抑郁症是一种常见的精神疾病，具有高患病率、高复发率、高致残率和高致死率等特点，但是由于认识不足，许多抑郁症患者没有得到正确的诊断治疗。中村敬先生长期从事抑郁症和森田疗法的临床研究30年，积累了丰富的经验。抑郁症不仅需要药物治疗，同时，修养和心理调节是帮助病人康复，预防复发所不可缺少的。本书从不同的观点出发，认为抑郁症不是精神病，并介绍了自我调节和如何与家人沟通的方法，帮助病人轻松应付抑郁症。本书分为七章，分别论述了什么是抑郁症、森田疗法的观点、森田的养生法、慢性抑郁症的入院森田疗法、抑郁症复发的预防、家族的对应、药物治疗等内容。

本书讲述如何通过心理调节感受幸福，获得快乐。和许多其他关于快乐的书有所不同，《攀登幸福阶梯》一书仅仅教你养成九种习惯。没有什么102个步骤。也没有什么人生36个重大变化。只是9个简单的习惯，让快乐伸手可及。最重要的是，这本书将帮助你了解如何将快乐掌握在自己手中。“热情洋溢，原汁原味，振奋人心，强烈推荐。”——中西部图书评论“此书的指导意义在于通过它我们的确能改变我们的生活，九种习惯切实可行。”——蒙特利尔图书评论“《攀登幸福阶梯》用生动有趣的写作风格介绍了实用的建议以及心理学知识。”——加拿大卡尔顿大学杂志

机遇与竞争并存、希望与挑战相伴的时代里，来自学业、经济、情感、人际交往及职业选择等各个方面的压力成了困扰大学生的主要问题。本书针对这些问题进行了深入细致的分析探讨，并给出了实用的心理调适方法，为大学生及广大青年了解心理学知识、学会自我心理调适、提高心理健康水平提供了积极的帮助。

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《放慢生活脚步：全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者》追溯了我们与时间之间愈来愈令人窒息的关系的历史，并就生活在人类亲手缔造的追求加速的文化之中所必须面对的困境提出了对策。为什么我们总处于匆忙之中？解决时间病的方法是什么？放慢速度是否可能？甚至是否值得？意识到我们追随无情的速度所付出的代价后，全球的人都在试图补偿他们以往失去的时间，放慢节奏，以便生活得更快乐，更富有成效，更健康。缓慢革命正在发生。

医学博士伊萨克·M.·麦克斯所著《解除焦虑》是指导人们如何认识并克服恐惧症和焦虑症的心理学读物。作者从不同方面对恐惧症和焦虑症进行介绍，通过记录大量病例并对其临床症状和治疗情况的详细介绍和具体分析，集中阐明不念旧恶观点：恐惧和焦虑来自现实生活，并不可怕；要敢于并善于正视它们，甚至可以把它们看做生活一部分，从而了解它们，找出办法来战胜它们。对于我国近些年来出现的越来越多的心理疾病患者来说，阅读该书会有助于治疗；对普通人也能起到预防心理疾病的作用。

《慧缘养生学》的问世，不仅向人们揭示了中医学和佛医养生学的理论和方法，也向寺庙里有志研习佛教医学的僧尼法师们提供了一本内容完善的学习范本，也给广大读者提供了一本养生健身的好书，《慧缘养生学》中较详细地介绍了中医学和佛医学养生健身的神秘理论特点和运用方法。书中还详细地介绍了许多常见病和疑难病的常规和特殊治疗方法。《慧缘养生学》是慧缘数十年来对中医和佛教医学养生学的研究应用和教学的总结，有较高的研究和实用价值。《慧缘养生学》分上篇、下篇和附篇三大部分。上篇主要是以揭示佛医养生学神秘理论，下篇则主要是介绍疾病的治疗法和养生健身的方法；在附篇的第一章中介绍了道教医学养生学的理论和方法，在附篇的第二章中还特别介绍了住宅风水与养生的重要理论和方法。

