心理健康
-
揭开身心奥秘之我是女生徐晓阳 编《揭开身心奥秘之我是女生》这本文字浅显、通俗易懂的读本,从生理、心理、生活习惯、营养与饮食、运动、睡眠、各种困惑、需要预防的常见病症等方面描述了女生的青春期卫生与保健及相关知识,以保证她们能顺利、健康、安全、愉快地度过青春期。我们用自己的经历、身边的故事还有科学的知识跟女生们一起分享,快乐地学习,让青少年真正成为祖国的中流砥柱,为中华民族的振兴和繁荣昌盛做出巨大贡献。《揭开身心奥秘之我是女生》尽量从青春期女生的生活实际出发。这里有童话般的故事,这里有宇宙般的神秘,这里还有一颗颗好奇心,都是我们送给这个阶段的女生们的礼物,希望此读本能成为广大青春期女生身心健康的良师益友。 -
小学心理学冯维 编《高等院校应用型专业心理学系列教材:小学心理学》分为四编十七章。第一编,小学心理学的基本理论。在明确小学心理学的研究对象、研究任务及研究方法的基础上,着重阐明心理的起源与实质,儿童心理发展的基本规律及儿童心理发展的理论,以使读者对小学心理学的特点及基本理论有一初步的认识。第二编,小学生的发展心理。着重阐述小学生进入学校后,在教育的影响下,其认知、个性、社会性和品德等心理现象发展的特点及趋势,并有针对性地提出相应的培养措施。第三编,小学生的学习心理。主要阐述小学生在感知教材、理解知识、应用知识等学习过程中的心理活动及规律,分析小学生的学习动机、学习策略、心理健康、创造力开发等内外因素对其学习的影响,并提出有关教育措施或对策。其目的在于使读者明确任何教育教学措施都是建立在小学生学习规律的基础之上的,增强对教育教学的科学性认识。第四编,小学教学心理。主要阐述小学教师独特的心理特征,教学设计、教学模式与小学教师教学效果的关系,因材施教等问题。其目的在于帮助读者能够尽快地熟悉或适应小学教育教学工作,不断提高教育、教学质量。 -
学习心理的探秘马丽莉,李百珍,王秋丹 著马丽莉和李百珍等编著的《学习心理的探秘》内容介绍:帮助青少年朋友正确面对紧急事件,学会心理自助,促进个人的成长进步是该丛书的宗旨 一介绍心理学的相关知识,并引导青少年用心理学的科学知识分析自己的心理现象,解决遇到的心理难题,使自己健康、快乐地成长。我们期望在这套 丛书的帮助下,便每位青少年朋友能够掌握有效的应急措施,进而塑造出良好的个性心理素质:积极向上、有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于 交际、意志坚定……《学习心理的探秘》是该丛书之一。 -
自我意识的培养李百珍,李焕稳 等著这本《自我意识的培养》是青少年心理健康教育应急必备丛书之一。全书共分五部分,内容包括:什么是自我意识;青少年自我意识的发展;影响青少年自我意识发展的因素;完善自我;心理测试。《自我意识的培养》由李百珍、李焕稳、张彦彦编写。 -
生命教育与自杀预防樊富珉,贾烜 编《生命教育与自杀预防》内容简介:近年来各类人群自杀现象频发,引起社会高度关注。预防自杀、珍爱生命,已经成为和谐社会建设的重要内容.成为心理学、教育学、医学、精神卫生学、社会学、人口学、社会工作等领域研究的课题。《生命教育与自杀预防》分上、中、下三篇,集中了来自两岸四地的学者专家的理论研究和实践探索,内容涉及生命教育、自杀预防和热线援助。《生命教育与自杀预防》可以成为各级各类学校、医院、企事业单位、人事管理等部门从事心理健康教育、心理咨询、思想教育人员的参考书籍。 -
别为强迫症抓狂(美)蒂莫西·答锡泽莫尔 著 闫红菊 译《别为强迫症抓狂:40招帮你治愈强迫症》的时候,你可能正面临思想上的困惑,时不时地重复着某种讨厌的行为。如果你能认真阅读这《别为强迫症抓狂:40招帮你治愈强迫症》,相信你能够应对自己遇到的问题,或者至少在应对问题时更容易一些。《别为强迫症抓狂:40招帮你治愈强迫症》不仅有阅读的价值。它还会让你的感觉越来越好,那么何乐而不为呢?事实上,我认为花一些时间来做书中的各项活动,一定会让你在应对自己的问题和困扰自己的想法方面节省更多时间。 -
别把郁闷带给自己(美)沙布 著,闫红菊 译学习控制克服沮丧情绪就像学习系鞋带或读书写字一样简单,但一定要对自己有耐心,给自己足够的时间和机会。认真读莉萨·M·沙布所著的《别把郁闷带给自己(40招教你治疗抑郁症)》,相信你会克服不良情绪,健康快乐地成长。读这本书,是在为自己读书。你能够从中学会以健康的方式处理自己的情感,让自己更加快乐地成长。 -
别让心太累赵丽荣 编著《别让心太累》的定位以都市中忙碌的上班族为主,快节奏的生活和现实生活的压力,让很多人都觉得疲惫不堪,烦躁不安,大家都希望能够以一种轻松自在的、安静无忧的心来面对一切,《别让心太累》正是为了这样一个目的而创作。忙与盲是当下的一种病,心不静就会累;我们的眼睛常常盯着外界,而忽略内心,人若不常常关照自己的内心,不与自己的内心对话,生活就无法真正轻松起来;每个人都应该给自己一个机会,找到心累的原因,剖析心累的根源,扫除心累的障碍,解开心累的症结,找到快乐的自己。人活着便注定奔波与劳碌,我们所能做的就是学会减法生活,别让心负重。 -
健康从心开始张伟旗,王勇 编21世纪是一个注重健康、崇尚和谐的世纪,也是一个充满大智慧的世纪。人们不但更加注重自己的生命质量和人生意义,同时也更加追求心理、生理和社会环境的彼此和谐。列举一个我们耳熟能详的比喻。如果把人的身心健康当做“1”,那么功名、权势等等物质都是“1”后面的“0”。这样看来,即使后面的“0”再多,如果没有了身心健康的“1”,一个人就失去了他在实际生活中的意义。诚然,清楚的认识心理问题所在并不能完全解决心理疾病,但至少能让我们在日常生活、学习、工作中做到自我调节、自我缓解,以达到预防心理疾病的目的。《健康从心开始:成人心理健康浅析》中所注重的也是帮助读者对心理认知方面的改善与提高。因为有些心理障碍依然需要专业的医学干预作支撑,任何不考虑人是多元因素而形成的产物的治疗方法都是不科学的。 -
走出心理幽谷(美)大卫·鲍力生 等著 张逸萍 译结婚前,怎样慎思明辨彼此生命的异同?婚姻梦想破碎、空洞婚姻、家庭暴力,出路何在?如何教导青少年形成正确的性爱观?什么是对付不道德性行为的得胜之道?《走出心理幽谷》分析了多动症、忧郁症、同性恋、上瘾、自杀等现象,说明了行为现象是源自内心,区分了生理部分与心理部分的问题,有助读者明白应如何看待及处理类似的问题。
