心理健康
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大学生心理健康指导陈建华,高美才 编心理健康教育是高等教育的重要组成部分。本教材以教育部2011年颁发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为依据,运用心理学、社会学、伦理学等相关学科知识,阐述了良好的心理素质在大学生成长中的重要作用,力争使大学生从知识、技能和自我认知三个层面科学地认识心理、树立心理健康意识,培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力、抗挫折能力,珍爱生命,具有必要的心理危机预防意识。全书强调理论性、针对性和指导性,观点明确,资料丰富,实用性强。《大学生心理健康指导》既可作为高校大学生心理健康教育课程的教材,对广大心理学、教育学工作者也具有参考价值。 -
心理疏导李强,李家祥 编《“科学与文化”系列科普图书:心理疏导》针对民众生活中常见的心理问题精心编写,内容涵盖青少年、大学生、工作职业、婚姻家庭、老年人、其他人群等六个方面,每个类别中包括三到五个最具代表性的心理问题。从生动具体的案例出发,阐明心理问题的现象、成因及影响,并介绍形式多样的自我心理疏导的方法和技巧,旨在帮助读者了解必要的心理健康知识,增强自我调节能力,提高心理健康水平。最后需指出,心理问题本身的性质和严重程度各异,不同个体的情况也是千差万别。《“科学与文化”系列科普图书:心理疏导》所做的是一般意义上的心理调适与疏导,如果问题超出了自身能够解决的范围,则应及时求助专业的心理咨询与治疗或其他心理健康服务。 -
心理学家支招向泓霖 著 李红 编适度的考试焦虑对学习会有正面的促进作用,但是,一旦焦虑过度,不但会影响到青少年的学习效率,而且对青少年个性的健康发展也是有害的。《青少年心理成长护航丛书·心理学家支招:远离考试焦虑》将引导青少年正确认识考试焦虑对学习的正负方面的影响,帮助青少年掌握调节考试焦虑的有效方法,让自己保持适度的焦虑水平,以取得最佳的学习和考试效果。 -
心理要健康一生喜气扬黄立坤,陈刚 编《心理要健康 一生喜气扬》从心理健康的标准入手,把为人处世的三良好(良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系)作为衡量自身心理的标尺,教会读者如何拥有健康的心理与积极的心态。 -
大学生心理健康教育王迎春,黄泽珊 编《大学生心理健康教育》阐述了大学生在如何适应环境、自我意识与自我完善、学习心理、情绪管理、压力应对、人际关系、增强个性修养和促进完满人生等方面的心理特点及其规律,分析了大学生常见的心理问题,并提出了调适方法。 -
阳光成长方珏 编《阳光成长:高职大学生心理健康教育教程》以高职大学生成长为主线,运用心理学理论,结合学生实际,系统介绍高职大学生适应与发展心理、学习心理、人际交往、自我意识、人格发展、情绪管理、挫折与压力管理、恋爱与性心理、生命教育与危机干预等。旨在使高职学生明确心理健康的标准及意义,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,掌握并应用心理健康知识,培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,切实提高心理素质,促进学生全面发展。《阳光成长:高职大学生心理健康教育教程》适于作高职高专院校心理健康教育课程教材,亦可供有关人员参阅。 -
中小学生的健康心理林珍 著《中小学生的健康心理》讲述了:心理素质是一个人综合素质的基础,因此培养青少年的健康心理具有重要的意义。《中小学生的健康心理》就广大中小学生如何为自己培养一个健康的心理做了精确细致的分析。 -