心理医生这个行业，正成为社会日益追捧的对象，越来越多的人对此感到好奇。资深的心理医生，不用药物，只是凭借“三寸不烂之舌”就可以进入中产阶级行列。身处不断变化的时代，社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等情绪在无形中蔓延，各种心理方面的问题日渐渐凸显，这已经成为困扰个人家庭和社会的主要问题。如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题，如何做一个身心健康的人，本书是《心理医生对你说丛书》系列之一，是资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说等。这些文章，就像他们做治疗一样，反映了他们的价值观、个性特点、处事风格等。

美女们，当你们手捧这本书时，或许是刚刚走出清纯的校门，正好奇地睁大双眼看世界；或许是在人生的舞台上演出了几场，正处于人气直上的奋发时期；或许是经历了红尘沧海，到了一种什么都悟透的境界；也或许是昨天刚告别了一段含辛茹苦培养起来的感情；或许是已为围城内的琐碎而疲惫不堪……总而言之，不论身处何种境地，当你翻开此书的第一页时，就会找到一个似曾相识的面孔；当你已浏览完一遍的时候，心便跟着慢慢地放松；当你再仔细地深深地品味着的时候，你就会在不知不觉中悄悄地爱上她，这就是她的魔力——感性与理性相结合，像丝丝甘泉一点一点融入到女人的心里，虽不能看个清清楚楚明明白白真真切切，但至少也能了解一二，明知三四。“女人心，海底针”，“世间难懂莫过女人心”，不假！从古至今每个男人都会费尽心思地琢磨女人的心，她就像一只充满诱惑的“魔力宝贝”，让男人时而喜上眉梢，时而目瞪口呆；让女人时而媚态重生，时而满面愁容。女人的心是一颗散发着光芒的迷人宝石，让女人炫耀，不带一丝的拖沓；女人的心是一缕淡淡的月色，光晕轻柔，像薄纱轻笼，氤氲而神秘；女人的心是一粒小小的葡萄，甜甜的滋味里总能品到酸酸的味道。女人的心有忧愁也有困惑，有思绪上的低潮也有梨花带雨般的忧郁。女人的心是瞬息万变的天气，像六月天的娃娃脸说变就变，一哭二闹三上吊是旧时女人，一骂二揪三罚跪是新潮女人；菩萨心肠是女人，蛇蝎心肠也是女人；爱的时候若无其事是女人，恨的时候形之于色也是女人；抽出时间来陪她反而说你没出息的是女人，忙于事业没时间陪却说是重利的也是女人……女人的心是如此的玄妙和多变，也就难怪亘古以来圣人们一直孜孜不倦地探索着寻觅着它的足迹。古语云：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。女人的心也一样，在形形色色的变幻中，带给女人的有享受的喜悦，也有付出的代价。曾有人把女人的心比作是玻璃，透明易碎，容易感冒，也容易发烧，阳光的灿烂和乌云的阴霾时时也都会缠绕在那一块儿方寸之地，快乐与痛苦一半一半，这便是女人的心。自古道“境由心造”，女人的心是一个简单和矛盾的组合体——坚固和柔软并存，善良和残忍同在，包容和小气互不谦让，感性和理性出人意料，她就像一个万花筒，绽放着的七彩世界里，赤橙黄绿青蓝紫一个不少，样样迷人，却也是样样慑人。她的光晕扑朔迷离，就像是一只变色龙，因环境而变，因兴之所致而变。

透过自己喜欢的色彩和形状来了解真实的自我。在选择恋爱对象时，应该坚持什么原则？谁是你生命中的“贵人”？你希望给异性何种第一印象？哪种人将成为你的竞争对手？一个人对自己虽然最无法客观，但藉由喜欢的颜色与形状，即可以反映出自己内心的潜在意识。你想了解更真实的自我吗？那就一起来观察这个“形形色色”的世界吧！一个全新的自我等待着你去发现！本书由3个部分构成：第一部分，可以透过颜色发掘你的潜在意识；第二部分，收集了放地多“描绘”形状的测验题目，所以必须事先准备好铅笔等工具；第三部分则是“选择”形状的测验题。在进行游戏时，无需从第一部分开始依次进行，因为每个问题都是独立的，可以自由地选择自己喜欢的部分开始。