心理咨询是个危险的职业……长时间接触他人的心理困扰会带来什么样的后果？将近三十位美国资深心理咨询师、心理学家、精神分析师和社会工作者坦诚地审视自己的个人生活和职业生涯，以极大的勇气细致地讲述了他们内心的体验和挣扎．有时甚至坦诚得令人心痛。他们试图回答关于从事心理咨询这危险职业所要面对的种种难题；·从事心理治疗的无意识动机；·临床工作对治疗师的情绪情感所带来的影响；·对个人婚姻、家庭、子女等方面造成的种种压力；·临床工作的幻灭以及身体和心灵上的孤立；·自身存在性格缺陷的治疗师所经历的挣扎；·为自杀患者提供服务所面临的极度风险．·诸多重要的专业、伦理、法律方面的风险；《危险的心理咨询》是麦克尔·瑟斯曼博士送给中国同行的礼物。作为国外最新、国内唯一一本关怀心理咨询师的好书，它将为我国的心理咨询师们提供借鉴和反考，幸运地避免重复西方同行曾经犯过的一个巨大的错误；长期地忽视心理咨询师本身。如果您是（或即将是）一名心理咨询师，阅读此书，您将学会如何更好地关爱自身，心理咨询师的自我关怀也是对患者最好的保护。如果您不是专业人员，作为心理治疗师的．患者、朋友或者家人．阅读此书，您将对这群复杂而又独特的人有更深刻的理解。

40岁的女人，走过了人生的一半路程，翻检手中的所得和所失，判断日子的幸福与不幸，自然有许多感叹。你的心在悲伤、在茫然、在焦虑、在失落，还是在喜悦、在执着、在兴奋、在知足？我们既应该留意自己身体发出的信号，也应该在乎心理的呼声。倾听心的声音才是一个女人的智慧所在。你知道吗？你是唯一的，你的心也是唯一的。能真正支持你的，其实是你自己。你依靠自己的努力和智慧站起来，就没有什么能把你打倒。任何困难、阻碍、烦恼都不在话下。我们仍要坚信诸如温暖、坚强、爱心、尊严、快乐、感恩等等的老套字眼，因为它们是我们生命中不可缺少的元素，是我们永远的心理需要。这些属于真谛并且实用的字眼会抚慰你、劝导你、指引你、推动你，给你勇气和方法，健康和快乐。女人四十，在生理状况和生活压力下，心理情绪变化突出，这时段，生活主题的重中之重乃心理健康！40岁的你，要学会做自己的心理医生。你需要一本给予心理以阳光的书，亦师亦友，帮助自己将中年时期平稳、快乐地度过。是的，我们愿意做这项工作。我们是用亲切的态度、认真的精神、专业的技能完成了这本书。

思路是种子，出路是金子，本书将告诉您思路决定出路，人人都有创造力；我们需要先处理心情，再处理事情，因为只有先控制自己，才能控制别人，左右心情就能左右事情；与其哭着过，不如笑着活，快乐幸福的最可靠来源是平常心，我们要学会要扩大自己内心的地盘；谋事在脑，成事在心；学会选择，懂得放弃；责任胜于能力，健康高于一切；情由心境，补身不如补心……

《高等院校公共基础课特色教材系列：现代大学生心理健康教育》密切结合大学生的心理特点和思想实际，以大学生在校期间的生活、学习、人际关系和网络休闲等方面的心理健康问题为主线，分八个专题论述了大学生心理健康教育方面的突出问题及解决办法，旨在引导大学生掌握心理健康知识，学会自我心理调适方法，开发自身潜能，培养良好的心理素质，提高心理健康水平。《高等院校公共基础课特色教材系列：现代大学生心理健康教育》在结构体例和内容设计上增加了“案例”、“相关链接”、“活动设计”、“趣味心理测验”和“课后阅读”等，逻辑上环环相扣，充分体现科学性、理论性、针对性、实用性和可读性的统一。《高等院校公共基础课特色教材系列：现代大学生心理健康教育》既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材，也可供广大心理学工作者、教育工作者和家长等参考，还可作为大学生和青年朋友提高自己心理素质的自学参考书。

