心理健康
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老年心理素养研究王德军,冀有德 著精神是身体的支撑,养心是养身之本。王德军、冀有德编著的《老年心理素养研究》是一本为老年人写的心理素养专著。书中运用现代心理学、社会心理学、医学心理学以及老年学、哲学、法学等众多领域中的最新研究成果,浓缩了古今中外的实践经验和宝贵思想,建树了一个六要素的老年心理素养系统,视野开阔,理念先进,具有很强的实用性、科学性和时代特点,符合老年人的实际需要,对提升老年人的心理素养水平有重要指导作用个,对老龄工作者和老年学研究者有重要的学术价值。 -
新编大学生心理健康教程仲少华,蒋南政 编《新编大学生心理健康教程/高职高专“十二五”规划教材·公共基础课教材》是专为普通高等院校大学生编写的心理健康课程教材,内容包括大学生生活适应、自我意识、人际关系、情绪与情感、学习心理、性心理、生死观、感恩心理、网络心理与行为问题、心理障碍的识别与防治、职业生涯规划等,并对这些领域有重要意义的心理材料进行梳理,精选了12讲内容,进行全面系统的阐述。《新编大学生心理健康教程/高职高专“十二五”规划教材·公共基础课教材》采用模块式教学,严谨的理论知识和生动的事例相结合,引导大学生关注心理、体验成长和完善人格,帮助他们学习、生活、就业的协调发展。
《新编大学生心理健康教程/高职高专“十二五”规划教材·公共基础课教材》可作为课程教学使用,也可作为学生自学使用。 -
做自己的心理医生大全集博瀚 编《做自己的心理医生大全集》教你了解心理的秘密——自己克服心理的障碍;你是否常感到自卑、烦躁、焦虑、抑郁或恐慌?是否有时感到迷茫、无助、失望、痛苦、绝望?你是否渴望健康、快乐、解脱的生活,那就看这本《做自己的心理医生大全集》吧,它可以解答你所有的问题!不能说的秘密——测试、诊断、心疗全程式心理手册;你的家人、朋友、同事、爱人是否遇到过心理问题,但你只能束手无策、无法解决,翻开《做自己的心理医生大全集》,你就是心理医生,点破心理学的窗户纸,让生活的阳光透进来吧!超大容量,物超所值!最实惠的价格获得最有价值的内容;超值图书“论斤卖”,前所未有的实惠价格,书中囊括心理学社交、职场、行为、人格、情绪问题,涵盖少年、青年、中老年等人生全阶段疑惑,更有实用心疗方法,配合经典案例供您参考。《做自己的心理医生大全集》是一本帮助您进行自我心灵测试,自我诊断,自我心疗的全程式心理自助手册。书中对孤独、无助、虚无、自卑、焦虑、抑郁、恐慌、彷徨、痛苦等常见的心理问题进行理性和贴心的分析,就学习、职场、生活、婚恋等各个方面面临的心灵问题帮助您认识从根源进行开解。不需要吃药,从本质上让您的心灵得到调节从根本上祛除烦恼,让心灵轻装上阵,开始阳光人生。 -
大学生心理健康教育教程齐新艳,唐娣芬 著一些大学生面对学习、生活、就业、交往、情感的重重压力的不堪负担,各种心理问题随时都会爆发;现代生活方式,特别是无节制的上网和网上一览无遗而泥沙俱下的信息使一部分大学生迷茫、困惑、不能自己;心理失衡现象在大学校园内同样越来越多。心理健康同样是大学生十分关注的问题。人们整体文化水平在提高,科学普及工作又越来越加强,这就使越来越多的人意识到心理健康的重要性,改变了传统的健康观念,理解并接受了现代医学模式的理念。心理学的理论越来越完善,心理学所提供的手段和方法也越来越有效,这就使人们越来越相信利用心理学的理论和方法可以达到心理的健康。至此在高校里开设心理健康教育课程已是当今高校教育的必然趋势。 -
