心理健康
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大学生心理健康与品格塑造张潇 著本书以引导学生关注自身心理健康状态、增强心理保健意识,使学生掌握心理调节能力的方法、提高环境适应能力,培养学生健康积极的心态为主线,从大学生所特有的心理、生理特点出发,围绕所面临的适应、情绪、人际、恋爱等问题研究并撰写了本书。本书在章节编排上设置了包括学习目标和任务、心灵物语、本章内容介绍、案例导入、体验式课堂实践活动等栏目。内容的编排力求介绍本学科新理论、新知识、新思想及新案例,以指导读者了解心理健康的理论知识,掌握提高适应能力、人际交往能力、调节情绪的方法和技能,使读者了解现代社会人类健康新理念、大学生心理健康的评价标准,增强心理保健意识。适合大中专院校学生使用。
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大学生心理健康教育李书 著本书主要从大学生心理健康导论、心理咨询、心理困惑及异常心理、自我意识与培养、人格发展与完善、学习心理、职业生涯规划、情绪管理、人际交往、性心理及恋爱心理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理危机应对等方面进行理论阐述和建构,同时结合学生实际和工作实际,对大学生调适不良心理、克服心理障碍提出了对策建议。进一步深化了大学生心理健康教育的理论探索,体现了新时代背景下提升大学生思想政治教育质量的理论价值,同时对促进高校心理育人具有实践指导意义。
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心理健康与大学生活王慧本书紧扣大学生适应社会和发展自我的主题,以心理健康普及教育为目的,紧紧围绕影响大学生人格发展和自我完善的主要心理困惑与难题展开。全书分为 心理适应、自我意识、情绪管理、人际交往、学习方法、恋爱心理等方面。每章由心理学经典理论、案例分析、自我测评和拓展阅读等部分组成,在知识、技能和自我认知三个层面帮助大学生更好地认识自我,增强心理健康教育的自觉性、主动性和积极性。本书内容贴近大学生活,适合大学生阅读和学习,可以作为大学生心理健康教育的教材,也可以作为大学生自我修养、心理保健的读本。
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军人心理教育训练张俐,张伟《军人心理教育训练》遵循思想性、科学性、先进性、启发性和适用性的原则,紧紧围绕新一代革命军人所需的素质过硬、能打胜仗的能力要求而编写。书中内容紧贴基层官兵所需的心理教育训练的理论、方法和技术这条主线展开,力争通过学习,构建军人心理调适系统,提高军人在险恶环境条件下遂行作战任务的心理调节能力、心理承受能力与心理适应能力,从而改善军人的疲劳状况,使他们在未来战场上能够临危不惧、遇险不惊。陆军、海军和空军中长期从事心理服务、教育和科研工作的人员经过不懈努力,在总结多年心理教育工作经验和科研成果的基础上,引进、消化和吸收了大量国内外有关心理学的新理论、新知识和新方法,撰写完成了这本既体现心理学的新理论实践成果,又符合部队心理服务需求的《军人心理教育训练》一书。
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心灵的救治寻求灵魂的现代人苏克 译《心灵的救治:寻求灵魂的现代人》是心理学家荣格的一本通俗著作。他将自己作为一位精神医学家与心理分析学者多年所获得的宝贵经验,以及他对于人类心灵的知识加以综合,写成一部适合大众的心理普及读物。在书中,他对现代人的苦闷、现代人对于科技与文明的厌倦和抵抗、西方人对其物质文明破坏等现象做了很好精辟、独到的剖析。他处心积虑地为现代人寻求心灵解救的良方,探索现代人未曾发现的自我,促使每一个人都能发展出一个健康、完整的人格。荣格为我们所提供的观点,可以说是对每个人心灵的挑战,也是对我们现代社会的挑战,希望它能在每个人心中引起积极的感应,促使每个人健康地成长,促进社会和谐地发展。
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大学生心理健康教育改革与创新厉丽,迟曜辉,刘雅静 著关注大学生心理健康教育,提高心理素质和心理健康水平是培养符合社会主义市场经济条件的高素质人才的必然要求。《大学生心理健康教育改革与创新》通过对大学生心理健康教育课程的重要意义进行分析,对大学生心理健康教育课程现状及教育过程中存在的问题进行阐述,提出了相关大学生心理健康教育课程改革和创新发展的路径。
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大学新生适应心理辅导尤小红,吕玉,掌海啸本书主要是由从事学生管理工作一线的辅导员,团委老师根据大一新生适应过程中遇到的实际问题整理而成,其主要内容包括:定位自我,开启大学生活新起点;适者生存,领略大学生活 方式;时间管理,遨游精彩大学生活; 学习心理适应;人际心理适应;消费心理适应;恋爱心理适应;职业生涯规划心理辅导;常见心理问题应对。共九个章节。
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心平才能得健康王中平本书重在讲述心情的变化起伏对人体健康的影响,以及如何科学地通过心理调节来达到恢复身体平衡和辅助治疗的目的。书中反复强调,心情变化后的人体气血存在不同程度的改变,这些改变会使我们的身体随之发生明显或者潜在的病理反应。如果我们可以从情绪上进行调整排解,那么恢复正常后的情绪也会作用于我们的气血,从而使导致身体出现病变的病因被不断清除,疾病也因此减轻甚至痊愈。
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大学生心理健康教育实用教程马福,吴越,刘娟娟 著本书是一本顺应时代要求、合乎大学生心理健康发展需要的大学生心理健康教材,立足于分析大学生心理健康的表现及其发展规律,培养并完善大学生的心理素质,既有心理学理论知识的阐释,又有生动、真实的大学生心理个案分析。本书共八个模块,主要包括:大学生心理健康新观念、大学生的自我意识与培养、大学生的人格发展、大学生的情绪管理、大学生的挫折与压力应对、大学生的学习心理、大学生的人际交往心理、大学生的健康爱情观。每个模块主要围绕三个方面组织内容,即概述、表现及规律、培养与完善。同时,每个模块还有相应的心理测验、课堂训练、案例分析、美文赏析、知识窗、阅读推荐等内容,以增加生动性及互动性。
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青春期心理问题的诊治曾丽华本书通过32个典型的青春期心理问题咨询案例,揭示了青春期学生常见的心理困惑,如入学适应障碍、完美心态、强迫症、抑郁症、创伤后应激障碍等心理疾病,同时对于青春期学生关于恋爱的烦恼、性的困惑、青春期的自我保护等进行了深刻分析,引发了对社会、学校和家庭对青春期教育的反思,提出了面对青春期学生,需要社会、学校、家庭共同关注他们的心理健康成长。目前我国多数情况下以家庭为主承担青春健康教育,但受到家长自身文化和教育能力的限制,教育效果并不理想,因此应发挥学校教育的优势,让学校成为青春健康教育的主战场,从而有效预防心理疾病的发生,促进青春期学生身心健康成长。