心理健康
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学生情绪调节与辅导罗峥 编《新世纪心理与心理健康教育文库(46):学生情绪调节与辅导》基于发展框架卜的情绪调节研究,废方向重点在于研究不同年龄阶段中,情绪调节的重要任务以及影响情绪调节的内外部因素包括气质、情绪知识、重要的人际关系等。《新世纪心理与心理健康教育文库(46):学生情绪调节与辅导》作者在高校长期从事情绪心理学和发展心理学的研究和实践,希望结合作者的理论研究、学校心理咨询与教学经历,将理论与实务相结合,体现出科学性和专业性,同时适合我国中小学的实际情况。通过《新世纪心理与心理健康教育文库(46):学生情绪调节与辅导》的写作,我们力图搭建一个理论与实践的桥梁,在介绍情绪调节的理论、研究的基础上,将重点放在如何将这些理沦及研究用于指导实践上,给出具体的干预措施、培训方案、培训技术,刘实务的阐述力图详尽、具体,操作性强,便于教师和家长在实践活动中使用,从而成为能够真正对教师和家长有所帮助。 -
当伤痛来临苏绚慧 著《当伤痛来临:陪伴的修炼》内容简介:当伤痛来临,我们常常感受到不安、无措,这种情绪黑洞不断拉扯,让人们掩藏起自我真实的模样与声音,学会在关系中伪装自己,不沧是装作没事或故作坚强,其实,我们想要的只是陪伴而已。陪伴,是纯净的心灵接触,情绪共振的状态,觉察所陪伴的对象的处境,承接住对方心灵的过程。当你痛,该如何勇敢诚实地面对受伤的自己,向身边的人吐露心声,当你身边的人面临痛苦,该如何付出不缺席的陪伴关怀这是一份爱的练习课题,献给所有在陪伴关系中的人们,重拾人与人之间的关怀能力与连结。继《于是,我可以说再见》之后,悲伤疗愈专家苏绚慧,体会正在经历痛苦、经过痛苦、走过痛苦创伤的人们,以心理咨询工作者的身份,带给陪伴者及被陪伴者最贴心的提醒。本书以十堂课为例,教导我们在面对生命的关卡之际,唯有调整自己有限的视野,理解生命中不可承受之重,以一种轻松的姿态丰富生命,才能用爱乘以无限大。《当伤痛来临:陪伴的修炼》是一本励志的心理读物。 -
儿童游戏疗法心理案例集徐光兴 主编心理咨询与治疗的技术与实践中,最有力的“武器”就是案例分析与研究。它在世界各国的临床心理学专业人才的教育和培训中,受到高度的重视,具有不可估量的作用。 《儿童游戏疗法心理案例集》从一个新鲜的视角,说明游戏影响着儿童的大脑、想象力和情绪的健康发育成长。该书不仅详细解说了儿童游戏疗法的理论、技术和实践操作,同时介绍了儿童玩具的选择及其心理测评工具。 本书可以作为攻读临床心理学、心理咨询理论专业的学生的自学教材,也可以作为心理咨询师、学校心理教育的教师和社区工作者的专业培训研修资料,也可以作为科普读物供广大心理学爱好者阅读。 当然心理咨询与治疗方面真正的知识,永远不可能仅仅通过看书获得,更重要的是实践,尤其是真心和真情的投入。 -
心理咨询师的14堂必修课(美)路易斯·科佐林诺 著,黄志强,张朝阳 译做一位好的心理咨询师并不容易,光有咨询的知识与技能做不了一位好的咨询师。在本书中,资深心理咨询师Louis Cozolino结合自己的成长,分三个部分14个方面给出了他的建议。他认为,只有剖析自己的内心世界,心理咨询师才能真正成长为好的助人者。 -
农村心理健康指导兴美丹 著《农村心理健康指导》采用通俗易懂的语言,以案例的形式,分析了农民在生活中可能遇到的各种心理困扰。其中,心理常识篇介绍了心理健康的标准、意义、等级,以及能力、气质、性格的个体差异等知识;恋爱婚姻篇介绍了选择对象、赢得爱情、恋人相处、夫妻相处中可能遇到的各种问题;子女教育篇从教育理念、品行塑造和就业创业方面谈对孩子的教育问题;家长里短篇分析了农村常见的婆媳矛盾、妯娌矛盾、姑嫂矛盾、手足矛盾、邻里矛盾等;打工创业篇探讨了农民工在自我认知、子女教育、夫妻相处、赡养老人、个人发展等方面的心理困惑;自我管理篇介绍了焦虑、抑郁、恐惧、嫉妒等负性情绪的调节以及积极情绪的建立;精神卫生篇介绍了农村常见心理精神疾病的症状识别及应对方法。本书中每一个案例都来源于真实的农村生活,每一个话题都力图解决农民最突出的心理问题。 -