空巢老人的幸福生活刘艳 著由于子女不在身边,“空巢老人”失去了相应的社会支持和情感交流对象。焦虑、不安、孤独、失落、抑郁等心理问题,困扰着大部分“空巢老人”。针对这一现实状况,《“空巢老人”的幸福生活:心理健康篇》为“空巢老人”提供了一套科学、实用的心理健康知识,帮助他们缓解心理压力,防治心理老化,正确克服因心理失衡而导致的心理变异,使他们的心态阳光起来,安享一个清闲、快乐的晚年。 -
走出抑郁症王宇 著抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于:爱与希望。正因为爱没有消融、希望没有泯灭,才让我走出抑郁,找回了自我。但处于抑郁之中的时候,我的眼前只有绝望,试图让自己相信还有未来,但也仅仅是一种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利,但也正是这种在绝望中的坚持,才真的让我一点一点地看到了希望。当曙光最终突破了黑夜的壁垒,我看到了因为“爱”而萌生的动力,因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧,并重见蓝天!《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》从曾经的患者及现在的心理咨询师两个身份与角度而写,希望能够给绝望中的你一点希望,给无助的你一点力量,能做到这一点是我最大的欣慰。 -
高职学生心理健康教育与训练吴雪梅 主编 黎继红 副主编《高职高专“十二五”规划教材:高职学生心理健康教育与训练》是针对高等职业院校开设心理健康教育课程而编写的心理健康教材。全书共分十章,分别从心理障碍识别、自我意识、个性发展、职业心理、学习心理、情绪管理、人际关系、恋爱与性心理、挫折与压力、心理危机与生命教育等十个方面揭示了高职学生常见的心理健康问题,分析了产生这些问题的原因,提供了解决问题、优化个性和提高素质的方法和建议。为体现心理健康课程实用性、活动性、体验性的特点,本书提供了30个心理团体辅导方案用于学生活动体验,30个心理测试量表供学生了解自我,30个心理健康案例供学生参考,以及大量心理调适和训练的建议。《高职高专“十二五”规划教材:高职学生心理健康教育与训练》为高职高专心理健康教育的教材,也可供各学校从事学生管理工作和辅导员工作的有关人员阅读使用。 -
心里解压十日通小东,德东 著大到事业成败,小到日常任务的挑战,压力已经充斥在我们生活中的方方面面。面对压力,很多人会产生持续的焦虑心理或者逃避心态,大多数人不能正确地对待压力,《心里解压十日通》是一本简单易懂的心理压力应对指南。 -
大学生心理健康与个人发展闫翔 ,张建平 编《普通高等教育农业部“十二五”规划教材·全国高等农林院校“十二五”规划教材:大学生心理健康与个人发展》作为大中专院校教材和心理健康教育用书,通过案例引导、理论讲述、心理之窗、自我评价等,使学生对心理问题在感性认识的基础上,掌握心理学的理论知识,并运用理论达到自我心理保健的目的,进而提高心理素质和个人发展的能力。本教材内容丰富、资料新颖、语言通俗、易学易懂,着重以引导大学生运用心理学知识促进个人发展为特色,同时兼顾少数民族学生心理健康教育的内容,这也是本教材的创新之处 -
心理健康与创新能力李媛 著《心理健康与创新能力》把对热爱生活与创新能力关系的理解与对精神世界构建的认识相结合,提出大学生心理健康工作要做好“一个热爱,三个关系“的中心任务,并分为三个部分与学生讨论心理健康问题,第一部分是如何处理与自己的关系,这一部分包括生命的讨论、自我与人格的分析,第二个部分是如何处理自己与他人的关系,包括人际关系的解读、家庭与个人成长的关系以及爱情的密码,第三部分是如何处理自己与世界关系,包括学习与发展、压力与情绪管理以及职业心理准备。在每一部分中,作者都加入了创新内容的探讨。
