心理健康
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大学生心理健康教育齐桂林,胡静敏,丁文娟 编《大学生心理健康教育》以国家颁发的相关文件为编写依据,根本目的和根本任务就在于提升高职大学生的心理素质,预防和调节不良情绪的干扰,促进其身心健康协调发展。按照实用、科学的原则,《大学生心理健康教育》共分为十个情境,选取了与高职大学生成长过程息息相关的主题,具体包括大学生心理健康概述;健康自我意识的发展;积*有效的情绪管理;大学生人格发展;大学生人际沟通与交往;学习与大学生心理健康;大学生网络心理健康;大学生恋爱心理和性心理健康;大学生职业生涯规划与发展;珍爱生命,积*寻求心理帮助。 -
病魔心理学淝河一石 著生活在今天这样一个飞速发展、充满喧嚣、物欲横流的时代,我们很容易被时代的潮流裹挟着盲目向前狂奔,从而失去了欣赏沿途风景的那份闲适心情,从而让抑郁、紧张、焦虑、恐惧等情绪乘机占据了我们的心灵。于是,抑郁症、焦虑症、强迫症等心理症开始泛滥,我们这个时代也被贴上了“众症时代”的标签。本书就是以以上这些心理症为主题,不仅详细介绍了每种疾病的具体症状和致病原因,还重点介绍了预防措施和治疗方法,此外,还致力于让读者真正地去反思生活,放弃生命中那些看似绚丽实际上并不太重要的东西,通过慢慢地调试修炼,重新找回真正的、单纯的自己,重新做回一个安然自若、胜似闲庭信步的健康者! -
大学生心理健康教育邵政 编《大学生心理健康教育》在编写过程中,在参考吸收同类高校心理学健康教材之处,是着眼于编者多年的大学生思想政治教育和教学经验,特别注重结合大学生的实际情况,编写过程中主要有以下几个特色:(1)着重案例教学法。(2)注重学生心理体验。(3)培养学生自学能力。(4)借力新媒体工具。《大学生心理健康教育》应用于高职院校。 -
心理与人生拾月 编《心理与人生:健康人格的培养/人生大学讲堂书系》介绍了心理学的基本知识,并对生活方式的心理认知、生活和谐的心理呵护、人际关系的心理维护、事业型人格的心理调适、成功人生的心理塑造等问题进行了探讨。 -
大学生心理健康教育丁俊兰,张道祥,程巍 等 编《大学生心理健康教育》是普通高等教育“十二五”规划教材。全书共八章,分别是大学生心理健康新观念、大学生自我意识一一认识自我、大学生人格发展一一完善人格、大学生学习心理一一学会学习、大学生人际交往心哩、大学生情绪心理——管理情绪、大学生爱情心理一一读懂爱情、大学生网络心理——网络管理。《大学生心理健康教育》可以作为普通高等院校大学生心理健康教育的教材,也可以作为相关学科老师和学生的参考资料。 -
科技工作者心理健康研究陈志霞 等 著《科技工作者心理健康研究》采用多段分层复杂抽样方法,选取全国九个省区不同经济发展区域的3424名科技工作者的心理健康和精神卫生状况及其影响因素进行了问卷调查和心理测查。结果发现:总体来看科技工作者心理健康症状问题较为明显,强迫症状、抑郁和人际关系敏感是科技工作者的三大主要心理问题;健忘、急躁、苦闷、失眠等是科技工作者心理问题的主要表现,过半数的被调查者表现出不同程度的焦虑症状;严重者甚至出现轻生意念,部分科技工作者出现不同程度的职业倦怠。同时,对不同类型、不同行业、不同年龄和不同性别等科技工作者的心理健康状况进行了差异检验和比较研究。工作压力大是影响科技工作者心理健康的重要因素,行业竞争、工作任务和发展前景是科技工作者的大压力源。研究认为,提高科技工作者的心理健康水平需要相关政府部门、工作单位和个人的共同努力,并且就应对科技工作者心理健康问题的相关对策进行了具体分析与探讨。《科技工作者心理健康研究》适合于心理健康和人力资源管理等领域的研究者、大学教师、本科生、研究生及相关实践工作者参阅。 -
精神分析治愈之道海因茨·科胡特 著;訾非 译《精神分析治愈之道》是自体心理学创始人海因茨·科胡特的最后遗作,不仅回应了针对《自体的分析》与《自体的重建》的批评,而且从根本上修正和发展出了完全不同的精神分析治疗的思想基础,并对共情、俄狄浦斯情节和自体客体转换等核心概念作了细致的阐述;结合重新评估自体心理学的临床实践,陈述了自体心理学的理论框架,并通过临床案例,着重强调了精神分析治愈的本质。 -
乡村教师心理健康教育秦红芳,刘晓明 著《乡村教师心理健康教育/乡村教师能力素质提升书系》一共分为五个章节,《乡村教师心理健康教育/乡村教师能力素质提升书系》将乡村教师在工作生活中的压力进行了详细的剖析并进行了正向的引导。通过作者介绍乡村教师的认知、情感、意志以及对外在因素的分析,使教师了解如何完善自我,如何以积*的心态和情绪面对工作。 -
抑郁症的非药物疗法詹姆斯·S.戈登 著;王鹏飞 译《抑郁症的非药物疗法》是一本简单、实用的抑郁症治疗指南,书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以控制,从而发现希望和快乐的步骤。该书旨在使每一位受抑郁症困扰的患者受益,从轻微的临床症状不明显的抑郁症患者(如心境不佳)到各种抑郁重症患者(如有自杀企图或有明确计划的自杀)。借助作者本人多年的治疗病例,该书详细介绍了以下情绪康复疗法:食物和营养补充、中药、运动锻炼和舞蹈、心理疗法、冥想和意象导引以及精神锻炼和祈祷。 -
正念治疗法[澳] 派德玛西里·德·席尔瓦 著;顾歌 译何为正念?按照本书译者、著名心理咨询师顾歌先生的提炼,也就是指一种洞察当下的身心体验,无分别念、专注当下的一种状态。正念是一种被追求的理想状态,是达到身心平衡的表现。这部在西方一版再版的著作,正是一部有关正念治疗法的经典之作。作者席尔瓦教授以自己多年的修习和心理临床实践为基础,萃取佛教心理学的理论精华,结合西方的心理学、哲学以及古代智慧,全面探讨了正念情绪聚焦疗法的理论基础,及其在心理咨询实践中的应用。作为一部内容丰富的心理学著作,本书既可为心理咨询师、心理学专业学生或心理自助者提供指引,也可供一般读者提升身心境界之用。
