心理健康
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大学生心理健康教育李艳 编《大学生心理健康教育/普通高等职业教育“十三五”规划教材》基于大学生实际存在的心理问题,重视理论性与操作性的并重,不但阐述了心理学方面的相关知识原理,同时还提供了切实可行的心理辅导与心理训练方法。《大学生心理健康教育/普通高等职业教育“十三五”规划教材》既可以作为对大学生进行心理健康教育的教材使用,也可以作为大学生进行自我心理修养的辅导书,还可以作为关心大学生健康成长的教师、辅导员、家长等指导大学生心理健康发展的参考书。
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大学生心理健康教育梁利苹,徐颖,刘洪均,吴利辉,李娟 著《大学生心理健康教育》根据教育部《高职高专学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写,同时针对高职高专类院校学生的身心特点和思想情况来编写,具有一定的理论性和很强的实用性。在内容安排上,精选出与当代大学生学习、生活、成长息息相关的十二个主题,既涉及大学生中普遍存在且亟待解决的人际关系、挫折应对、网络成瘾、职业选择、学习适应、婚恋与性等现实心理问题,也涉及影响大学生自身发展、创新素质和闲暇娱乐等发展性心理问题的解决。 《大学生心理健康教育》特色在于编写内容既包括案例导入、心理讲堂,又包括心理训练营、心理加油站及能力检测,创新地将知识学习、技能训练、自我认知发展结合起来,满足了高等职业院校培养应用型人才的要求。本书附有与章节内容相配套的心理训练游戏和心理测试。我们希望读者能根据提供的心理训练游戏和心理测试,增加自己的认知和体验。需要说明的是,心理测试在使用过程中受选取的样本人群、文化背景和时代变迁的影响,其测试结果具有相对性,因此,心理测试的结果只能作为一个重要参考。 《大学生心理健康教育》可作为各类高职高专院校大学生心理健康教育的教材和指导用书,也可作为教育学和心理学工作者的参考用书。
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今天可以不说烦李素文人生中有一种药是对抗疾病必不可少的,也是非常有效的,那就是——欢喜、快乐!上帝不会把好运全放在一个人身上,但也绝不会放弃千千乐观的人。快乐就是这样,它往往在你为一个明确的目标忙得无暇他顾的时候,突然来到。 如果不高兴,你活着图什么?如果不快乐,你辛苦为什么?李素文编著的《今天可以不说烦—拥有快乐的心理学智慧》是全球*人物都在修炼的快乐制胜法。《今天可以不说烦—拥有快乐的心理学智慧》讲述了: “烦死了”这三个字你一定说过,甚至已经成为一句口头禅,时时将它挂在嘴边,动不动就脱口而出。烦恼已经成为影响都市人健康的心理问题之一,如果无法驱走它,它将会影响我们的生活甚至危及生命。因。此,将烦恼、忧郁、愤怒等不良情绪消除是非常重要的。快乐是驱赶烦恼的*好方法,但一些人不懂快乐,总被坏情绪占了上风,或是错误地将逃避、麻醉当成了快乐。快乐是选择,是人的行为习惯,也是自我调节的能力。寻找快乐、养成快乐的习惯悬一生中*重要的事情。阅读《今天可以不说烦—拥有快乐的心理学智慧》,将坏情绪在早期消除,或通过适当的方式发泄,我们才能拥有真正的快乐,享受幸福的人生。
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儿童情绪管理与心理健康绘本暂缺作者暂缺简介...
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高中生心理健康教育彭跃红,贺小卫 著《高中生心理健康教育》是根据教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》的文件精神,针对高中生的实际情况编写而成,共八章,内容包括环境适应、自我认识、学会学习、创新创造、应对考试、交往有术、快乐相处、情绪管理八个专题,每一节都由心灵故事、典型案例、测一测、知识导读、策略训练、反观自我、活动拓展七部分组成。 《高中生心理健康教育》旨在帮助高中生确立正确的自我意识,培养创新精神和创新能力,掌握学习策略,开发学习潜能,提高学习效率,积极应对考试压力,克服考试焦虑;正确认识自己的人际关系状况,培养人际沟通能力,促进人际间的积极情感反应和体验,正确对待和异性同伴的交往,帮助学生提高承受失败和应对挫折的能力,形成良好的意志品质。 《高中生心理健康教育》融科学性、可读性和可操作性为一体,既可作为高中生心理健康教育教材,还可作为高中教师心理健康辅导的参考书。 《高中生心理健康教育》课件可通过网站http://www.tupwk.com.cn/downpage免费下载。
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少有人走的路4[美] M.斯科特.派克(M.Scott Peck) 著;尧俊芳 译这是一个焦虑的年代,似乎一切都不确定,一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际,斯科特·派克就像一位饱经沧桑的向导,从反抗草率和盲从入手,告诉我们如何在不确定的中间地带生存,如何在矛盾中抉择,以及如何在焦虑中获得精神的成长。本书是斯科特·派克60岁时完成的著作,他以世间少有的勇气击碎人们心中的幻影,直抵生命的真相。这真相如此真实,不免令人触目惊心,但他的真诚和智慧又能够唤起我们内心深处的力量,勇往直前,大步走向不确定的未来。