心理健康
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社会心理学张文彦 主编《社会心理学》是根据我校业余教育的特点和需要编写的。在编写过程中,我们坚持理论联系实际的原则,注意吸收近年来国内外理论界研究的新成果,力求内容的科学性与文字表达的通俗性相统一,努力做到理论深入浅出、实例通俗易懂、实验便于操作、基本内容易于把握,使学员通过本书的学习能够掌握社会心理、交往心理与群体心理的基本特征,并能将所学知识运用于实际工作中去。
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过关(美)唐·格林(Don Greene)著;魏学明译决心、精力、视角、勇气、集中注意力、沉着、适应力,你还缺什么才能成功?在成功的道路上,人们要克服的困难和障碍形形色色,然而,恐惧在有些时候往往是最致使的障碍。这种紧张心理让成千上万的人都不愿面对成功的攸关时刻。不要担心,读完此书后,一切问题都会迎刃而解,而且是在短短的3周时间内。本书的作者的特种部队成员,熟悉特警训练,也是运动心理专家,他能卓有成效地鼓励面对压力、感到恐惧的人,使他们增强自信,战胜自己,赢得成功。作者根据自己多年担任特警教练和心理辅导师的经历,总结出了实现成功的7项必备技能,并且还开发了一套有效的评估和测试工具,用以了解人们掌握这7项技能的程度。他利用自己多年的从业经验,将丰富的第一手资料穿插进全书,增加了全书的趣味性和实用性。
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老年心理护理与康复咨询孙颖心ig">老年心理健康与心理卫生问题已经成为目前全球面临的公共卫生和社会问题,由抑郁、认知功能障碍等一系列常见心理卫生现象引发的老年身心疾病、人际关系的失衡,不仅涉及千千万万个家庭的安宁与幸福,也直接影响到社会的和谐和发展。因此,随着世界人口老龄化的到来,老年群体的医疗保健和精神卫生问题不仅受到各国政府和世界卫生组织(WHO)的高度重视,也成为各级各类医疗机构、养老机构护理人员共同面临的紧迫问题。普及老年心理卫生知识是减少老年常见精神疾病发生、提高老年关爱与服务质量、维系家庭和睦与健康的重要手段。希望本教材能够为相关老龄机构改进老年服务工作提供思路与借鉴。本书紧紧围绕高职培养目标及行业对人才的要求,将课程内容分为健康老人的心理护理与不健康老人的康复咨询两大主要知识体系,主要内容有老年人的心理保健,患有躯体疾病、身心疾病、心理疾病的心理特征及相关的心理护理和调适方法,以及心理咨询、心理相谈和心理治疗的主要方法。能够为相关老龄机构改进老年服务工作提供思路与借鉴,还可以直接作为老年人的心理健康的知识读本,为具有一定文化知识的老年人提供心理健康自疗方面的咨询。
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让孩子从心远离网瘾卫亚莉1/紧急电话“SOS”心理治疗全景真实再现“儿子说要统治全世界!”半年前的一个下午,我做完心理治疗,刚刚走出治疗室,我的助手忙对我说,马上有一个女士要给我打电话,她是外省的,孩子的问题非常急迫,刚才已经打了几次电话了,想和我谈一下。助手的话音未落,电话铃响了,果然是那个女士。电话那端传来浓浓的南方口音,一听是我,就像连珠炮似的诉说开了。她的儿子上初中,她在教育儿子上很下辛苦,但儿子一点都不领情,和她非常对立,不喜欢学习,迷恋上了电子游戏,每天回家不写作业,父母一说就和父母闹。更让她忧心的是,儿子有明显的反社会倾向,恨家长、恨老师,在日记里写了很多令父母毛骨悚然的话,要报复妈妈,报复老师,要统治全世界。她和丈夫看后非常害怕,他们不知道该怎么办才好。“我昨天偶然在书店看到您写的《亲子关系沟通技巧》和《亲子关系成功技巧》两本书,我看了就想给您打电话,像抓住了救命稻草一样。卫老师请您一定帮帮我们这对可怜的父母,救救我们的儿子,不然他就完了,不知道哪天会做出什么事情来。”从她所叙述的情况来看,她的儿子确实有比较严重的心理和行为问题,不仅对电子游戏比较迷恋,而且有很强的攻击欲望和冲动。