大学生心理健康教育王万山 编《21世纪高校公共课精品规划教材:大学生心理健康教育》依照大学生实际生活中所遇到的心理问题的类型分为九章,分别从大学生活的各个方面对大学生进行针对性的心理健康教育。第一章“环境改变与心理健康”以环境改变为着眼点,介绍大学生心理发展特征、健康现状、影响因素以及如何维护健康心理,引导大学生思考如何提高和完善心理健康的自我意识;第二章“大学生自我意识与心理健康”系统介绍了大学生的自我意识以及完善途径,引导大学新生正确认识自我,调适心理;第三章“学海之航”针对大学生在学习过程中所遇到的困惑和不正确的心理状态做详细介绍,帮助大学生顺利解决学习困难;第四章“人际罗盘”主要讲述了大学生如何调整人际交往障碍,培养人际交往技能;第五章“情绪的自我管理”系统介绍了情绪对心理健康的影响,帮助大学生正确认识和合理控制情绪;第六章“健康的人格”系统介绍了大学生常见的人格障碍与调适方法,引导大学生塑造健康完善的人格;第七章“爱情花开”针对大学生恋爱现象,分析大学生恋爱心理,指导大学生处理恋爱困惑,树立正确的爱情观;第八章“职场织梦”主要集中于大学生择业、就业过程中的心理问题的讲述,解决大学生的就业心理困惑;第九章“塑造阳光心态”是《21世纪高校公共课精品规划教材:大学生心理健康教育》对大学生心理问题的总结和寄语,掌握心理诊断和调节的方法,进一步讲解引导大学生进行自我调节,提高心理健康水平。 -
吾心成长程龙泉,袁雪良 编《吾心成长:新编高职大学生心理健康教育辅助读物》根据高等职业教育的人才培养目标、特点和要求,针对高职大学生心理健康现状,精选内容,配合《吾心成长——新编高职大学生心理健康教育教程》,开展对高职大学生的心理健康教育。全书共分8章,分别是战胜迷茫、理性力量、审美生活、心灵成长、幸福方法、爱的能力、校园如歌、扬帆起航。《吾心成长:新编高职大学生心理健康教育辅助读物》在大量调研、收集和分析高职大学生心理健康案例的基础上,针对高职大学生身心特点编写。采用案例、故事、名文品读欣赏组织教材内容,体现了三大特点:一是列举了大量贴近高职高专学生实际生活和学习的案例并进行了分析,具有较强的针对性、应用性,符合学生的心理需求;二是精选了大量的名人故事和寓言故事,通过对故事的阅读和分析,阐述心理健康知识,增强可读性;三是精选了大量的名文供品读欣赏,用抒情的语言促进学生对心理健康知识的理解。《吾心成长:新编高职大学生心理健康教育辅助读物》力求适应目前高职院校心理健康教育的现状,配合《吾心成长——新编离职大学生心理健康教育教程》,更好地提高教学质量,培养学生自我调适心理的能力。可作为高职高专院校各专业的心理健康教育课程的辅助读物。 -
吾心成长程龙泉 编《吾心成长:新编高职大学生心理健康教育教程》根据高等职业教育的人才培养目标、特点和要求,以及高职大学生心理健康现状,精选内容,比较系统地介绍了大学生心理健康的基础知识。《吾心成长:新编高职大学生心理健康教育教程》是在大量调研和收集、分析高职大学生心理健康案例的基础上,针对高职大学生身心特点而编写的。采用案例、课堂讨论、技能训练、学习感悟、动手动脑等辅助教学模块与教学内容相配合的方式组织全书内容,体现了两大特点:一是大量采用案例教学,内容贴近高职大学生的实际生活和学习,具有较强的针对性、应用性,符合学生的心理需求;二是注重心理调适能力的培养,书中除了有大量的、具体的案例分析外,还设置了许多可操作性强的技能训练、心理问题预防或调适方法,每章附有动手动脑模块,可与章节内容相配套进行心理训练和心理测试。《吾心成长:新编高职大学生心理健康教育教程》较好地适应了目前高职院校学生心理健康教育的现状,便于课堂互动,激发学生的学习积极性,培养学生进行自我心理调适的能力。可作为高职高专院校各专业的心理健康教育课程的教材,也可作为高职大学生心理健康教育工作者的参考书。