心理学是探索人类自身奥秘的科学，是当代社会和行为科学中发展最迅猛的学科之一。著名心理学家艾宾浩斯曾说：“心理学只有一个短暂的历史，却有一个长久的过去。”在心理学真正成为一门学科之前，人类出于对自身的关注，一直都在为解开一个个自我之谜而不懈地努力着，但这种努力更多地表现为先哲们对人类自身的观察和理性思考。由于缺乏科学的研究方法和手段，心理学尽管“有一个长久的过去”，却只能成为哲学的依附。1879年，德国人冯特在莱比锡成立了第一个心理学实验室，终于使心理学从哲学的母体中独立出来，真正成为一门独立的学科。如今，心理学经过一百多年的发展，已经枝繁叶茂，对人类生活和社会发展产生着越来越深刻的影响。

体验式心理健康教育课程，是依据现代教育理论和学校心理健康教育的原则，针对初中学生心理发展规律和特点.在一般意义的“活动课程”的基础上，吸收了现代人力资源培训机构广泛使用的“体验式培训课程”和“教练技术课程”的精髓，研发的一种独立型心理健康教育课程体系的核心课程。体验式心理健康教育课程是致力于学生良好心理素质培养、人格健全发展的人文课程。“活动、体验、内省、生成”是课程的要素。其目的不在于解决知与不知的问题，而是通过创设一定的心理情境.学生参与富有启发意义和拓展意义的活动，唤醒学生内心深处潜意识，让学生去体验、感受并内化.以提高学生心理素质。

从应用心理学意义上说，每位大学生既是患者又是医生。大学生应该学会及时处理日常学习与生活中所产生的一般性心理问题，掌握情绪管理和压力调控的基本技巧，培育良好的心理素质，如此才能正确认识复杂的社会现象，在激烈的竞争中变压力、挫折为动力，更好地争取和把握发展机遇。从发展心理学意义上说，每位大学生既是学生又是教师。大学生成长和历练的每一步都离不开心理学知识的指导。从这一方面来讲，加强心理健康教育，就是“以人为本”、“以学生为本”的成才教育。引导学生关注自身心理健康，启动学生早期心理疏导机制，建立科学的、成熟的心理防御机制，是每一位有志于成才的大学生健康成长的必经之路。

《二十一世纪高职高专精品规划教材：大学生心理健康教育理论与实践》共设计了九章内容，从全方位考虑了大学生成长中所遇到的主要问题，结合大学生心理的变化与需求，围绕大学生心理健康教育的紧迫性与必要性、自我意识、适应发展、人格完善、挫折心理、情绪管理、学习心理、人际交往、网络心理、性心理健康、恋爱心理、就业心理等方面的主题进行论述，力求贴近大学生的生活实际，体现心理健康教育的核心内容。旨在使大学生通过这门课程的学习，能更好地认识自我，培养健康的人格，提高适应能力和对挫折的承受能力，以适应未来社会的激烈竞争，促进大学生的全面发展。

哪有没有问题的头发，除非是假发，只是问题或多或少而已。自己的秀发自己最清楚，好的头发是要靠自己养出来的！头发日常的洗护很重要，但发如肌肤，光是这样还不能高枕无忧。还要时不时地给它补充点营养和水分，留心一下它的小问题，安抚一下它的小脾气，因为头发也是会“生病”的，这样做才不会问题越积越多，引来麻烦。肌肤要定期排毒、定期保养，头发又何尝不是，尤其是像Anne那样的长发MM，烫发美女就更不用说了。定期去美容院做面护的MM很多，定期去保养头发的MM就没那么多了。时不时在家自己动手做面护的MM就更多到不必说，可平时在家给头发做护理的MM恐怕要少很多哦。

心态影响健康。甚至是决定健康。可以说，心态才是健康、生命和人生的真正主人。一项医学调查发现，81.2％的癌症病人在患病前曾遭受过负面性的生活事件打击。生命和健康很多时候在于选择，你选择的心态，决定着你生命的进程和健康的程度。你想获得并保持身体的健康吗？那么先调节好自己的心态吧！