我的心情很沉重,一个十四五岁正值花季年龄的孩子,为何心理会如此扭曲呢?我也非常理解电话那端这位母亲的焦灼,因此,我答应她调整一下我的预约,晚上为他们安排一次电话咨询。我想先和她的儿子谈谈,了解他的问题是怎样形成的。快到约定的时间了,我的心里有点隐隐的担心:这个男孩子和母亲如此的对立,他会愿意和我来谈吗?他会信任我这个几千里以外的陌生人吗?我要不要让他知道,我从她妈妈那里了解到的有关他的资讯呢?但不论怎么样,我还是有足够的信心,因为正如以人为中心疗法的创立者罗杰斯所言:“人性基本可以信赖,人都有自我实现的趋向。”人的基本属性在自由发挥作用时是建设性的,是可以信赖的。我相信,当我把他从防御心理中解放出来,使他对自己广大范围内的需要和对广大范围内环境与社会的要求全都开放时,可以相信他的反应是积极的、前进的、建设性的。“我肯定不是她亲生的,是外星人把我扔到了她的家门口”“你好!你是夏进吗?”“是。”“我叫卫亚莉,是一名心理医生,也是一名亲子关系心理专家,你妈妈有没有向你提过我?”“哦,有的。”他的声音很低沉,而且很快,如果不注意听,可能就听不清楚。但我心里已经比较踏实了,尽管他只哼哈,但起码没有拒绝我,开局不错。“你妈妈看了我的书,今天给我打过电话,她谈了一些你的情况。这些当然不是令人愉快的事情,但是夏进,在没有充分的证据之前,我相信你一定是个好孩子,你妈妈所说的那些事情,我相信你一定是有原因的,你一定有足够的理由才会那样想、那样做的。“如果你相信我,能不能和我来谈一谈,不管是涉及爸爸妈妈还是老师,我都会帮助你的,帮助你做自己真正想做的事情,帮助你成为你真正想成为的人!”一阵沉默,话筒里只能听到他的喘气声。“请你相信我,我是真心想帮助你。”“我妈妈老打我,我特恨她。”他终于说出了心里话,尽管只有一句,我听了如释重负。“她是从什么时候打你的,小时候比较多,还是现在?”“不知道,一直是这样吧,小时候是因为我淘气、看电视姿势不好、做作业不认真、考试成绩不理想,动不动就打,无论发生什么事都打。小学三年级我想学武术,拿自己攒的零花钱偷偷报了名,被她知道后一顿狠打。”他木然地说着,速度很快,好像不是在说自己的事情。“是吗?看来你是在妈妈的打骂中长大的,挺不容易的吧?”“已经习惯了,在我六年级时,每天上课很累,我喜欢动画片,做完作业特别想看一会儿,但每次想看,妈妈得训半天,骂我什么都不积极,就是看电视积极,我分辩几句,她说‘你还敢顶嘴!’就又打。一年下来,她总得打十几二十次,上学期因为考试成绩不好,有一门不及格,她三两天就打我一顿。P1-3
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军人心理健康指导武小梅军人担负着保卫国家主权、领土完整、人民和平安宁的任务,由于军事生活高度统一,组织纪律严格,并随时可能执行应急军事任务,是心理障碍、心理疾病的高危人群。因此,及时地对军人进行心理健康教育和指导十分重要。《军人心理健康指导》融普通心理学、临床心理学、社会心理学、发展心理学、精神医学、心身医学、人类学等多学科内容与知识,结合部队的实际,针对青年官兵的心理特点,力争以通俗易懂的语言,将科学性与实用性、知识性与可读性相结合,普及防治心理疾病的知识,解答青年官兵在立身做人、成长进步中的心理现象和问题,帮助部队官兵培养健康心理、增强心理素质、提高应对未来战争与各种突发事件的心理调适能力。该书用深入浅出的语言普及了心理科学、精神医学的知识,灵活地应用现代心理卫生基础理论,结合军队实际,全面阐述了军人心理健康维护和促进的理论和实践。全书框架结构合理,例证丰富,方法科学、实用,是我所见到的第一本系统、完整的军人心理健康教育的好读物。
