心理健康
-
疫路心防华东师范大学心理与认知科学学院编写组 编2020年以一个未曾想到的方式开启,新型冠状病毒肺炎疫情肆虐,巨大压力下,人们不同程度地陷入焦虑和恐慌。本书从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应,为抗疫提供心理学的援助与支持。 内容包含:如何理性感知疾病,更好应对疫情;恐慌为何“传染”,如何应对恐慌;疫情带来的角色转换与应对;克服恐惧和焦虑的建议;如何和孩子解释这场没有硝烟的病毒大战;危机中的相互守望,等等。 书中的手绘插画配以简洁文字,向大众普及面对疫情时简单可行的心理调节方法,帮助人们积极应对疫情,保持健康心理。也启迪人们思考疫情给人生带来的挑战,理性地感知和看待疾病带来的威胁,采取积极的行动去预防和治疗;在压力中更加了解自己,以更积极的态度对待生活。 -
应对新冠肺炎心理自助手册王建平 著2019年底,一场突如其来的新型冠状病毒打乱了人们正常的生活。随着疫情的日益扩散、感染人数的激增,越来越多的人出现了恐慌、焦虑、愤怒、抑郁等情绪,心理压力也不断增加。 本书根据防疫抗疫一线的心理咨询公益热线来电内容,整理归纳了20个具代表性的问题,并结合心理学中的认知行为治疗的专业理论,提供了科学而具有实操性的方法,力求帮助疫情下的你调适个人心理,更好地与家人沟通,并对社会现象背后的心理动机有更清晰的了解。本书还创性地引入哀伤主题,前瞻性地帮助你理解和面对疫情中后期的丧失感。同时提供了专业的心理工具箱,便于你更好地进行心理自助,早日恢复正常平稳的生活状态。 -
高职生心理健康教育吴兰花,郑芝玲 编《高职生心理健康教育》是依据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》,并结合高职生的心理特点和心理需求编写而成的。《高职生心理健康教育》内容涵盖了走进心理健康、完善自我意识、塑造健全人格、打造学习人生、积极掌控情绪、学会人际交往、培养爱的能力、珍惜热爱生命等内容。《高职生心理健康教育》采用高职生喜爱的“引言—故事导入—知识学习—心理实训—心理测试—习题测验—心灵感悟”的呈现方式,帮助高职生不断认识自己,为顺利完成学业、适应社会奠定良好的心理基础。 -
大学生心理健康教育孙淑芬 编进一步贯彻落实党和国家关于大学生心理健康教育的相关文件精神,我们联合兄弟院校,组建了一支在一线从事大学生心理健康教育教学及从事心理咨询工作的教师队伍,对《大学生心理健康教育》教程进行全面的修订,结合党和国家对育人工作的要求,结合95后高职院校大学生心理特点,把心理健康教育知识的学习与自我体验、自我完善相结合,我们全面编写了大学生心理健康教育教材体系内容,体系以期更体现针对性、实效性。教材以普及性教育为目的,集知识传授,内容普实,心理体验和行为训练为一体的实用性强的课程。教材共分为十章,内容包括大学生心理健康与心理咨询、自我意识与培养、人格发展与心理健康、学习心理与自我完善、人际交往、恋爱心理与性心理、情绪管理与调适、择业与创业心理、压力管理与挫折应对、团体心理辅导与训练等内容,全面系统的阐述心理健康教育的理论知识,同时增加了团体心理辅导与心理训练部分,包括自我探索、活动体验分享和思考感悟等内容,每章设置有“本章要点及学习目标”,引入校园案例,穿插拓展阅读,加入心理互动与训练”,将理论知识融合于具体可行的实践体验的教学中,启发思考、拓展视野,引导大学生关注心理、体验成长、完善人格,通过学习获得收获,得到成长,使教材可成为大学生必备的自我探索自我完善自我发展的自助手册。 -