心灵之约章劲元,郭晓丽本书是一本献给大学生们的心灵盛宴,选取了华中科技大学“心灵之约”讲座与访谈的精彩内容,进行记录与整理。本书汇集了多位心理学教师的演讲,主题涉及自我认识、人际关系、精神疾病相关常识、幸福感的提升、家庭与个人、危机干预常识、生涯规划、恋爱心理、压力与情绪调试、催眠、性格解析等,专业而贴近大学生活。 -
飞行员心理素质评估与训练邓丽芳 著《北京航空航天大学人文社会科学文库:飞行员心理素质评估与训练》集理论性和操作性为一体,一方面,系统回顾了国内外飞行员心理素质研究,介绍了飞行职业对心理素质的要求,心理评估与训练的主要理论、概念、方法,以及近十年来我国飞行员心理健康状况的特点分析,可为飞行员心理品质的培养和教育提供系统、科学、全面的理论依据;另一方面,《北京航空航天大学人文社会科学文库:飞行员心理素质评估与训练》在以民航飞行员为对象进行实证研究的基础上,介绍了飞行员心理素质特征模型的建立过程,探索合格飞行员应具备的心理品质,以及有效的评估方式,为日后飞行员的心理评估提供了科学的方法和工具;并在此基础上,介绍了飞行员心理素质训练的方案和操作流程,为日后飞行员心理品质的培养提供了宝贵的参考材料,对于完善飞行员的心理素质、促进飞行安全水平的提高有着重要的现实意义。 -
大学生心理健康教育田川,陶伍建 编《普通高等教育“十二五”规划教材·公共基础课教材系列:大学生心理健康教育》共分8章,通过绪论、自我意识、入学适应、人际交往、大学生学习心理 学会学习、情绪控制与心理健康、性与恋爱和大学生职业规划等内容,阐述了心理健康的基本理论及其在大学生教育中的实际应用,针对大学生在日常生活和学习中所遇到的各种心理健康问题,运用“案例导入”、“知识窗”、“心理测试”等板块,在进行细致分析、剖析原因的基础上,对相关心理问题提出了自我调适方法。《普通高等教育“十二五”规划教材·公共基础课教材系列:大学生心理健康教育》体现了心理健康教育的系统性、实践性、技能性和趣味性等特点,具有较强的可读性。因此,《普通高等教育“十二五”规划教材·公共基础课教材系列:大学生心理健康教育》不仅是一本适用于高等学校学生心理健康教育的教材,也适合广大青年朋友作为心理问题分析和心理能力训练的自学读本。 -
自我训练(美)约瑟夫·J.卢斯亚尼 著 曾早垒 译《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯(第2版)》与传统的心理治疗方式不同,书中所提到的自我训练和“自我交谈”的技巧极富创造力,且便于操作,又有详细的指导计划。书中还提供各种准确实用的简单自我测试,让你更多地了解自己,增添了阅读趣味性。同时,作者还建议,读者最好认清自己的人格类型(刺猬型人格,乌龟型人格,变色龙型人格等),并针对不同类型提出改进意见,生动形象。不仅对患有焦虑症和抑郁症的读者适用,就是对情绪低落的你,也能起到立竿见影的效果。全书的核心即是:你可以做自己的教练,改变自己的人生! -
青少年心理安全知识詹詹 著詹詹编著的《青少年心理安全知识》针对青少年在生活中可能遇到的各种安全问题,通过具体的案例,介绍了一些基本、简单、有效的自我防护和救助常识,提供了应对各种危险的常用措施和方法。既有中小学生如何提高自己的法制和权益意识,也有中小学生在日常中如何保护自身的安全;既介绍了中小学生如何建立正确的人际关系,也介绍了中小学生如何保持心理健康、避免青春期的性伤害以及在网络中自我保护的措施和方法。相信《青少年心理安全知识》对广大青少年及教师、学生家长一定会大有裨益。
