心理健康
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囤积是种病(美)弗罗斯特,(美)斯泰吉蒂 著,李小平,靳婷婷 译然而,反观我们自己塞得满满的衣柜、电脑磁盘堆满的文件或者是只知道往学生脑袋灌输知识的学校教育,我们又有什么资格嘲笑科利尔兄弟呢?我们每个人都或轻或重地患有囤积症,因为我们把自己的记忆凝固在了囤积的物品中。我们是自己物品的主人,但物品反过来也会是我们的主人,它们俘获了我们的一段回忆。《囤积是种病:别让杂物堵住你的幸福》的两位作者经过20多年的研究.发现喜欢囤积物品实际上也是一种心理疾病。喜欢囤积物品的人通常在处理信息方面存在一定的障碍。他们在囤积物品时,只想着眼前的东西多么美妙,而从不考虑这些东西几乎无法存放。这些堆积的杂物,虽然不至于危及我们的生命,但确确实实,它会堵住我们的幸福…… -
大学生心里健康导读顾剑 编著《大学生心理健康导读》分为有逻辑关系的四篇:第一篇是概论;第二篇是自我管理;第三篇是发展关系;第四篇是走向社会。由点到面,循序渐进,把个体心理学、群体心理学、变态心理学、学习心理学以及职业心理学等有机结合在一起。在体例上,每章起始有“推荐电影”和“课前测试”,章末有“案例分析”、“应用活动”和“课后测试”。在教学中,课前测试可以作为预习的作业,推荐电影的片段作为课程视频材料,案例分析和应用活动是理论联系实际的练习,课后测试可以作为参考的材料,视课堂进度有选择地使用。 -
心灵保健必修课王士才,邓如涛,黄武 主编《心灵保健必修课》以心理学和人文科学理论为指导,紧密结合现代社会生活实际,从心灵的觉醒、心灵的解惑、心灵的升腾、心灵的圆满四个方面入手,融合作者对人生价值的深刻感悟,运用富有哲理的故事、案例和画龙点睛的提示,阐述了当今人们的各种心理状态、情绪情感及其调节方法和呵护技巧。阅读《心灵保健必修课》,可引领读者破译心灵的密码,探索快乐的奥秘,发现幸福的真谛,掌握成功的诀窍,让路途迷茫者清醒,使情绪低落者振奋对人生的成熟和发展具有积极的指导作用。《心灵保健必修课》内容涉猎面广,阐述深入浅出,适于青年学生和社会各界人士阅读参考。 -
我们快乐进步着张妮 编《留守儿童健康成长指导丛书:我们快乐进步着(综合素质能力提高卷)(中学篇)》主要内容包括:平凡的事物中的大智慧、在留守生活中成长、榜样的光辉照耀着我们、心理健康是健康成长的保障等。 -
我们快乐成长着尹凤霞 编《留守儿童健康成长指导丛书:我们快乐成长着(心理卷)(中学篇)》主要内容包括:学会心理保健、挥一挥手,告别学习的烦恼、我的成长我做主、学会交往沟通你我、青春期的小秘密等。 -
贾海忠禅话养心贾海忠 著养生分四个境界。第一个境界就是生理健康的层面,第二个境界就是心理健康的层面,第三个境界就道德健康的层面,第四个境界就是社会适应健康的层面。 -
心理制胜高永金 主编本书由来自全国10余省(市)的31位知名普通初中的专职心理教师协作编写。该书为初中生量身订做,针对初中阶段学生面临的一系列问题.通过心理自测、心理阅读和心理活动拓展等方式,协助初中生更好地面对和解决所面临的问题,阳光成长。 -
自我控制抗老催眠黄大一 著《自我控制抗老催眠》由黄大一所著。《自我控制抗老催眠》介绍了如何通过催眠抗老获得长寿与美丽的方法。催眠咨询师可把这些方法传授给催眠对象,或者自己使用。当您掌握了所学到的方法之后,蜕变就会自然发生,有如蝶蛹蜕变成美丽的蝴蝶。 -
不焦虑的健康生活(加)艾西门森,(加)泰勒 著,杜松莉 译你总是担心自己的身体出了问题你害怕自己所担心的一切未知你的亲朋好友总是说“没什么,会好的!”但这句话本身更让你恐惧你紧张医院你不愿再彻夜失眠你想解决问题,你想改善生活你想知道无忧人生的终极秘密你想过不焦虑的健康生活在这本充满爱心并能激发力量的书中,著名的心理学家戈登J.G.艾西门森和史蒂芬?泰勒给读者提供了简单且准确的自测题,它能够帮助你了解焦虑,?能帮助你了解焦虑在你的感觉中充当着多么重要的角色。具体的案例和有益的练习能帮你改变导致疼痛和担忧的想法和行为。疑心生暗病,学着不去担忧和焦虑,好好生活! -
心理不生病的智慧肖汉仕 著由肖汉仕编著的《心理不生病的智慧》围绕如何做到心理不生病这一主题,介绍了判断心理健康情况以及识别心理问题的方法,《心理不生病的智慧》探讨了如何培育良好的心理素质,如何进行心理健康,从而预防心理疾病等问题。现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应这三个方面。