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心理测验(美) 凯温·R. 墨菲、查尔斯·O.大卫夏弗 著本书是心理测量学领域的经典教材。南佛罗里达大学、圣地亚哥州立大学、密歇根大学、肯塔基大学、昆斯大学、威斯康星大学、坦普尔大学、宾西法尼亚州立大学、波特兰大学、休斯顿大学等数百所高校均采用本书作为教材。《心理测验:原理和应用》(第六版)是该书的最新版本,本版致力于告诉你在现实生活的多种情境下,心理学家是如何使用心理测验来帮助个体作出重要的决策的。它主要阐述了心理测验的理论、原理和应用这三个方面。作者不仅从总体上对心理测验作出了全面而公允的评价,而且精选了一些具有代表性的测验,并详细地介绍了它们的优缺点。本书适合心理学专业人员、爱好者,是心理咨询和治疗的从业者不可多得的有效工具,而普通工也可台从中看到心理测验是如何对我们的生活产生重要影响的。
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感动青少年的100道心灵鸡汤邢群麟,于心愿本书精选了100个精彩的故事。这100个故事和其中阐释的哲理,让青少年的心灵受到鼓舞和升华,并爱得博大与深沉;让青少年更有信心和勇气地去梦想与憧憬,活得更有激情;让青少年在面临挑战、遭受挫折和感到绝望时,从中汲取力量;让青少年在惶惑、烦恼、痛苦和失落时,从中获取慰藉;让青少年在面对一切感到木然时,心中涌起无限的亮色;让青少年在青春的冷淡与叛逆情绪中,被生活的真善美所感动……这些故事和哲理,还为青少年的生活勾画蓝图;为他们处置日常事务提供了方法;还塑造行之有效的行为模式,帮助青少年形成优良素养、挖掘巨大潜力;这些故事和哲理,让青少年更加勇于去施爱于人,过上更丰沛的生活;这些故事和哲理,还提醒我们什么才是最重要的,什么其实可以不必顾忌……
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心理学与你的生活牧之, 张震编著在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽渺的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会,人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?凡此种种,都是人类希望了解的。何谓美?何谓丑?幸福来自何方?你我能够主宰自己的生活吗?所有的疑问,都困扰着现实中的人们。什么是强大?什么是弱小?力量来自何方?平凡的人可以改变自己的命运和生活吗?一切的一切,都可以在自己的内心找到答案。《心理学与你的生活(第2版)》作为一本心理学的普及读物,运用通俗、简练的语言,结合大量的实例,从现实生活的各个方面——身体健康、饮食、美容、爱情、婚姻、家庭、学习、人际交往、压力、性、梦境、性别、性格、情绪、记忆、思维、管理等多个角度介绍了心理学知识,指出常见的生活困惑并提供心理方面的防治建议,然后总结性地阐述了现代人常见不良心理、心理障碍及其防治策略,最后还介绍了心理咨询的基本知识,实在是一本难得的生活心理学好书。真诚盼望这《心理学与你的生活(第2版)》能带给每一个人幸福关满的人生!
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军人心理健康武小梅主编内容介绍本书由军事医学科学院心理健康教育专家在总结多年工作经验和广大读者对既)主图书的反馈意见的基础上精心编写而成。本书共分3篇,对军人心理健康概论、军人心理健康的维护和促进、常见的心理疾病及其防治等内容进行了深入细致的分析。本书结构条理清晰,内容深入浅出,语言平实亲切,适合军队心理健康工作者及广大官兵学习使用。
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生活中的心理学刘青谁说心理学已不再重要?不管是日常的交往,还是工作上的合作,哪个不需要心理学?如果我们能很快会意和了解对方的心理,那么,我们就能很快成为这个人的朋友。同时,也为自己增添了一份力量!心理学并不高深,它存在于每一个人的生活当中。心理学是一门研究人类心理活动的科学,而人类的心理活动存在于日常的行为和活动当中。本书就是通过剖析我们身边的人们的行为和心理来阐述现代心理学知识,解答困扰人们的众多心理问题,同时也为读者了解自身状况,克服心理危机提供指导。