本教材贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，紧紧围绕《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，结合大学生心理发展的特点及职业教育的需要，紧扣时代发展特点，设计了十个与大学生心理健康相关的专题。每个专题单元结合由编者主讲的在中国大学MOOC平台上运行的在线开放课程，内容上通过“事说心语”的案例分析导入“温故知心”的理论知识，通过“扪心问诊”模块帮助大学生认识当下的心理状态，最后围绕“学思践心”模块设计相关单元团体活动方案。教材内容的安排上突出理实结合、线上线下混合教学的设计理念。本教材意在着力发挥心理育人在高校思想政治工作中的作用，培育大学生理性平和、积极向上的健康心态，引导大学生秉承“自己是心理健康第一责任人”的理念，树立自觉维护心理健康的意识。

本书依据《高等学校学生心理健康教育指导纲要》编写。全书共11章，内容以“认识—实践—反思—成长”为主线，整体架构、核心理念和知识要点都经过了精心的编排与提炼。本书每一章都由“真实案例”“活动体验”“知识解析”“测评推荐”4个模块组成，案例真实、体验新颖、要点突出，具有较强的实用性。本书适合作为“大学生心理健康教育与实践”课程的教材，也可为大学生社团开展朋辈心理辅导活动和班级开展主题班会活动提供指导。

本书根据“时代导航生涯筑梦”“认识自我健康成长”“立足专业谋划发展”“和谐交往快乐生活”“学会学习终身受益”“规划生涯放飞理想”不同教学要求进行内容设计，分为“社会我”“个体我”“职业我”“人际我”“现实我”“理想我”6个板块、18个议题，共计36个课时。本

本书立足于社交媒体用户心理健康状况预警体系，梳理了国内外关于社交媒体情感分析及心理健康大数据研究进展，揭示了与心理健康状态相关的社交媒体用户情感表达语言特点，从社交媒体多源数据挖掘角度，搭建了面向心理健康的社交媒体用户情感分析框架。通过提取社交媒体平台用户生成内容的文本特征及网络行为特征，采用不同机器学习模型实现了对主观性文本情感类别的判定以及情感主题的识别。结合临床心理诊疗中用户行为相关指标，探讨了社交媒体情感分析在心理健康领域的具体应用，完成了对社交媒体用户抑郁状态的评估与预测。

读懂人生脚本，走出原生家庭的死循环诅咒看见自己、活出自己，而不是做别人人生的配角！ 近年来，“原生家庭”一词被谈论得越来越频繁，成为解释各种心理问题和社会现象的关键词。但光说原生家庭之罪是解决不了问题的，讨论原生家庭**的意义在于明晰其中的真相，看见那些不曾看见的，理解那些未被理解的，从而改变人生脚本，脱离人生的盲目轮回。著名心理学家荣格曾说过：“你的潜意识正在操控着你的人生，而你将其称为命运。当潜意识被觉知，被意识化，命运就被改写了。”因此， 在本书中，作者从心理学的角度出发，为你梳理出四种摆脱原生家庭羁绊、改善人际关系、活出自己的方法。◎和原生家庭分离——我们都需要为自己负责，父母在孩子成年之后，应该有自己的生活；孩子也不应该再依赖父母。那些在原生家庭受过伤的人，也不要再纠结于过去，等着父母的道歉，无异于自我绑架。◎找到自己喜欢做的事——找到一件自己喜欢做的事是生命力开始舒展的表现，也是把注意力从原生家庭那个狭小的空间里转移出来的一种方法。◎建立并维持一段亲密关系——情感关系和母子关系是平行的：母子关系是一个人命运的雏形，而情感关系是有可能去重塑这种雏形的。◎ 到三个人以上的人际关系里去竞争——如果一个人所拥有的关系只局限于家庭关系，那么他的心灵空间就只有两个支点，很狭小，难以容纳矛盾和冲突。

孩子的成长离不开父母的引导，也离不开书籍的陪伴，一本有启迪作用的好书，能将孩子变得 。《让情绪不再失控：沟通很重要》延续了 辑温馨明快的叙事风格，选取了与孩子生活息息相关的主题和故事。简洁的语言，可爱的动物形象，符合孩子的理解水平，有利于孩子的模仿学习。每篇小故事如同一面镜子，引导孩子产生共鸣，由此及彼意识到自己的行为和想法，跟着书中的人物一起敞开心扉，学会控制情绪，让情绪不在失控。《让情绪不再失控：沟通很重要》适合亲子共读，也适合孩子自主阅读。

抑郁已严重影响着国人的心理健康，抑郁问题已在国家层面受到了极大的重视。本书的问世正逢其时，有助于为大众科普抑郁防治知识，改善全民心理健康状况。抑郁与自我否定与自我放弃相关，而这两者均与一个人在自已的原生家庭里父母对他的否定和放弃有关。原生家庭在个人的成长过程以及今后的人生发展中起到了不可估量的作用，而抑郁情绪的产生与自我否定以及父母对孩子的放弃密切相关。因此，要想理解抑郁心理、进行有效的危机干预，就不能不讨论一个人的原生家庭。 作者以家庭动力为主线，辅之以生动鲜活的案例，对抑郁的察觉与诊断、抑郁的成因、抑郁者的自助与他助、个体与团体的心理危机干预及注意事项，以及如何对特殊抑郁人群（包括青少年、孕产妇、高压力职业人群）进行心理危机干预展开了深入浅出的讲解与论述。此外，本书还针对心理咨询以及精神障碍诊断与治疗所涉及的职业伦理与相关法律问题进行了讨论。

你有安全感吗？安全感是心理健康的基石，缺乏安全感，各种心理疾病应由而生，痛苦的体验随时出现，尤其在压力或者创伤事件下，出现难以承受的心灵伤害。一个外在适应良好的人，可能内在也存在着不安的根源，带来一些情绪上的困扰，继而影响一个人的幸福水平。 本书为心理督导周伯荣医生分析来访者的红、黄、蓝情感不安全感人格，总结出一套实用的疗愈法。 不经“成功叛逆”，无以成就自我。不同家庭类型，青春期的叛逆行为多数会发生，但是发生的形式不同，部分出现延迟发生，甚至延迟到老年期发生。 借助本书，读者可深入了解自己的不安之源，通过“成功叛逆”成就自我，进而告别伤痛、重新出发。

《老年心理健康与心身疾病防治：积极的医疗与社会照护》从焦虑、失眠、孤独、记忆障碍、高血压、冠心病、支气管哮喘、胃炎、头痛、老年糖尿病、癌症、离退休心理、丧偶、空巢家庭、死亡等热点话题切入，以通俗易懂的语言对老年人常见心理问题、心身疾病和适应性问题分别进行了详细介绍，还介绍了促进老年人身心健康的心理治疗方法并配以合理建议。目的是帮助老年朋友、关心老年人的家人和从事老年相关工作的人群更好地了解老人、关爱老人、陪伴老人度过心理转变期，降低发生心理和身体疾病的可能性，促进老年人生命和生活质量的全面提高，实现健康老龄化。

本书是大学通识教育教材。本书是根据教育部党组发布的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》（教党〔2018〕41号）文件编写的。本书秉承以学生学习为中心的教学理念，以学生成长需求为主线，共十二章，内容包括：心理健康导论、异常心理识别、心理危机干预、学习心理、职业生涯发展、自我意识、积极人格培养、人际关系培养、情绪管理、压力管理、恋爱心理调适、生命教育。 本书适合作为普通高校学生心理健康教育的教材，也可以供社会读者参考阅读。