苦涩，方能品味美酒的芳香。《润心：老年朋友的心灵读本》作者以自己的亲身经历、身边朋友的故事为事例，提出了老年朋友应如何审视自己和对待生活，做一位健康、快乐、幸福的老人的观点。《润心：老年朋友的心灵读本》希望能给老年朋友们一点点慰藉，一点点启发，一点点信心，一点点希望。

《21世纪法律心理学丛书·解开心结：服刑人员心理卫生知识260问（8）》是中国心理学会法制心理专业委员会二十周年华诞向社会各界敬献的礼物。其各卷的陆续出版，将为广大政法、公安、司法院校的相关专业师生提供一批新颖的教学用书，也将为相关的理论工作者和实际工作者提供不乏有价值的参考资料。

本书既有身体健康教育方面的内容，又有心理健康教育方面的内容，是目前比较少见的中职生健康教育教材。书中一反过去“填鸭式”的教育方法，采用边讲故事边说理的模式，书中列举了大量发生在中职生周围的真人实事，贴近学生、贴近生活、贴近实际，让学生更容易接受；每章都安排有活动设计与思考，具有较强的实操性，既方便教师的教学，又能充分调动学生的学习热情。本教材编写人员长期从事健康保健和健康教育工作，有较丰富的的实践和教学经验，对中职生的需求有充分的了解。更重要的是他们有着一颗热诚的爱心，对健康教育倾注了很大热忱，他们当中很多成为中职生倾诉“心事”的对象，是中职生喜爱的大朋友。

《现代心理健康教育：心理卫生问题对社会的影响及解决对策（教育学心理学类）》分三部分，主要探讨现代社会的心理健康问题：第一部分论述心理健康的概念、标准，心理健康教育的原则、目标、方法、任务，思想品德教育与心理健康教育的关系；第二部分分析幼儿、中小学生、中职生、大学生、研究生、教师的心理发展特点、心理与行为问题及其对策；第三部分探讨家庭、社区的心理健康教育，并从总体上分析心理健康问题的表现及其对策。全书反映了作者多年从事心理健康教育研究的成果，值得读者学习和参考。《现代心理健康教育》系教育部人文社会科学重点研究基地重大项目“心理卫生问题对社会的影响及解决对策”的研究成果。可以想象，作为一个科研成果，其影响面和影响力是有限的。为了使科研成果能尽快走出书斋，融入鲜活的社会现实生活，于是，我和课题组其他成员一起斗胆在这个科研成果的基础上撰写了这部专著型教材。《现代心理健康教育：心理卫生问题对社会的影响及解决对策（教育学心理学类）》可供全日制高等院校学校心理学、咨询心理学、临床心理学、变态心理学、心理健康教育、社会工作和思想政治教育工作、儿童与青少年教育工作等相关专业的读者使用，也可以作为对该研究领域有兴趣的大学生、研究生及党政干部、科研工作者和教育工作者的学习培训参考用书。