心理健康
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家有心理师关键 著家庭幸福,首先要把三大关系理清楚 夫妻关系、婆媳关系、亲子关系 对每个人而言,家都是一个特别的存在。温馨幸福的家庭得之不易。一旦步入婚姻,抛开男女双方婚后的改变不谈,随之而来的婆媳关系、亲子关系,两个家庭的结合所带来的压力就将你压得喘不过气,让你手足无措,应接不暇。如果不抓紧学一点家庭心理学,如何招架得住妻子唠唠叨叨的满腹牢骚,丈夫的日渐沉默寡言,婆婆见缝插针的挑剔和孩子成长过程的各种心理变化?如何能在多种家庭关系中游刃有余,幸福甜蜜?《家有心理师大全集》主要从处理家庭中的夫妻、婆媳、亲子关系等实际生活中可能面对的问题入手,从心理学的角度剖析家庭成员的基本情感需求,帮助婚姻中的男女找准沟通情感的渠道,并重新审视个人成长和家庭之间的关系,从而更深入地了解自身、伴侣和父母,妥善调节家庭生活中的各种关系,形成良好的家庭氛围。 -
大学生心理素质教育与训练袁庆华 ,董敏杰 ,张嘉薇 编《高职高专教育“十二五”规划教材:大学生心理素质教育与训练》以高职生的心理健康成长为主线,内容涵盖高职生的心理健康、自我意识、人格发展、人际交往、学习心理、情绪管理、认识生命等方面。在编写体例上,每章均包括“课堂实训”、“知识链接”、“案例及分析”、“课外阅读”、“课后训练与思考”。《高职高专教育“十二五”规划教材:大学生心理素质教育与训练》以心理健康知识为基础,将理论与实践相结合,体现出课程教学的实践性与互动性,将心理成长融入高职生的日常生活实践之中,不仅让高职生掌握心理健康教育的理念与方法,更重要的是在直接真实的课堂实训体验中,感受心理的成长。?《高职高专教育“十二五”规划教材:大学生心理素质教育与训练》既可作为高等院校开展大学生心理健康教育的教材,也可供广大心理学工作者、教育工作者、德育工作者、青年工作者等阅读参考,还可供高等院校学生和广大青年朋友作为提高自己心理素质的参考书。 -
大学生心理健康的维护与调适刘新民,李珑 主编《普通高等学校“十一五”规划教材·心理学创新系列教材:大学生心理健康的维护与调适》以促进青年大学生成才为目标,根据青年学生心理发展的特点和需要,从大学生的角度进行健康心理学的论述,通过分析青年大学生们在心理发展方面存在的普遍性问题,阐述了当大学生遇到自我认知、情绪、学习、人际关系、人格成长、恋爱和择业等问题时应该具备和掌握的心理健康知识。文中有大量的真实案例以及丰富多彩的专栏等,增加了本书的知识性、可读性和趣味性。《普通高等学校“十一五”规划教材·心理学创新系列教材:大学生心理健康的维护与调适》适合大学生、广大青年朋友、学校教师、青年教育工作者和家长阅读,既可作为心里卫生读物、高校心理健康教育教材,也可用作大学生心理健康教育研究和工作的参考资料。 -
心理成长指南郑静晨 总主编,许建阳,刘静主编.《心理成长指南(健康心理快乐生活)》(作者许建阳、刘静)青少年篇描述的是从婴幼儿、儿童、青少年到青年时期的心理发展历程,首先介绍了各期的心理发育的总特征。随之,对青少年的个性和常见心态进行了归纳,对发育期的身体变化及心理变化进行了探讨和揭秘。青少年成长的过程必然伴随着学习的压力和情感的困扰,以及步入社会后的适应问题和职业压力。《心理成长指南(健康心理快乐生活)》将这些微妙的心理变化溶解在心理篇、生活篇、成长篇和发展篇中细细阐述,具体而生动。 -
大学生心理健康连榕,张本钰 编《大学生心理健康系列教材:大学生心理健康》以亲切、自然、交流式的写作方式,结合大量的买例,深入浅出地讲解健康心理知识,既有作为心理健康教育教材的科学性、严谨性和针对性的特点,又有作为大学生读本的可读性、互动性和实用性的特点。所以《大学生心理健康系列教材:大学生心理健康》可以作为高校开设大学生心理健康教育的教材,也可以作为广大大学生提升心理素质的心理读物。希望更多的大学生能够从中受益,形成良好的心理素质、积极的心理状态来迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的青春。 -