大学生抗疫心理关怀手册苏州大学大学生心理健康教育研究中心 编《大学生抗疫心理关怀手册》能够帮助大学生疏导、解决疫情期间出现的心理问题,使其在这一时期可以进行正常的生活和学习。《大学生抗疫心理关怀手册》分为应对篇、成长篇、升华篇三个部分,分别从情绪、认知、行为、关系、学习、生活等方面解答大学生的常见心理问题,先提出问题,然后从朋辈达人、心理学的研究成果和心理学家的精辟言论等角度对这些问题进行解答,并提供启发性建议,具有很好的指导性和实用性。 -
新型冠状病毒肺炎心理健康指导手册中国健康教育中心 著本书以疫情期—疫情后的心理健康指导为主线,全面系统地介绍面对疫情应如何进行自我调试、心理干预、健康守护、家庭护理、心理救助,以及在疫情后的常见心理问题和干预方式等。本选题从心理层面,帮助读者积极、从容的面对并战胜疫情。 -
新冠肺炎疫情期间医护人员如何做好自我心理疏导陆林 著新型冠状病毒肺炎流行期间,一线医务人员日夜坚守,奋战在第一线,在他们争分夺秒治病救人的同时,也承受着巨大压力。本书旨在通过清晰明了的文字及图片为一线医护人员提供简便、实操性强的自我心理疏导方法,共分为十三部分,包括医护人员可能出现的心理反应;自我心理评估工具;自我心理调适方法;简便易操作的心理干预手段等。帮助一线医护人员更好地了解自己的心理健康状态,进行自我心理调适,维护心理健康。 -
高职大学生心理健康教育夏翠翠 编《高职大学生心理健康教育(第2版)/名师名校新形态通识教育“十三五”规划教材》是为帮助高职大学生更好地理解心理健康、更好地了解自己,学习心理自助与互助的方法,提高高职大学生的心理素质,扩展生命的广度,提升生命质量而编写的。全书分为11章,主要内容包括高职大学生心理健康概述、高职大学生健全自我意识塑造、高职大学生人格发展与心理健康、高职大学生学习心理、高职大学生生涯规划、高职大学生的人际关系、高职大学生健康恋爱及性心理的培养、高职大学生情绪管理、高职大学生的压力管理与挫折应对、高职大学生生命教育与心理危机应对、心理咨询等。该书配套慕课由北京师范大学夏翠翠主讲。《高职大学生心理健康教育(第2版)/名师名校新形态通识教育“十三五”规划教材》可作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教材,也可作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考书,同时还可作为青少年健康成长的指导手册以及青年人提高自身心理素质的自学用书。 -
阿斯伯格综合征完全指南[英] 托尼·阿特伍德 著,燕原,冯斌 译作为世界知名的阿斯伯格综合征领域的临床心理学家,作者托尼-阿特伍德博士多年来一直致力于从事临床诊断与咨询的工作,经他诊断和治疗的各年龄段的阿斯伯格综合征人士多达几千人。他还在世界各地为阿斯伯格综合征人士和家长以及专业人士举办各种讲座和学习班,帮助许多阿斯伯格综合征人士和他们的家庭。在《阿斯伯格综合征完全指南》中,作者以浅显易懂的语言介绍了阿斯伯格综合征的病因、特征,阿斯伯格综合征人士的特殊兴趣和认知、情感、运动、语言等方面的特点,以及他们与众不同的能力和在社交方面存在的困难。作者根据自己的临床经验,提出了针对这一群体的治疗方案和干预措施,以帮助他们创设一个适合于学习、生活的环境,更好地融入社会。《阿斯伯格综合征完全指南》自问世以来,一直受到全世界阿斯伯格综合征人士及其家属、教师和专业人士的关注,已被译成二十多种文字,畅销多个国家。 -
院校师生疫期及疫后心理指导手册梁杰珍,钟小川 编《院校师生疫期及疫后心理指导手册》从新型冠状病毒肺炎防控防护、疫期及疫后师生心理调适、疫情反应过度人群识别与应对、学校疫期及疫后心理工作操作指南等方面,帮助师生、家长识别和应对心理问题,保持良好心态,战胜疫情,回归美好校园,以健康的身心开展学习和生活。《院校师生疫期及疫后心理指导手册》可作为广大院校师生的心理健康教育读本。