大学生心理健康何霞红 编《大学生心理健康系列教材·大学生心理健康:走向适应与成长》共11个主题,分别是自我意识、学习与时间管理、人际关系、恋爱心理与性心理、情绪管理、挫折应对与压力管理、职业生涯规划、幸福、感恩和生命教育。每个主题由学习目标、成长语录、案例导入(故事导入)、理论分析、成长加油站、成长阅读、课内练习和自我测试几部分组成。内容、案例、问题等贴近学生的实际生活,探讨学生感兴趣和关心的话题。 -
高职生心理健康教育李曲生,林喜红 著《高职生心理健康教育》主要面对高职高专学生,针对高职高专学生的心理发展特点、学习习惯进行阐述。理论不求全,知识点以够用、实用为主,言简意赅。其最大的亮点在于集知识传授、心理体验与行为训练为一体,充分体现了高职生做中学、做中练的特点,使高职生学以致用。通过行为实操训练,帮助高职生自我探索,学会人际交往、情绪调节、职业规划等技能,注意培养高职生的实际应对问题的能力。本书可作为省内外高职院校心理健康教育课程教材,其内容与形式也可以为本科院校该课程教学提供参考借鉴。 -
大学生心理健康教程赖海雄,王传中,朱传 著《高等院校公共课系列规划教材:大学生心理健康教程》重点介绍大学生心理健康的基本概念、理论和方法,紧扣大学生健康、适应、成长的主题,围绕大学生身心发展特点与生活实际,内容涉及环境适应、自我认同、人际交往、科学学习、情绪管理、生涯规划、恋爱与性、热爱生命、心理咨询等方面的问题,用心理学及相关学科的理论知识进行了系统分析,提出了有助于大学生心理健康、和谐发展的心理健康原则与心理调适方法,力求引用新资料,反映新成果,运用新视角,提出新观点,避免平铺直叙与概念的空洞演绎,博采众长而又独出机杼,反映大学生心理健康教育教材的基本特性而又自成体系。 -
心灵导航刘红明 主编健康是人生快乐、幸福、成功的基础和前提,而健康的一半是心理健康。对于现代社会的人来说,心理健康的意义远远超过躯体健康。大学生群体,是一个看似轻松,事实上却承担巨大压力的群体。在学业、生活、情感、就业等多重大山的压迫下,大学生的心理健康已经告急。大学生心理健康问题已经渐渐成为社会关注的焦点。 教育是解决大学生心理问题最重要的途径。现代教育不仅要培养富有智慧的人,还要培养心理健康的人。因此.大学教育不仅要满足大学生适应自身发展的认知需要,还要满足大学生丰富多彩的精神需求。为更好地解决这个问题,我们决定编写此教材。 本书具有理论性、实践性和可操作性的特点,以心理健康知识的基本理论为基础,紧紧围绕大学生人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题,通过心理健康知识理论及一些简单实用的心理调适方法的讲授和操作,帮助学生更好地认识自我,能够及时地对可能发生的心理问题进行必要的预防,增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性,提升降心理自我教育的能力。 -
怎样看懂他人全国铁道团委,中国科学院心理研究所 编随着我国铁路行业科学发展、安全发展的稳步推进,为适应新的生产技术和新管理模式,铁路内部相应区域、岗位和人员之间的调整和变化不断增多。这个变化和调整过程必然会对铁路职工的工作生活状态、情绪情感和心理行为以及相应的职业态度等产生不同程度的影响。为了更全面和系统地了解铁路职工,尤其是铁路青年职工在面临环境变化、业务调整和工作适应中出现的心理行为问题,并在此基础上区分不同青年群体的实际情况,帮助青年职工更好地适应新情况、新技术和新环境,全国铁道团委和中国科学院心理研究所联合组成“铁路青年职工的心理现状及干预措施”项目实施组,以期联合心理学专业人员,利用心理科学专业技术,为铁道共青团组织开展青年职工的思想政治工作提供新的思路借鉴和形式创新。作为铁路青年职工心理状况调研和试点干预项目的一部分,项目组在前期问卷和访谈调研的工作基础上,编制《怎样看懂他人:铁路团干部心理知识读本》。这本团干部读本的内容侧重于如何将心理学的原理和技术应用于青年工作中,同时就不同群体的青年职工普遍关心、关注的人际沟通、职业发展、家庭关系、亲子教育等主题,从心理学视角进行解读和分析。希望团干部藉此书能够掌握和遵循个体心理活动和行为方式的基本规律,开展好分类引导青年工作,增强思想政治工作和相关管理工作的实效性。
